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人參之胃病食療保健菜——申記人參脫骨烤雞

功效:補中益氣, 健胃消食。 適用於青少年食欲不振、體虛不健、營養不良等症。

原料:淨膛肉雞1500克, 人參75克, 枸杞50克, 草果10克, 甘草10克

調料:丁香10克, 砂仁10克, 桂皮25克, 陳皮25克, 白芷10克, 白砂糖50克, 鹽30克, 香葉30克, 花椒30克, 八角30克, 香油25克

做法:

1、 將肥嫩肉雞收拾乾淨, 入沸水鍋中燙洗一下撈出, 抹幹表皮水分, 將雞翅順雞下顎插入, 從雞嘴中穿出, 再別入雞翅膀根處, 將雞爪裝入腹內。

2、 將除香油外所有調料放鍋中, 加5000克水, 用小火熬成調料汁。

3、 將雞放入熬好的湯汁內浸泡, 泡好後整雞放入烤箱(爐)內, 烤約2小時後取出, 抹上香油即成。

提示:在第2步驟中將雞放入熬好的湯汁內浸泡, 如是在冬季需浸泡4小時, 夏季則浸泡2小時即可。

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