功效:益氣補血, 生津利水。 適用於脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、食少、口渴、水腫等症。
原料:黑魚(也叫生魚)1000克, 紅參20克, 胡蘿蔔50克
調料:大蔥、生薑、黃酒、醬油各10克, 鹽5 克, 味精3克, 白砂糖3克, 香菜30克, 植物油50克
做法:
1、 將紅參潤透, 切成3釐米長的段。
2、 胡蘿蔔洗淨, 切成3釐米見方的塊。
3、 姜切片, 蔥切段。
4、 香菜洗淨, 切成4釐米長的段。
5、將魚宰殺後, 去鱗、鰓、腸雜, 洗淨後瀝幹水分。
6、將魚放入六成熱油中炸一下, 撈起, 瀝油後備用。
7、將炒鍋置旺火上燒熱, 下入素油, 燒至六成熱時, 下入薑、蔥爆香。
8、再下入魚、料酒、紅參、胡蘿蔔、鹽、味精、白糖、醬油、鮮湯燒熟。
9、放入盤中, 加入香菜即成。