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【冬季食補的方法以溫熱為主】
進補的方法有兩類，一類是食補，一類是藥補。俗話說：“藥補不如食補”，故以食補為主較好.一般來說，偏于陽虛的人食補以羊肉、雞肉等溫熱食物為宜。羊肉、雞肉性溫熱，具有;溫中、益氣、補精、填髓之功能。其...
2017-04-16 -
溫熱病後用青蒿梅冬茶
p> 【宜忌】脾胃濕阻及脾虛便溏者均忌用。 【按語】本方原名增液湯。原書指證，用於陽明溫病，津液不足，大便幹結，口渴，舌幹紅，脈細稍數或沉而無力。方中玄參養陰生津，清熱潤燥;麥冬滋液潤燥;生地養陰清...
2013-07-09 -
最熱門的大學生美食，街邊的黃燜雞米飯，天南海北的大學生都熱愛，今天一起來做做！
最熱門的大學生美食，街邊的黃燜雞米飯，天南海北的大學生都熱愛，今天一起來做做！ 第一步，先把雞洗淨，放入高壓鍋內 我用的是市場上剁的全雞，成本低，一斤6塊，想做好一點的可以用雞腿肉，一般做黃燜雞的...
2017-04-18 -
想吃出天南海北的味道，先從這幾道菜譜學起吧！
一、鯰魚豆腐辣鍋子 食材：鯰魚1條、老豆腐1塊、杭茄1個、大蔥半根，泡椒少許、花椒1小把、幹辣椒1把、香豆鼓醬1湯匙 做法： 1、殺好的鯰魚清洗乾淨（魚肚子內的淤血和黑膜要洗淨）剁成大塊，在開水鍋...
2017-05-12 -
溫熱病辨治：衛分證候
衛分證候，是溫熱邪氣由口、鼻、皮毛侵襲肺系（口、鼻、皮毛；手太陰肺經；肺臟），導致人體衛外功能失常（簡稱衛外失司），肺之宣降功能障礙（簡稱肺失宣降）的病變。以發熱、微惡風寒、口微渴、舌邊尖紅、苔薄...
2017-06-27 -
溫熱水果堅硬食物 得了痔瘡不能吃7類食物
痔瘡，為內痔、外痔和混合痔三種，內痔最為常見，其特點為便血、疼痛難忍等，嚴重影響患者的身心健康。那麼，得了痔瘡那些東西不能吃？哪些要多吃呢？痔的誘發因素很多，其中便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和...
2017-07-21 -
膽南星的功效與作用有哪些呢？
膽南星是一種很傳統的中草藥，古書中很早就有這種藥物的記載了，比如可以治療氣喘煩躁，治療驚風癲癇，治療四肢抽搐等等，但通常不是單獨使用，最好搭配其他中藥一起使用效果更好，下面介紹該中草藥強大的功效與...
2017-08-05 -
如果怕冷，多吃溫熱食物
有的女性很怕冷，尤其經期和冬季更嚴重，那就多吃溫熱食物。比如羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、鵪鶉、大蒜、辣椒、生薑、香菜、洋蔥、龍眼、栗子等。
2015-10-26 -
冬季暖胃，宜溫熱少寒涼
冬季天氣寒冷，冷空氣刺激腸胃會引發多種腸胃疾病。另外，冬季人們的食欲旺盛，強調進補，過量食用高熱量、高脂肪的食物，會增加腸胃的負擔，導致消化不良、腹脹、腹痛等症。因此，冬季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮...
2016-03-11 -
冬季養生食譜 2款養生湯溫熱滋補
在過倆天就是小雪了，小雪到了預示著寒冬的到來，天氣越來越冷那麼我們的身體如果難以抵禦寒冷的話疾病就會侵襲我們的身體。這時候就需要一些溫熱的東西來滋補我們的身體，今天小編就為你們介紹一下4款養生湯。 ...
2016-04-30 -
夏季溫熱如何養生 推薦10款食物清熱潤肺
夏季溫熱如何養生？推薦10款食物清熱潤肺。夏天有大量的新鮮瓜果上市，吃些水果不僅能補充營養素，還可以調理身體。因為盛夏傷暑，人容易心煩燥熱，適當補充水果可以滋陰潤肺。那麼，夏天吃什麼水果潤肺呢?一起...
2016-04-30 -
如何利用溫熱食物補身體 適合小寒食用
人們常說“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的節氣內，所以說小寒是全年最冷的節氣。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食...
2016-04-30
