最近氣溫雖然回升了， 但是溫差比較大風大， 感冒的人較多， 感冒除了吃藥輸液， 就是多喝點熱水。 國內大家生病的時候通常會選擇吃藥， 而在國外， 通常醫生都會讓你回家喝水， 什麼藥也不開， 大家知道為什麼感冒要多喝水嗎？
感冒了如果醫院讓你掛吊針， 你還沒有超過六十歲， 請跟醫生說N0！這絕對是為你好， 我們先看看身體是怎麼防禦疾病吧， 從打噴涕到癌症的9個步驟……存在卻被你忽略的！看過了就知道為什麼不建議輕易去吃藥、打針、輸液了。
1打噴嚏
一個噴嚏能咳出上億個細菌， 當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後，
2咳嗽
咳嗽也是排出病菌的一種方式， 如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道、支氣管、身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。
而我們以為咳嗽是病。 馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素（消炎藥）， 將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去， 於是身體的防禦系統進入了第三步。
3乏力沒有食欲
乏力是因為能量在與疾病戰鬥的過程中消耗了， 身體告訴我們要好好休息， 集中體力對抗進入身體裡的病原菌， 往往在這個時候我們會強迫自己吃飯， 吃飯需要消耗能量來消化食物， 身體不想吃飯我們就不吃， 增加喝水量同時多喝蔬果汁。
如果這一步沒做好身體將進入第四步。
4發燒
往往身體陽氣足的人才會發燒， 一方面表明病原菌進入了血液， 身體的就啟動免疫力表現為發燒， 將病原菌燒死， 當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍， 溫度升到40度大部份病毒將被燒死， 我們只要喝足夠的水， 人體永遠不會燒出問題， 而我們打退燒針， 吃退燒藥卻幫了病毒的忙。
於是身體將進入了第5個階段。
5過敏
防禦系統要將血液裡的毒素排出體外， 因此皮膚會過敏， 而我們現在大多數人用抗過敏藥。 塗藥膏。 將本來要通過皮膚排出來的毒素， 再度壓進身體裡。
6發炎
身體為了保全大局， 將血液中的病毒和細菌集中在一個地方， 因此會出現紅腫熱痛的反應， 我們又消炎吃大量的抗生素，
7潰瘍
人體是非常智慧的為了保護身體， 因此在發炎的地方爛掉也不會讓病原菌到處跑。 這時原材料不足的話， 身體將潰瘍部位纖維化進入第八步。
8纖維化、硬化、疤痕化
癌症病人最怕的就是癌症轉移， 身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來， 疤痕硬化後病原菌也不能活動了， 功能也不好了， 人們為了舒服又是大量的抗生素， 50%的死亡跟硬化有關， 進入第9步。
9癌變、腫瘤化
細胞為了適應新的環境只有突變， 癌細胞是在嚴重缺水， 缺氧， 缺營養的情況下形成， 從一個癌細胞發展到綠豆大小需要10-15年時間， 而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年， 癌症的潛伏期最少都有10-15年時間。
你看， 從感冒開始的那一秒， 你的身體就在積極的採取防禦措施， 抵抗病菌， 如果你吃藥來抑制這九個步驟中的任何一個或多個步驟， 那麼你就是在阻礙身體排出病菌， 如果你想你的感冒好起來， 不是讓它殘留在身體裡， 那麼就多喝水吧， 身體戰勝細菌需要水， 排出病菌更需要水。
