冬天是糖尿病病情最易加重的時節， 也是血糖波動最大的季節， 因為氣溫驟然變冷， 身體難以適應， 寒冷的天氣會刺激交感神經， 易導致血糖升高， 所以糖尿病患者在冬季一定要注意保暖， 均衡飲食， 加強鍛煉， 提高身體的抗寒和抗病能力。
在冬天， 天氣寒冷， 容易導致體內兒茶酚胺物質增加， 從而促使血壓升高、冠狀動脈痙攣， 容易誘發腦出血、心肌梗死等嚴重疾病， 所以應該注意防寒保暖， 及時增加衣服， 以免併發症的發生。
另外， 在冬天， 人的食欲往往都會大增， 健康的人多吃一些無妨， 但是對於糖尿病患者來說多吃就會導致血糖升高，
再有， 就是堅持適量運動， 運動是增強耐寒能力及抗病能力的最佳措施， 可以根據年齡及健康狀況， 積極、適當地參加慢跑、散步、爬山、打太極拳等健身鍛煉， 可以刺激胰島素分泌， 對調節血糖、穩定病情十分有益。
最後， 還要注意"糖尿病足"的信號， 入冬以後， 有些中老年糖尿病患者出現了走一段路後就腿沉、腿酸、腿痛， 休息後有所緩解的症狀；還有人在夜間出現腳冷、腳痛等症狀， 還伴有頭暈、視力下降等症狀。
很多人誤把這種症狀當成是"老寒腿"， 其實出現了這種症狀對於常人來說可能是一般的疾病， 而對於糖尿病人卻是極其危險的"糖尿病足"信號。 所以糖友一旦出現了這種症狀就一定要去醫院做一下檢查， 以免延誤治療。