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夏季易流失水分 喝水應適當補充鹽分
導讀: 如何預防“水中毒”?一般建議半個小時喝一次,每次喝水量為一兩百毫升;大量出汗時最好適當喝些淡鹽水補充鹽分,當然也可以選擇喝果汁、鹽汽水等。出汗多,就要補水,但補水補過頭,也…… 如何預防“...
2017-03-08 -
含咖啡因飲料易致身體失水
咖啡因對人體有特殊的功能,它是一種興奮劑,能增加呼吸速度、心率和血壓,並促進應激激素和其他激素的分泌。適量的咖啡因能加快能量消耗達幾個小時,因此,咖啡因有明顯的提神效果。 含咖啡因飲料重點在於提...
2009-08-05 -
入秋乾燥皮膚易失水 中醫按摩教你秋季護膚
入秋後,氣候乾燥,空氣濕度低,皮膚失水難以避免,因此更需要特別注意補充水分,以保持皮膚的濕潤。因此,秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水,是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。 乾燥...
2014-09-19 -
冬日告別失水 讓秀髮無懼大風吹
1.護髮素絕對不能少 秋季最大的護髮煩惱就是失水現象極為嚴重,因此在洗澡時一定要多使用護髮素來進行保濕,因為護髮素不僅能起到補水的作用還含有不少油脂成分,可以在補水之後幫助鎖住水分,防止水分因...
2013-05-14