老年糖尿病患者長時間旅行前應如何準備

許多老年糖尿病患者在退休後終於有了大量的時間可以外出旅行， 由於外出旅行的時間常較長， 患者應在出發前進行充分的準備， 以免在外地旅行過程中出現意外時由於毫無準備而導致惡果。

糖尿病患者應在血糖控制良好、病情相對穩定的情況下考慮外出旅行， 並根據自身的情況決定旅行的目的地、旅行時間、交通方式等。 氣候過分炎熱或寒冷的地區不適合作為糖尿病患者的旅行目的地;旅行的時間應寬鬆， 避免如同趕場一樣的旅行方式， 應以休閒輕鬆的狀態享受旅行帶來的愉悅心情;有些糖尿病患者由於身體狀況不佳不適宜乘坐飛機，

糖尿病患者在出發前應攜帶足夠的藥品， 一般需要準備旅行時間中需要服用藥物的兩倍劑量， 並應合理包裝避免旅途中導致藥物的受潮、破損。 患者應將自己患病情況、用藥情況及緊急聯繫方式製作成卡片隨身攜帶， 以備不時之需。 如果能事先瞭解旅行目的地醫院和藥店的位址和電話， 可以方便需要時及時獲得説明。 如果跨時區旅行， 應儘量保證服藥與吃飯時間與原時區保持一致， 並注意避免飲食習慣不同而導致的低血糖反應。