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問題 【精神科】 12

52歲女,情緒差,煩躁,失眠早醒。

網友回答
2015-10-19 你描述的考慮是抑鬱症、自閉症,建議多和同事交往、談心,多聽聽音樂,練習氣功,瑜伽,散散步,口服小劑量安定,和腦心舒口服液,戒煙酒
2015-10-19 你好,考慮你是神經衰弱引起的,不要擔心。可以口服穀維素,健腦補腎丸試試,注意休息,適當運動,放鬆心情,慢慢會改善 祝你健康
2015-10-19 你好:應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放鬆心情、勿過度勞累、補充維生素、微量元素及鈣劑,禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛煉、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主,提高免疫力、遠離嘈雜環境及煙酒刺激、保持良好心態、避免情緒緊張,注意飲食及睡眠的規範性。
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