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夏末需要快速減肥 九個要點讓你盡情狂瘦
1、有詳細的計畫 如果你真的想要減肥，就必須要有一個有效的，一步一步的減肥計畫。“即興發揮”是行不通的，三分熱度也只會讓你不斷地在減肥中複胖。以均衡飲食和適量運動為前提，然後把每天的飲食和運動...
2011-08-26 -
夏末初秋的最實用保養小秘訣
別急著換產品 保養要遵循肌膚呈現的狀態，所以保養品的換季也應該隨著肌膚的改變而作調整，並非簡單機械的節氣劃分，所以，就算從季節概念上來看已經進入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環境仍停留在夏季固...
2013-09-26 -
天熱出汗要多洗臉？夏末初秋洗臉的誤區
夏末初秋洗臉的誤區：1：天熱出汗，每天多洗幾遍臉會更乾淨？糾錯：潔顏品無論是油、乳、霜哪種劑型，多少都含有介面活性劑，它就像吸星大法，把維持肌膚水潤的關鍵“角質細胞間脂質”溶出，過多洗臉會讓肌膚皮脂...
2013-09-02 -
為什麼女性都愛在夏末初秋備孕
時令瓜果增加孕媽胃口：夏末秋初，各種瓜果蔬菜上市，對於懷孕初期口味很挑剔的准孕媽媽，水果不僅能補充身體的維生素，還能調節媽媽的胃口令食欲大增。鹼性水果懷男娃幾率大：備孕前酸性條件易生女娃，鹼性環境下...
2016-12-15 -
夏末貪涼快 謹防陰暑傷身
中暑是夏季常見病，尤以年老體弱者和兒童更易發生。中醫學認為，傷暑有陰、陽之分，“動而得之者為陽暑”，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、濕度較高的環境...
2009-09-04 -
秋初哪些食療方可去火
秋初氣候開始乾燥，所以應保證機體水分和維生素攝入充足。下面中醫教你如何用食療去火： 肺火 可見乾咳無痰或痰少而黏、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。可用豬肝300克，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝...
2012-04-27 -
什麼是冰箱病 夏末如何預防冰箱病找上寶寶
天氣炎熱，不少家長喜歡給寶寶吃冷藏過的食物或喝冰鎮飲料來消暑。但是寶寶腸胃功能較弱，過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷，還會影響胃腸道的消化、吸收功能，有可能導致寶寶患上“冰箱病”。那...
2017-09-10 -
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品
夏末容易上火長痘 自製清熱解毒飲品 夏末初秋的季節天氣不穩定反復無常，容易上火長痘，可以多吃些清熱解毒降火的食物，一旦上火就容易導致喉嚨痛等症狀，所以一定要去火，少吃熱氣油炸食品較為好，健康的身體是...
2016-06-14
