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春節出遊安全最重要
春節到來,很多年輕人都會邀上同學好友出去遊玩。在享受快樂的同時,也要注意出行安全和保暖措施。那麼,春節出遊要注意哪些呢? 春節出去遊玩注意事項 一、身體保暖篇 有些朋友會選擇在冬季去北方一...
2016-02-09 -
長假出遊怎麼不發胖?
一年一度的耶誕節又要到了,緊接著就是新年,好多人都為自己安排好了出遊的假期。而在旅行期間,身材是特別容易受到影響的時候,有些人會在旅途中因為大吃大喝而發胖,那麼怎麼能假期出行身材不走樣呢?旅遊變胖的...
2016-12-22 -
秋涼出遊牢記9個戶外急救常識
秋高氣爽之際乃是出遊的好季節,在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷,甚至遭受到更厲害的肢體傷害,而下面的常見九個戶外急救指南可以説明你應對這些常見的意外事故。 1、啊!我剛剛被絆倒,把腳踝扭傷...
2017-02-23 -
戶外課堂:旅行中防止暈車的一些小技巧
旅行中防止暈車的一些小技巧" alt="戶外課堂:旅行中防止暈車的一些小技巧(1)"/> 1.桔皮乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油...
2017-02-23 -
春季出遊踏青要注意什麼
謹防有毒動物和蚊蟲叮咬 春季是萬物復蘇的季節,一些有毒動物冬眠後也蘇醒出巢了,在踏青遊玩時小心被有毒動物咬傷或蜇傷。特別要提防蜈蚣、蠍子、蜘蛛、蜜蜂的出沒。例如在林間、山地、草地上活動時,最好穿長...
2017-02-23 -
國慶中秋出遊注意事項 旅遊健康兩不誤
導讀:國慶長假即將到來,很多人都有準備出門旅遊的計畫,旅遊能陶冶情操,鍛煉身體,但也要考慮到身體的適應能力和抵抗力做好相應的準備,所以在旅遊的時候要注意做好自我保健。 自備藥物 旅遊...
2017-02-23 -
如何策劃一次家庭旅行?
家庭旅行是現在很受歡迎的一種出遊方式,但你知道怎樣才能更省錢嗎?春天已到,學會這幾招,然後開始策劃你的春遊之旅吧!1、提前做好預算 旅行本就是一件開銷很大的事項,尤其是家庭旅行,更會在無形中增加支出...
2017-02-23 -
"驢友"安全出遊常識
編者按:驢友們要注意了,很多安全的常識是很多腦熱的驢友不知道的,好好的瞭解了之後在去你的戶外之旅吧。 "驢友"安全出遊常識 一、旅遊前的先期準備 1.確定旅遊目的地 在確定旅遊目標以前,...
2012-08-10 -
健身也簡單:伴著單車去旅行
“隨隨便便”的鍛煉方式 自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥,而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動,所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓,有時比藥物更有...
2011-03-08 -
戶外出遊如何防暑
戶外出遊如何防暑1、喝水戶外運動出汗多,必須及時補充水分。防暑最簡單最有效的方法就是喝水。喝水不僅解渴,還能解熱降溫。因此,小編建議,外出遊玩時隨身攜帶溫開水,其中最好加一點點鹽。少量多次,不要等渴...
2016-06-28 -
春節出遊必備藥品集錦
天氣漸冷,但卻沒有驅散愛旅遊的朋友們的出遊熱情,但冬季外出旅遊不同於其他季節,必備的藥品也有所不同,以下是小編為您整理的冬季出遊必備藥品,供您參考! 1、呼吸系統用藥:白加黑或速效傷風膠囊,...
2015-02-05 -
出差達人必備的8個旅行裝備
1. 舒適的鞋 除非是出差時參加重要的活動,需要準備正式的皮鞋。否則一雙輕便的橡膠皮革懶漢鞋就是你最好的出行伴侶。不但穿脫速度快,更是能適合多種場合。無論你是需要徒步旅行一整天,或者是需要打扮...
2013-01-05 -
元旦健康出遊須知這六個急救方法
元旦出遊必學6個急救妙招元旦假期,不少人會外出旅遊。出門在外,磕磕碰碰不可避免。如果不慎出現意外,該如何急救呢?專家為您提供了如下建議。1出行前帶夠裝備一瓶清水,除了解渴,還可沖洗傷口;毛巾、圍巾,...
2014-12-31 -
高血壓病人外出遊玩應該注意的6個事項
山清水秀,湖光山色,外出遊玩既賞心悅目,又可放鬆心情陶冶情操,且醫學上認為,旅遊能有效減少心腦血管疾病的發生率,故何樂而不為?然而,畢竟高血壓病人非同常人,一切均需謹慎為妙。那麼,高血壓病人外出旅...
2014-05-07 -
春節出遊 必備急救藥箱
1、防感冒藥物:日夜百服甯、白加黑、速效傷風膠囊 感冒絕大多數是由病毒所引起,而引起感冒的病毒種類繁多,在治療方面,藥物幾乎是“無能為力”,其只能起到緩解症狀的作用,那麼出行時為什麼還要備日夜...
2015-02-13 -
帶孩子出遊必備哪些東西
每到天氣好的時候家長願意帶著孩子出遊,一方面增長孩子的知識,擴寬孩子的知識面,一方面也能夠很好的培養孩子的獨立性。但是在出遊前家長應該準備一些必要的東西,如食物、水及一些急用的東西等,以備不時之需...
2015-11-28 -
徒步旅行裝備
現在的生活多元化,不管是年輕人還是中年人還是老年人,都比較喜歡徒步旅行。徒步旅行在近幾年的時間裡面很受大家的歡迎,只要身體的體力足夠的話,徒步旅行可以得到很多的歡樂,可以看到很多在交通工具上看不到...
2014-05-28 -
趙薇全家出遊女兒曬黑 夏季出行怎防曬
趙薇全家出遊,與老公穿情侶鞋 7月3日,主持人經緯通過微博曬趙薇一家海邊出遊的照片,寫道:“難得周日休息一天,出來走走,小四月累壞了,估計也曬蒙了。”並特意@趙薇。 照片中,小四月穿著一身白色衣服...
2017-02-28 -
老年糖尿病患者長時間旅行前應如何準備
許多老年糖尿病患者在退休後終於有了大量的時間可以外出旅行,由於外出旅行的時間常較長,患者應在出發前進行充分的準備,以免在外地旅行過程中出現意外時由於毫無準備而導致惡果。 糖尿病患者應在血糖控制良...
2012-12-19 -
戶外旅行意外傷痛處理知識
養生之道網導讀:安全是第一要務,戶外遊玩自然也不例外,瞭解一些基本的戶外旅行意外處理及必備藥是很有必要的,可以讓您玩的更開心,下面養生之道網為您介紹戶外旅行意外處理及必備藥,看看吧。 一、戶外旅行意...
2016-03-25