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嗓子幹怎麼辦 五種方法可有效緩解

嗓子出現乾燥沙啞的症狀, 是很多人在感冒病症出現後最常見的表現, 而在現實生活中, 有的人出現嗓子發幹的症狀, 也多與天氣有著一定的聯繫, 為此, 接下來本文便為大家介紹五種緩解嗓子幹的方法。

1、川貝母12g, 雪梨2個, 豬肺250g, 冰糖少許。 將川貝母洗淨, 雪梨去皮洗淨切成數塊, 豬肺洗淨, 擠去泡沫, 切成片。 將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內, 加冰糖少許, 清水適量, 置文火上熬煮3小時後即成。 服用時吃梨、肺, 飲湯。 此方適應於肺結核的乾咳、咳嗽、咳血, 以及老人乾咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口幹痰黃等症, 具有除痰、潤肺、補肺的功效。

2、銀耳10~12g, 冰糖適量。 將銀耳一朵一朵洗淨, 放入碗中用冷開水浸泡, 水應浸過銀耳, 浸泡1小時, 待其發脹後, 揀去雜物。 將浸泡後的銀耳, 再加冷開水和冰糖適量, 放入碗中。 將碗放入蒸鍋內, 隔水蒸燉2~3小時。 服用時, 飲湯、食銀耳。 此方適應於秋冬燥咳、乾咳無痰、咽幹口燥,

肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口渴等症, 有滋陰潤肺、生津止咳的功效, 也是體質虛弱者的滋補品。

3、生黑芝麻3錢(約半湯匙), 冰糖適量, 共搗碎, 用滾開水沖成半碗湯, 早晨空服, 3天痊癒, 忌吃魚腥、過鹹食物。

4、絲瓜花10g, 蜂蜜15g。 將絲瓜花洗淨, 放入茶盅內, 加開水沖泡, 然後上蓋浸泡10分鐘後倒入蜂蜜, 攪勻即成。 服用時揀去絲瓜花不用, 趁熱飲用, 每日三次。 此方適用於肺熱型支氣管炎, 咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等症, 具有清肺平喘之功效。

5、甜杏仁250g, 核桃仁250g, 蜂蜜500g, 白糖適量。 將甜杏仁洗淨, 放入鍋內, 加水適量, 先用武火燒沸, 後用文火煎熬1小時。 將核桃仁切碎, 倒入盛白糖的鍋內, 待稠粘時, 加入蜂蜜, 攪勻, 再燒沸,

即成。 將蜜餞雙仁放入糖罐內備用。 食用時, 每次3g, 每日2次。

以上五種便是能夠幫助人們有效緩解嗓子乾燥的方式, 對於嗓子發幹者來說, 其在發現自己有嗓子發幹的症狀存在後, 就可以在平時多採用上文所述的方式, 而展開緩解嗓子乾燥症狀的醫治工作。

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