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六種零食女人好閨蜜 香蕉幹有助體內排毒
六種營養水果乾女性最好的零食伴侶實際上,各種水果乾都有它獨特的營養,它們都含有非常豐富的膳食纖維,能夠補氣益血,對身體極其有好處,相比起單純的水果來說,因體積小,非常方便攜帶食用,是女性朋友們最好的...
2014-09-18 -
別害羞 做這個動作對女人好
女人每晚最好做一次!1兩腿盤坐,身體保持直立,雙手交替到肩後。(美背)2雙手抱頭,上身直立做下蹲。(美臀)3雙手攤平,依次左右搖擺身體。(美腿)4身體站直,左右腳依次轉圈圈。(美腿)5身體平躺,雙腳...
2014-11-25 -
蘑菇堪稱女人好“閨蜜” 去皺淡斑補血抗衰老
女人多吃蘑菇補血抗衰老1補血煥膚菇類食物還含有豐富的B族維生素,有助於促進皮膚代謝,保持皮膚濕潤光滑。另外,菇類食物所含的鐵質也十分充足,這不但有利於血液的形成,讓女性保持充足血氣,而且對保持面色的...
2016-05-17 -
男人好色成性天生宿命?
男人好色成性,天生宿命 女人天生愛浪漫,男人天生愛風流。可謂不是冤家不聚頭。 女人最喜歡男人綿綿不盡的情話,即使有個男人喋喋不休,整日耳提面命,只要是浪漫情話,便沒有厭倦的時候。而男人...
2015-08-11 -
四款龍眼補血食譜 吃出女人好臉色
自古很多喜歡吃龍眼,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,所以龍眼好處多多,今天小編推薦四款龍眼補血食譜 吃出女人好臉色。 龍眼為果中之神品;其味甘類於大棗,入脾經功又...
2012-09-28 -
6種喝豆漿法 喝出女人好氣色
現在很女性每天愛喝現磨的豆漿,豆漿的營養價值很高,選擇喝豆漿是女性最好美容養顏的佳品,現在愛美的女性趕快喝豆漿吧! 雌激素主宰女人的風華與衰老,而大豆是天然雌激素補充劑,所以常食豆類的女人更美麗更...
2012-09-28 -
8招教你養出女人好氣色
好氣色萬人迷,女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗,那麼怎麼樣養出好臉色呢?下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現,現代人普遍...
2017-03-07 -
常喝五紅湯 養出女人好氣色
貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯,這款湯製作簡易,但是補血效果很不錯,大家可以在空閒的時候試試。 五紅湯補血養血名不虛傳 五紅湯——紅豆、紅...
2012-09-29 -
經常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色
貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯,這款湯製作簡易,但是補血效果很不錯,大家可以在空閒的時候試試經常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色 五紅湯補血養...
2012-09-29 -
常喝五紅湯養出女人好氣色
貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯,這款湯製作簡易,但是補血效果很不錯,大家可以在空閒的時候試試。 五紅湯補血養血名不虛傳 五紅湯——紅豆、紅...
2012-09-29 -
4大補氣補血方養出女人好氣色
化妝有時候並不是為了美麗,而是為了掩飾臉上的種種不適。誰都想做個健康美人,擁有健康的身體和白皙的肌膚。那麼如何做個健康美人呢?中醫認為,女性健康重在補血、養腎、調宮、補氣,做好這4點自然好臉色跑不...
2012-09-29 -
都說這個“球”對女人好,關鍵要吃對了
初秋時節,吃什麼最好呢,當然是剛出來的新鮮桂圓。味甘汁多,甜美無窮,性也較平和,溫性較小。桂圓因為含有大量有益人體健康的微量元素,而成為一味良藥。 功效與作用 中醫認為,桂圓味甘、性溫...
2016-08-31 -
常喝五紅湯 養出貧血女人好氣色
貧血的人吃什麼好?不妨試試補血養血的食療方。今天小編先為大家介紹一款補血養血效果好的五紅湯,這款湯製作簡易,但是補血效果很不錯,大家可以在空閒的時候試試。五紅湯補血養血名不虛傳五紅湯——紅豆、紅棗、...
2011-11-17 -
女人好皮膚吃出來
1.長葉萵苣。6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A,可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血液迴圈,讓皮膚獲得更多養分。 2.番茄。番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究...
2012-04-26 -
14種食物塑造女人好身材
1. 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物,可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。 2. 芝麻它的“亞麻仁油酸”可以去除附在血管內的膽固醇...
2010-07-22 -
不做冷美人 內調飲食吃出女人好容顏
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢,手腳冰涼而且痛經。血行不暢,面部就會長斑,體內的能量不能潤澤皮膚,皮膚就沒有生氣,所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美,卻一點不青春,假假的感覺;而一些年青女人再怎麼...
2012-04-06 -
食物越臭女人好處多
有些食物的氣味一些讓人不快的刺激性的味道,然而,女性食用卻是益處多多。 大蒜亮澤秀髮 很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新,其實,它是女性的“健康衛士”。 大量流行病學調查顯示,大蒜產區和長...
2010-07-28 -
十秘笈養出女人好臉色
喝水最養好臉色——不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現,現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白...
2010-08-03 -
女人好不好泡要看大腿
超短裙(minis)和特超級超短裙(micros)簡直就是為男人的眼睛而存在的,大眾養生網把女人的坐姿分為7種,並總結了她們的心理特徵。閱讀前提示一句,好好記住第2種和第七種! 01. 組織者...
2015-02-09 -
五大養身法養出女人好氣色
1、神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,而且有利於身心健康,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。所以,應該經常保持樂觀的情緒。 2、睡養:保證有...
2011-06-23