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失眠喝熱牛奶有助於睡眠
現在的生活壓力越來越大，然而很多人都在飽受失眠的痛苦，然而出現失眠最多的就是白領人，然而大家都知道女性要比男性更容易失眠，然而失眠飲食中蘋果有助於睡眠，一起跟小編瞭解一下吧！希望能對大家有所幫助...
2012-11-09 -
感冒時為什麼要多喝熱水？
最近氣溫雖然回升了，但是溫差比較大風大，感冒的人較多，感冒除了吃藥輸液，就是多喝點熱水。國內大家生病的時候通常會選擇吃藥，而在國外，通常醫生都會讓你回家喝水，什麼藥也不開，大家知道為什麼感冒要多喝水...
2016-06-15 -
緩解痛經的五大妙招 喝熱水多穿衣服
雌激素動員令： 處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議：利用天然食物補充雌激素 分析：女性對疼痛的...
2015-01-08 -
多喝熱水竟能緩解熬夜危害
熬夜有害健康，就像吸煙有害健康一樣，已經成為不爭的事實，不管是由於工作還是學習的原因，如果你已被迫成為熬夜一族，就應該注意飲食，補充熬夜消耗的營養，以儘量減少熬夜對身體的傷害。 四個方法幫你...
2016-04-22 -
6款清毒熱茶 電腦族上班必備
杜仲雄花 杜仲雄花茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，...
2010-08-24 -
聞聞熱茶也能有效緩解感冒症狀
對付感冒，除了打針吃藥，聞聞熱茶同樣能緩解症狀。據《今日美國》網站2月10日報導，感冒後，先聞聞熱茶，然後將其喝下，可加速病症好轉。 英國加的夫大學感冒中心主任羅奈爾得·埃克爾斯進行了一項試驗，...
2009-02-20 -
冬季喝熱湯前 你的湯有煲對嗎
冬季喝熱湯不僅可以暖身子，更重要的是可以補充人體必需營養，對身體非常好。但你有注意過你在煲湯時的順序或做法是對的嗎?你煲出來的湯是否足夠有營養或是否含有對人體有害成分呢?要知道，煲湯如果包不好或亂...
2014-11-25 -
老人喝熱姜粥能暖胃 暖胃的方法
胃病是一種常見的疾病，很多老年人患有慢性胃病，再加上冬季寒冷，容易出現胃痛的症狀。 那麼，老人想要暖胃要吃什麼呢？ 喝熱姜粥 高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加水熬粥，快熟時...
2015-12-14 -
餐前喝熱湯可防胃病復發
一些原來患有胃病的人常易復發，不按時吃飯、吃涼食、喝冷水、受涼等都可導致“老胃病”復發。醫生提醒，預防胃病復發最好的辦法是飯前喝點熱湯，多喝熱水，不吃冷食，真正做到少食多餐。 中醫認為，天涼胃...
2015-03-26 -
女性喝熱水有什麼好處 女性喝熱水好處多
女性朋友們不舒服時，聽到來自男朋友的安慰中最多的一句話，那就是“多喝熱水”。由於聽得太多“多喝熱水”這句話，該話居然是女性最討厭的男性用語前十名。其實女性常喝熱水對身體健康是有益處的，那麼女性喝...
2016-07-15 -
孕婦不要用搪瓷杯喝熱飲
搪瓷器皿表面的瓷是由矽酸鈉與金屬鹽組成的，其中鉛含量很多，還含有鉍、鎘和銻等有毒金屬元素。有研究報告稱，搪瓷器皿經4%的醋酸浸泡，即可滲出一定的量鉛、鎘等有害元素。經過100℃溫度和一定時間煮沸，...
2009-12-04 -
夏季飲茶宜飲熱茶
夏季，也以喝熱茶為好。茶中的各種有效成分，在熱水中溶解度高，所以，喝熱茶可以吸收茶葉的營養成分。據瞭解，水在胃中並不能被吸收，入胃的水需流入小腸才能被吸收。500克冷水，需要40-50分鐘才能完全...
2009-08-13 -
長期飲用熱茶會增加食道癌風險
一般來講，食道癌公認的發病原因是與吸煙、喝酒密切相關。其實，熱飲料也是食道癌的高風險因素之一。一項研究結果表明，長期喝高溫熱茶的人更易得食道癌。在該項研究中，對“熱”茶的溫度定義為65攝氏度以上，...
2012-07-09 -
為什麼生病要多喝熱水？患這些病時熱水不能多喝
“多喝熱水”已經是網路和現實生活中常用到和聽到的一句話。現在生活中和網路上很多的男生都喜歡對女生說“多喝熱水”，不管是感冒或是肚子痛或是姨媽不舒服，都是一句“多喝熱水”生病了也總會有人勸：多喝熱水。...
2017-02-27 -
治感冒新招！聞聞熱茶可加速好轉
英國加的夫大學感冒中心主任羅奈爾得·埃克爾斯進行了一項試驗，他們讓15個患感冒的人直接喝下熱茶；另外15人先聞後喝。結果顯示，第二組受試者在30分鐘內，不再感到嗓子疼和渾身發冷了。 對此，美國維吉...
2013-02-19 -
經期能喝豆漿嗎？最好喝熱豆漿
經期能喝豆漿嗎？很多女性都會擔心經期喝豆漿好不好，會不會有副作用等的擔憂。下面來為大家分析經期能不能喝豆漿。經期能喝豆漿嗎？第一點由於女人的月經很特說，在月經期間會注意很多，豆漿已經成為早餐中的必備...
2014-04-16 -
咳嗽喝熱水 11種病對症喝水
水是生命之源，喝水不僅對身體好，也能美容養顏，那麼怎樣喝水才最健康呢？ 一、咳嗽 喝水方法：多喝熱水。 遇到咳嗽、有痰這樣的症狀，很多人都感到憋氣、難受，痰液難於咳出。這時候有什麼好的辦法來...
2012-09-21 -
白領上班時必備清毒熱茶
杜仲雄花茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。 綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可...
2012-04-20 -
喝熱粥，溫暖整個冬天
粥的主要原料多為“米家族”成員，如粳米、小米或糯米，它們中大都含有豐富的蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種微量元素。大米性味甘平，而其他米如小米、糜子米、薏苡仁...
2012-04-24 -
5款清毒熱茶 電腦族上班必備(圖)
綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺...
2010-03-04
