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夏末初秋晝夜溫差大 寶寶咳嗽怎麼護理
在這樣夏末秋初的季節,白天高溫炎熱,晚上相對來說又有點低溫,尤其是清晨的時候,這樣交替,寶寶很容易就會生病了,尤其是咳嗽會比較厲害,小兒咳嗽分幾種類型,在這樣的日子該怎麼去護理小兒咳嗽呢? ...
2016-08-09 -
夏末初秋吃什麼 推薦10種食物及其食譜
夏末初秋,我們飲食習慣會產生較大的改變,飲食上可以適當多吃些潤肺的食物。在夏秋交替這個季節,不應過分地進補,切忌頓頓大魚大肉。應該平補,由於天氣乾燥,可以吃一些清爽潤肺的食物,如百合、蜂蜜、梨水加...
2017-02-23 -
夏末初秋吃什麼 推薦四款養生食譜
夏末初秋,溫差變化大、容易乾燥、上火,要注意防秋燥、防上火。那麼,夏末初秋飲食應吃什麼好?下面給大家推薦四款適合初秋食用的食譜,大家不妨可瞭解下。 夏末初秋食譜 燕窩銀耳羹 原料:取燕窩10克、銀...
2017-02-23 -
夏末初秋備孕的好處
首先就是時令水果豐富,滿足孕媽媽的挑剔需求,此時各種時令瓜果蔬菜都有,多吃蔬菜水果不僅補充身體所需維生素,還能改善准媽媽的食欲。其次天氣開始變涼爽,天氣涼爽的話,減少了懷孕之後焦慮和不安情緒。天氣涼...
2016-12-28 -
夏末將至 健康迎接秋季的到來
導讀:夏末將至,迎來的將是秋天,季節的變化會讓很多人適應不了,所以我們要儘早調整,四季養生網小編提醒大家,秋季氣候乾燥,容易傷肺,所以我們要強健自己的身體來適應秋季帶給我們是考驗。 調整...
2017-03-07 -
秋初白領情緒性失眠 六道湯讓你告別失眠
度過了酷熱難耐的夏季,那些因為夏季夜晚濕度大、氣壓低、溫度高而難以入睡的失眠患者終於可以睡個好覺。但是,在涼爽的秋季不少職場人士卻輾轉難眠,研究發現,氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠,秋天的...
2013-08-10 -
秋初吃果養生
按照中醫的理論來講,在四季中還有一個“長夏”。長夏位於夏末秋初,涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。這個時候濕氣比較大,所以飲食要特別的注意,初秋之際多吃點“果”之輩的水果尤其重要。 夏末秋初“瓜...
2017-03-07 -
立秋初始早防燥
不知不覺中立秋了。立秋即是秋季的開始,人們在享受秋高氣爽的同時,也別忘了它還帶來了時令主氣——燥。秋燥對人體會產生什麼影響,具體該怎麼應對呢? 祖國醫學認為:燥易傷肺。因而“肺燥”是秋季就醫時患...
2011-08-08 -
夏末雷雨天氣應該如何養生
夏天的腳步漸漸走遠,秋天已悄悄來臨。一周的雷雨天氣籠罩著大江南北,天天雷雨交加導致人們心情急躁從而飲食欲降低。同時,高溫與悶濕並存,開空調後,室內外溫差極大,極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食欲不振等...
2015-07-31 -
夏末減腹運動 6招告別小肚腩
腹部的贅肉是困擾所有女生的一大麻煩,大腹便便是每個女人最痛恨的體形。根據相關的調查顯示,女生的腹部贅肉是比男生要多的,所以減掉小肚子成了女生天生的工作。減掉小肚子的贅肉通過運動的方法是最有效的,...
2010-09-06 -
夏末初秋坐月子上火吃什麼?推薦3款降火食譜
在夏末秋初的此時天氣仍然極為炎熱,然而要坐月子的新媽媽們是很容易出現上火症狀的,吃些什麼可以防治在月子期間上火呢?在這裡,推薦3款可以幫助新媽媽在月子裡防治上火的食譜,千萬別錯過了。夏末初秋坐月子的...
2016-08-19 -
夏末初秋如何安排飲食?2款銀耳湯滋潤美味
雖然已經過了立秋,但是天氣仍然沒有降溫的可能性。在夏末秋初的此時要如何安排飲食呢?銀耳煲湯是很多人都較為瞭解的,並且用銀耳煲湯的方法也有很多。下面就來為大家介紹一下夏末初秋如何用銀耳來煲湯吧。夏末初...
2016-08-14 -
夏末初秋養生 三個堅持六個注意事項
最近各地的氣溫都有所下降,炎熱的夏季過去,迎來的是涼爽的秋季,夏秋交替的時候溫差比較大,要注意做好養生工作、預防疾病。下面我們來看看初秋養生的三個堅持與六個注意事項。 秋季養生三堅持 1、...
2014-08-18 -
夏末走班正興起OL減肥新方式
為了緩解久坐後的沉重和僵硬感,越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族,開始以步代車,走路上下班,逐漸形成了時下流行的“走班族”。 雖然走路上班只是一種方式,但它同時也是一種減壓的方法,它不僅改變...
2011-08-18 -
夏末“走班”正興起 OL減肥流行新方式
為了緩解久坐後的沉重和僵硬感,越來越多被禁錮在寫字樓格子間的上班族,開始以步代車,走路上下班,逐漸形成了時下流行的“走班族”。 雖然走路上班只是一種方式,但它同時也是一種減壓的方法,它不僅改變...
2011-08-16 -
女性都愛在夏末初秋備孕
時令瓜果增加孕媽胃口:夏末秋初,各種瓜果蔬菜上市,對於懷孕初期口味很挑剔的准孕媽媽,水果不僅能補充身體的維生素,還能調節媽媽的胃口令食欲大增。鹼性水果懷男娃幾率大:備孕前酸性條件易生女娃,鹼性環境下...
2016-12-26 -
夏末初秋養生吃什麼?
夏末初秋養生方法 隨著秋天的到來,天氣也變得涼爽的起來,這個時候剛剛結束炎熱的夏季,隨之也要對即將到來的冬季做準備,所以秋天養生是非常有必要的。這個時候要多呵護自己的身體,並且儘量讓自己的身...
2014-08-22 -
秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身
編者按:秋初寶寶便秘怎麼辦?這是每個媽媽都很擔心的事,怎麼預防便秘小編給你介紹下。 秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身 近日一些家長髮來郵件,諮詢如何避免寶寶秋季發生便秘。因為秋季比較乾燥,所以...
2012-08-27 -
秋初暑末上火眼屎多 小孩上火多喝綠豆粥
雖然已是立秋後的天氣,但是天氣依然悶熱難耐,酷暑讓人們很容易出現情緒煩躁上火的情況,有些人就會出現眼屎多、尿黃、心情煩躁易暴躁的情況,出現上火症狀我們不僅要在食療方面進行調理,也可根據中醫的治療方法...
2013-08-16 -
夏末初秋濕重吃不消 薑暖脾胃益處多
夏秋之間天氣濕熱,潮濕悶熱的南方更為尤甚,這個時候人體內積聚的濕氣重,常常讓人感到乏力,無精打采相當吃不消。因此初秋夏末,養生之道在於給身體祛濕。夏末秋初身體易積濕 中醫三大祛濕食譜冬瓜赤小豆煲生魚...
2013-08-14