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剖腹產後吃什麼好？新媽剖腹產後的藥膳食譜
產後第一周以清淡為主，以後逐漸加強營養。中醫調養藥膳食譜舉例如下： （1） 棗蓮三寶粥 粳米100克，綠豆、通心蓮子各20克，大棗30克，白糖100克。將粳米、綠豆洗淨。鍋置於爐火上，放入清水10...
2012-10-08 -
寶寶腹瀉怎麼合理膳食
立秋後又到小兒秋季腹瀉的高發季節，不少家長在孩子腹瀉後對他們節食甚至禁食。專家提醒，這是錯誤觀念，因為腹瀉的孩子尤其需要通過飲食補充營養。 專家教授說，對腹瀉的孩子不宜禁食，而應該提倡合理膳食...
2013-02-16 -
教你中醫膳食調血脂
高脂血症是指血脂水準過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。在藥物治療之外還可以配合合理的中醫調指飲食方法有效配合降低血脂。下面為您簡單推薦幾種： 1...
2015-03-13 -
新媽產後易患三種病 中醫推薦幾款調節的膳食
根據中醫理論，產後“亡血傷津、瘀血內阻、多虛多瘀”，產婦的身體非常虛弱，許多產婦及家人缺乏調養知識，不懂如何在家自我調理。做不好月子的產婦，往往會在產後出現各種問題。在中醫看來，產後易患三病：病痙：...
2015-01-13 -
7款給力的補血膳食 改善女性月經問題
阿膠糯米粥 功效：養血上血，滋陰補虛 做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪...
2012-10-31 -
平衡兒童膳食的食療方法
寶寶的健康成長跟合理的營養飲食是具有非常大的作用的，兒童時期的生長發育，代謝所需要的能量跟攝取的營養素量是要更加注重合理和平衡的。那麼每天要怎麼飲食，兒童的營養才能達到平衡呢？兒童平衡的膳食需要注...
2012-11-16 -
特殊膳食食品標籤不得涉及療效
特殊膳食用食品雖然產品配方設計有明確的針對性，但其目的是為目標人群提供營養支援，不具有預防疾病、治療等功能，因此標籤標準明確要求特殊膳食用食品標籤不應涉及疾病預防、治療功能。 國家衛生計生委日前...
2015-06-08 -
營養膳食之老人飲食最佳烹調法
老人的咀嚼功能退化，無法吃太硬的東西，肚子餓時常以清粥配醬菜充饑，長期下來容易有營養不良的問題。若要讓老人家的營養均衡，可利用食材質地和特性，烹煮前先浸泡或切碎，縮短烹調時間，減少營養流失，且透過...
2013-07-29 -
冬天手腳冰涼怎麼辦 6款紅棗膳食有效調理
一到寒冷的冬天，有的人就會出現手腳冰冷的現象，特別的令人煩惱。其實，我們可以通過膳食的方法來解決，今天三九養生堂的小編就來推薦給你6款紅棗膳食幫助你有效調理手腳冰冷現象的問題。 據瞭解，手腳冰...
2016-03-27 -
咳嗽偏方 治咳嗽6款藥膳食療偏方
秋冬交替的時候也有很多人咳嗽，一直咳嗽咽喉會很疼痛，有些人咳得肚子都跟著疼，下面為大家介紹治咳嗽6款藥膳食療偏方。 1、蘿蔔豬肺止咳湯 蘿蔔1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時...
2016-03-26 -
吃什麼補血 8款藥膳食譜有效補血調經
女性每個月都有那麼幾天不舒服的日子，有的女性甚至會出現痛經的困擾，這個時候需要多多補血。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家8款藥膳食譜有效補血調經，趕緊來看看吧。 ...
2016-03-28 -
腰疼怎麼辦 八款藥膳食療幫你緩解腰疼
由於人們久坐不動，常常會引起一些疾病的發生。其中腰疼就是之一。那麼腰疼怎麼辦?有哪些緩解腰疼的方法呢?別著急，今天小編就來推薦你八款藥膳食療方幫助你緩解腰疼，快來看看吧。 1、三七豬腳筋湯...
2016-03-27 -
如何養腎 推薦7款養腎藥膳食療方
冬天是養腎的還季節，擁有一個健康的好腎不僅能增強人體抵禦寒冷的能力，而且還能提高人體免疫力和抗病能力。但是我們在寒冷的冬天應該如何養腎呢?有哪些養腎的食療方呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你7款...
2016-03-27 -
皇上也就吃這個，禦膳房六款膳食健脾
夏季進補的食物，很多都比較滋膩，難消化，有些又有點偏溫補。對於一些脾胃功能差的人，建議先調脾胃再進補。 脾胃乃後天氣血生化之源，脾胃不好，運化功能不能發揮，吃進去的東西不能被身體消化吸收，無法...
2016-07-05 -
膳食養生 各類食物最佳減肥食品
一些食物適合減肥的人食用，而有的則很有可能會發胖。下面小編給大家介紹各大食物類別中的最佳減肥食品，想減肥的MM趕緊看看吧 水果區——瘦身+好臉色 1、蘋果 低熱量而且含有豐富的果膠、VA、V...
2013-11-07 -
中醫膳食 健發護髮食療方推薦
工作壓力大、生活無規律、飲食不節等因素容易使人出現脫髮、白髮等現象。中醫認為飲食是調理頭髮健康重要途徑，下面簡單介紹二款行之有效的食療方供大家參考。 頭髮保健操 據研究顯示，一般男性在30歲後...
2015-05-24 -
營養膳食 吃玉米防癌預防衰老
說起玉米，相信大多數人都是非常喜歡吃的餐桌食物，玉米是粗糧中的保健佳品，它富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動、防止血糖升高、降低膽固醇、緩解便秘，減少腸癌發生。此外中醫認為玉米還健脾滲濕、清濕熱等食療價...
2015-05-24 -
都市女性，營養膳食搭配7大注意！
同樣吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的卻體重適中，原因自然很多，但與食物搭配是否科學合理不無關係，以下膳食7個搭配可以參考參考。 據此，他們推薦一種具有特色的、適合都市女性健美的膳食最佳模式—...
2016-08-24 -
膀胱癌患者在日常如何膳食
膀胱癌有很多症狀，不一樣的症狀相對應的飲食方法也是不一樣的。 膀胱癌患者在日常膳食方面，大量攝入水果、蔬菜的人，膀胱癌發生率下降，尤其攝入十字花科蔬菜如卷心萊、菜花、蘿蔔、白菜、油萊、薺菜以及...
2013-07-18 -
舌癌患者的藥膳食療方法
舌癌的早期症狀不易被察覺，往往發現的時候都是中晚期了，常常耽誤了最佳治療時機。今天小編搜集了一些舌癌的藥膳療法給大家。 舌癌的藥膳療法介紹如下： 1）藥物組成：烏梅幹10g，蜂蜜適量。 用...
2013-07-02
