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新生兒期保健原則
自出生後臍帶結紮時起至生後28天內,稱新生兒期。 這一時期小兒脫離母體開始獨立生活,內外環境發生巨大變化,但其生理調節和適應能力不夠成熟,易發生體溫不升、體重下降,各種疾病如產傷、窒息、溶血、...
2011-03-15 -
學齡前期保健原則
3周歲後(第4年)到入小學前(6—7歲)為學齡前期。 體格發育速度又減慢,達到穩步增長,而智慧發育更趨完善,求知欲強,能作較複雜的動作,學會照顧自己,語言和思維能力進一步發展。應根據這個時期...
2011-03-15 -
幼兒期保健原則
1周歲後到滿3周歲之前為幼兒期。 生長發育速度較前減慢,尤其在體格發育方面,活動範圍漸廣,接觸周圍事物增多,智慧發育較前突出,語言、思維和應人應物的能力增強,但識別危險的能力尚不足,故應注意防...
2011-03-15 -
嬰兒期保健原則
出生後到滿1周歲之前為嬰兒期,又稱乳兒期。 這個時期為小兒出生後生長發育最迅速的時期,因此需要攝入的熱量和營養素尤其是蛋白質特別高,如不能滿足,易引起營養缺乏。但此時消化吸收功能尚不夠完善,...
2011-03-15 -
女人更年期保健吃什麼蔬菜好呢
更年期的女人大多注重養生,特別是在飲食上都有自己的一套吃法。那麼,女人更年期保健適合吃什麼蔬菜呢?一起來瞭解下吧。 菠菜 性涼,味甘,具有養血止血,斂陽潤燥,開胃通腸的功效,適用於治療更年期...
2016-02-19 -
月經期保健 舒緩痛經的瑜伽動作
痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。經期前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。冬季寒冷,讓一些女性的痛經會更加嚴重。 很多女性都會受...
2016-01-23 -
經期怎麼保健?女性經期保健六大食譜
經期是女性的脆弱時期,除了要好好的休息外,在飲食方面更是需要注意營養,適當補充具有補血功效的食物。那麼女性經期該怎麼保健呢?接下來小編為大家介紹六大女性經期保健食譜,供大家參考。 一、山藥栗...
2016-03-29 -
孕期保健 孕婦咳嗽吃什麼好
在懷孕期間出現咳嗽不停,是很多孕婦慘痛的經歷,捧著肚子怕咳嗽的太用力影響到寶寶,因為會導致腹壓增加,而出現流產和早產的情況。而對於感冒引發的咳嗽,孕婦朋友千萬不能自作聰明,亂服藥,不管是西藥還是...
2015-11-03 -
孕期保健 孕婦咳嗽怎麼治療
人體咳嗽是一種自我清除體內呼吸道內的分泌物,是一種自我保護性的呼吸反射動作,雖然是有利的一方面,但是長期的激烈的咳嗽是會導致呼吸道出血的情況,需要我們區別一般咳嗽和變異性哮喘咳嗽,防止出現誤診。...
2015-11-02 -
孕期保健常識 孕期最應警惕的13種生活危險
孕期的保健工作是孕媽媽的重點,如何做好孕期保健工作是每個准媽媽應該認真思考的話題。懷孕之後,生活中有些事情是需要特別注意的,因為,有不少潛在的危險,可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅,孕期保健常...
2011-05-16 -
腎炎孕期保健方法
在日常生活中,腎炎就是腎臟裡面發生了炎症反應,這是比較常見的一種腎病,腎炎對孕婦的危害較大,可引起胎兒受損,引發流產、早產,甚至胎兒死亡,因此孕婦得了腎炎,應當及早就醫,及早用藥,加上較好的護理,...
2016-05-23 -
尿毒癥孕期保健事項有哪些
尿毒癥疾病的發生與年齡大小和患病群體並沒有太大的關係,無論是哪一類人群患上尿毒癥疾病,尿毒癥帶給我們的身體的傷害都是大家不能忽視的,那麼,尿毒癥孕期保健事項有哪些呢?大家請看下文的介紹,希望能幫助...
2016-05-30 -
尿毒癥孕期保健有哪些
相信大家對尿毒癥這個疾病都非常熟悉了,這是一種極其嚴重的腎臟功能失調的疾病,對於女性尿毒癥患者而言,是不建議懷孕生子的,一旦懷孕後,無論是對母體還是胎兒,都具有致命的危險,那麼尿毒癥孕期保健有哪些...
2016-05-05 -
孕期保健 孕媽護理牢記7個誤區
孕期是每個女人都必須經歷,雖然辛苦但同時也是幸福的!孕期保健是非常重要的哦,孕期飲食關係著寶寶和孕婦的健康,還決定寶寶的發育!孕期食譜究竟該怎麼搭配呢,下面就來看看專家是怎麼介紹孕期護理的相關常...
2016-03-28 -
孕期保健 孕媽咪注意避免10種錯誤
懷孕對於每個女人來說都是一件非常幸福的事情,從最開始的不安,緊張,到後來的辛苦,每一步都充滿了希望!孕期保健是非常重要的哦,孕媽咪們做的每件事都關係著寶寶的發育!孕期飲食也是如此,孕媽媽只有攝取...
2016-03-25 -
腎病綜合征孕期保健
對於腎病綜合症這種疾病,大家應該有所聽說過,但是孕婦也有可能是這種疾病的受害者的,如果孕婦不幸也患有腎病綜合症疾病,不僅自己要受罪,而且還有可能影響到自己腹中的寶寶健康,所以患者一定要在孕期做好保...
2016-03-31 -
糖尿病女性特殊期保健有側重
女性一生中要經歷經期、妊娠、哺乳、更年期等特殊生理階段,體內激素會發生變化,而這些改變會對血糖產生影響,而血糖升高或明顯波動,都會對身體健康和生活品質造成一定程度的損害。因此,做好女性糖尿病患...
2016-05-03 -
孕期保健:孕婦咳嗽4道食膳緩解
孕媽咳嗽可是一大苦事,一方面要捧著肚子,咳嗽不敢用力,害怕影響到寶寶,特別是孕晚期的准媽媽們,如果咳得太多或太過激烈,會使腹壓增加,很容易導致早產。另一方面,喉嚨幹癢,特別是晚上睡覺時更是難受,又不...
2016-12-20 -
孕期保健可助預防孩子近視
隨著近視越來越普遍化、低齡化的趨勢,防治近視日益受到學生家長和社會各界關注。但有一點往往被人們忽視,這就是在母親懷孕期間,就應當注意對孩子眼睛的保護。 現代醫學研究證明,人的眼球發育主要在母親懷...
2009-04-27 -
雙胎產期保健
懷雙胎在生理上和正常妊娠一樣,但在孕期常見病、妊娠併發症及產褥疾病的發生率等方面可明顯高於正常妊娠,因此,對雙胎妊娠更應積極加強工作。一、營養要充足、合理,易於消化。懷雙胎時,一個人攝入的營養物質要...
2016-12-30