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女性失眠的原因
方法步驟： 01 1女性的朋友在生活當中如果常常患有失眠症的話可能，發病的病因是由於精神緊張思慮過多苦惱，在生活當中也有可能是因為一些不良的睡眠習慣，也可能是因為自己平時在生活當中患有軀體上的疾病...
2015-01-20 -
哪些是抑鬱性失眠的症狀
抑鬱性失眠的病因多數是由於長期抑鬱情緒而造成的，長期會出現抑鬱或者失眠等症狀，要早對抑鬱性失眠治療，在治療之前，患者要早瞭解其病的症狀表現，那麼哪些是抑鬱性失眠的症狀呢？ 對於現代人來說，能睡個好覺...
2017-02-19 -
原發性失眠怎麼護理呢
方法步驟： 01 1針對病因進行護理：失眠是病人自己感覺的症狀，要判斷它可能掩蓋著的基礎疾病。為此，要重視病人的主訴，詢問是失眠誘因，失眠為什麼持續存在，以往治療及療效；同時，要進行必要的檢查。因...
2016-06-17 -
長期性失眠怎麼解決
方法步驟： 01 1晚上睡覺前做一些運動有助於睡眠，可以跑跑步當一個人感到疲倦時就會自然睡著，並且睡眠治療也很好。 02 2睡前喝杯牛奶，可以起到安神的作用，建議在睡前半小時飲用，注意適量不宜...
2015-04-13 -
怎麼判斷你是不是抑鬱性失眠
方法步驟： 01 1失眠分為很多種，有一種是暫時性的失眠，也就是說內分泌失調或者是別的原因所造成的，還有一種是抑鬱性失眠，抑鬱性失眠顧名思議就是情緒所造成的。 02 2如果你每天晚上都失眠，並...
2016-04-05 -
失眠怎麼辦 男性失眠應該用這些方法
失眠怎麼辦?這是現在生活中很多的男性朋友常問的一個問題，由於男性們所承擔的壓力過大，因此導致出現失眠的男性有許多，那麼，失眠最好的治療方法有哪些?而治療失眠的簡單方法又有哪些呢?接下來我們可以繼...
2016-06-16 -
男性失眠怎麼辦？養成6個好習慣有個好睡眠
職場男性睡前養生遵循六個原則：1散步散步10-20分鐘，這會使血液迴圈到體表，入睡後皮膚能得到保養。躺下後，不要再考慮問題，更不要看過於刺激的電視節目或者書籍，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。2喝...
2014-11-18 -
女性失眠有招了！ 十個小秘訣拯救女性失眠問題
十個小秘訣拯救女性失眠問題日常生活中，很多人被失眠困擾著，尤其是女人，1過度勞累會引起女人睡眠不好。如果感到身體沉重、酸懶，說明是身體勞累過度。這種情況的睡眠不好，很好解決。多休息，避免過度的體力勞...
2015-05-08 -
秋初白領情緒性失眠 六道湯讓你告別失眠
度過了酷熱難耐的夏季，那些因為夏季夜晚濕度大、氣壓低、溫度高而難以入睡的失眠患者終於可以睡個好覺。但是，在涼爽的秋季不少職場人士卻輾轉難眠，研究發現，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，秋天的...
2013-08-10 -
失眠怎麼辦 男人如何解決情緒性失眠
現在越來越多的男人被失眠所困擾，其中很多的男士朋友失眠是因為情緒。那麼我們因為情緒而失眠怎麼辦才好呢?我們有什麼治療失眠的方法呢?又有什麼有效的治失眠偏方能幫助我們呢?不要著急，接下來就一起去文...
2016-05-03 -
助白領突圍“情緒性失眠”秘笈
目錄 第一章：職場白領怎突圍“情緒性失眠” 第二章：十種方法教白領遠離失眠症 第三章：白領失眠形成三大後遺症 編者按：隨著生活節奏的加快，白領們的工作壓力才及任務也在不斷的加大，導致白領...
2012-03-23 -
情緒性失眠 喝點玫瑰花茶
秋季樹葉飄落，容易讓人產生抑鬱情緒，所以這時的失眠會因焦慮、抑鬱等情緒問題而多發。長時間抑鬱會降低機體的免疫力，導致內分泌失調，使病人陷入失眠-抑鬱-失眠的惡性循環。 在涼爽的秋季，不少職場人...
2011-10-09 -
秋季情緒性失眠多喝玫瑰花茶
情緒性失眠多喝玫瑰花茶 " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 在涼爽的秋季，不少職...
2011-09-30 -
春季易失眠 玫瑰花茶能緩解情緒性失眠
不少職場人士會輾轉難眠。研究發現，氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，抑鬱情緒，加上工作壓力太大，職場白領很容易出現“情緒性失眠”。 據報導，長期睡眠不足，大腦得不到足夠的休息，會出現頭疼...
2012-03-17 -
秋季情緒性失眠飲玫瑰花茶
在涼爽的秋季，不少職場人士會輾轉難眠。氣候、心理、疾病、藥物等因素均可導致失眠，秋天的這種氣候條件還很容易導致另一種失眠誘因的出現——抑鬱情緒，加上職場白領工作壓力太大，很容易出現“情緒性失眠”...
2011-09-27 -
白領應對情緒性失眠 可試試玫瑰花茶
情緒性失眠中，很多職場女白領是因為生活中的偶發事件產生急躁、焦慮、鬱悶等情緒，進而造成短期的失眠。 這種情況下，切忌躺在床上思考事情，很多人失眠時會情緒不好心緒煩亂，一會想到前幾天的報表，一會想...
2013-01-11 -
選對衛生巾 告別經期情緒性失眠
女人每個月都會有那麼幾天，夜晚翻來翻去睡不著，心裡要不煩躁，要不總擔心著點什麼。甚至很多女孩子在經期總一夜無眠。失眠，讓本來就虛弱不適的經期雪上加霜。為什麼月經初期易失眠？經期的夜晚要怎麼樣才能睡...
2013-01-30 -
白領需要警防情緒性失眠
近年來，患失眠症的人越來越多，其中近七成的年輕白領患上了情緒性失眠。是什麼原因導致如此多的年輕白領患情緒性失眠的呢?下面就由我們的專家來為大家講解下。 年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑鬱等情緒...
2011-09-28 -
OL如何擺脫情緒性失眠的困擾
年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑鬱等情緒問題而引發的。據不完全調查顯示，失眠者大都有類似的特點：性格敏感、多疑、猶豫不決、完美主義。近年來，近七成的年輕白領患上了情緒性失眠。失眠門診的醫生表示...
2012-09-03 -
失眠怎麼辦 情緒性失眠喝點玫瑰花茶
秋季樹葉飄落，容易讓人產生抑鬱情緒，所以這時的失眠會因焦慮、抑鬱等情緒問題而多發。長時間抑鬱會降低機體的免疫力，導致內分泌失調，使病人陷入失眠-抑鬱-失眠的惡性循環。 在涼爽的秋季，不少職場人士會...
2016-04-29
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2回答
55歲男性失眠、健忘、易怒、話多
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3回答
52歲女，情緒差，煩躁，失眠早醒。