不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病, 如消化不良、腹脹、便秘等。 中醫認為, 氣海穴有溫養、強健全身的養生功效, 對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說, 經常按摩氣海穴就能起到良好療效。 除此之外, 按摩氣海穴護胃還可以緩解胃部不適, 以養胃護胃, 防胃病。
高壓的生活, 不良的飲食習慣, 使很多人, 尤其是上班族存在著或輕或重的胃病。 飲食不當, 就會出現消化不良、腹痛、腹部脹滿、腹瀉或大便不通等病症。 中醫認為, 可通過按摩氣海穴護胃, 緩解胃部不適。

俗話說“氣海一穴暖全身”, 意思是說氣海有溫養、強壯全身的養生功效。 對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說, 經常按摩氣海穴就能起到良好療效, 更是胃部不好人群的護胃要穴。 因此, 胃不好的人要常按摩氣海穴, 以養胃護胃, 防胃病。
氣海穴, 可能很多人感覺比較陌生,