對付感冒， 除了打針吃藥， 聞聞熱茶同樣能緩解症狀。 據《今日美國》網站2月10日報導， 感冒後， 先聞聞熱茶， 然後將其喝下， 可加速病症好轉。
英國加的夫大學感冒中心主任羅奈爾得·埃克爾斯進行了一項試驗， 他們讓15個患感冒的人直接喝下熱茶；另外15人先聞後喝。 結果顯示， 第二組受試者在30分鐘內， 不再感到嗓子疼和渾身發冷了。
對此， 美國維吉尼亞大學的感冒研究專家羅奈爾得·特納解釋說， 熱飲會散發出更濃郁的氣味和水蒸氣， 它能刺激唾液和其他黏液的產生， 從而緩解嘴部乾燥， 並刺激鼻黏膜，
此外， 美國威斯康辛大學綜合醫學系主任大衛·拉科爾教授說， 如果聞熱飲， 最好選擇熱綠茶、熱蜂蜜檸檬水和熱雞湯。 這三種熱飲含有抗擊病毒、細菌和感染的物質， 揮發出的水蒸氣能幫助清除口腔和鼻腔中的細菌和病毒。
拉科爾指出，
患者最好趁熱飲滾燙時聞，
鼻子距離熱飲大概一個拳頭的距離。
待到熱飲不燙口時，
將其喝掉。
因為，
這會激發體內康復應激細胞，
加速感冒康復。
如果家中有感冒患者，
家人也可聞熱飲預防感冒。
最好每天聞一次，
堅持一周。
