一些原來患有胃病的人常易復發， 不按時吃飯、吃涼食、喝冷水、受涼等都可導致“老胃病”復發。 醫生提醒， 預防胃病復發最好的辦法是飯前喝點熱湯， 多喝熱水， 不吃冷食， 真正做到少食多餐。
中醫認為， 天涼胃痛有兩種情況， 一種是虛寒胃痛， 一種是實寒胃痛。 虛寒者多表現為隱隱作痛綿綿不休、反吐清水、空腹痛甚， 吃點東西、喝點熱水或是用手按一按疼痛就會減輕， 嚴重者還會表現為手腳發涼、大便溏薄， 可以服用中成藥附子理中丸來治療。 如果患者平時脾胃就比較弱， 每年到天氣轉冷的時候胃總是絲絲拉拉地痛，
實寒的患者多表現為胃痛劇烈、突然發作， 得溫痛減。 這類患者多是由於飲食不當， 如吃了涼飯、冷飲， 或是肚子受風等原因引起的， 可以服用良附丸治療， 也可以自製生薑紅糖水喝， 具有補中益氣、健脾、暖胃等功效。
對於有胃寒性胃痛的“老胃病”患者來說， 首先， 應該瞭解自己脾胃的稟性， 養成良好的飲食習慣， 時時保護好脾胃， 在不讓外寒襲胃的同時注意不吃生冷食物， 儘量做到飲食定時、定量、不偏食。 麵食宜吃發麵。 其次， 在菜肴中加入胡椒、生薑、辣椒、小茴香等健胃、暖胃的調味品， 可以調理好胃寒的病症。 另外， 天氣轉涼後預防胃病復發，
注意飲食
飯前喝點熱湯， 多喝熱水， 不吃冷食， 真正做到少食多餐。 同時， 還應注意進食時細嚼慢嚥， 以利於消化吸收， 減輕胃腸負擔。 切忌暴飲暴食， 更要注意不吃生冷、過熱、過硬、油膩和刺激性食物， 並戒煙、酒。
加強鍛煉
運動有利於改善胃腸道血液迴圈， 增強人體素質， 提高對氣候變化的適應能力， 減少發病的機會。
溫馨提示：老胃病患者遇到大便有異常情況時， 一定要提高警惕， 一旦發現大便呈柏油色、暗紅色， 或是出現嘔血時， 有消化道出血的可能， 危險性很大， 必須立刻前往醫院。
