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熬夜OL應怎樣內調外養
導語：辦公室美眉每天要應付眾多的工作，時不時還要加班熬夜。OL熬夜時應該如何調養呢? 熬夜前要吃一點熱的東西 熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以...
2014-12-23 -
女性養生 內調的四大好方法
養生是現在很多人關注的事情，而不同人群也有不同的養生方法，今天小編就來跟大家講講女性養生，今天小編重點給大家介紹一下女性養生內調的四大好方法。 補血：很多女性都呈現出面色慘白或萎黃。如果膚色是屬於...
2017-02-19 -
冬季進補重內調 養發需滋陰補腎
一到冬季就是進補的最佳時節，但是如何能更好的補充營養物質這是我們大家最需要，也是最難弄懂的養生之道。其實養生進補需要我們不僅懂的理論知識，而且還要有持之以恆的堅持。 中醫養生認為，冬季是“進補”...
2013-12-17 -
秋天皮膚瘙癢需“內調外治”
很多人一到秋天就會出現皮膚瘙癢問題，尤其是老年人，即使喝再多的水也無濟於事，有的甚至因此而影響睡眠，這到底是怎麼回事呢？原來要想解決皮膚瘙癢問題，光靠潤膚是不夠的。傳統中醫理論認為，肺主皮毛，如果皮...
2017-02-26 -
飲食勞倦易形成黃褐斑，內調+外治拒做黃臉婆
中醫認為黃褐斑發生於七情內傷，飲食勞倦。跟中年女性經血不調等有關。因情志失調可致肝氣鬱結，血為氣滯或氣鬱化火，上侵頭面，固形成黃褐斑。 黃褐斑：內外兼有兩手抓 黃褐斑、蝴蝶斑、肝斑是同一種類型的色...
2017-02-27 -
內調外治頑固黑頭一掃光
編者按：有很多美眉臉上的皮膚非常好，可就是小小的“草莓鼻”毀了整張臉，這可惡的黑頭到底是什麼原因導致的呢?如何去除黑頭?下文小編告訴你非常好的方法，趕快到下文看看吧! 內調外治 頑固黑頭一掃光...
2012-08-24 -
熬夜女人應如何內調外養
熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然打開突然關上，對身體非常不利。若 困乏的時候，可喝點飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。熬夜時，大腦...
2010-06-29 -
膚色不均怎麼辦 7種食物從內調養
很多人，尤其是女生，都非常擔心自己膚色不均的問題，儘管用粉底遮掩，也難以掩蓋，嚴重影響美觀。外在的化妝品只能解決你的外在情況，要從根本解決，首先，我們可以從飲食調節入手。能調理膚色的幾大食物1、大棗...
2017-02-20 -
祛斑美白 中醫秘方內調外養讓你皮膚晶瑩剔透
皮膚晶瑩剔透是每個女孩子的夢想，美白祛斑永遠是女孩子討論的重點，如果臉上有斑，對人的形象影響巨大，而且會降低人的信心，接下來小編就帶來中醫祛斑美白的秘方，內調外養，助你輕鬆趕走斑點。 中醫秘方...
2013-06-18 -
產後美容禁忌多 內調護理最健康
愛美是每位女性的天性，對於剛出月子的的新媽媽來說美容化妝就會有很多禁忌了。因為，在這個時候新生兒接觸最多的就是媽媽們，有很多美容和化妝品都會危害到寶寶的健康哦。下面就來看看產後美容的禁忌有哪些吧。產...
2014-01-08 -
秋季不做"幹女人"!內調+外養 還你水嫩美肌
秋季空氣乾燥、皮膚的水分和油脂都明顯減少，護理不當，就會出現粗糙、乾裂的症狀。不想秋季皮膚緊巴巴，就要注意給皮膚補足水分。下面，小編教你如何內調+外養，重現水嫩潤澤的肌膚。一到秋季，皮膚乾燥問題會讓...
2013-09-04 -
嘴唇乾燥或因腸胃不適 冬季保濕需由內調養
天氣逐漸轉冷，空氣也變得越來越乾燥，這時肌膚的保濕就尤為令人介意。其中，唇部保濕是重中之重，乾巴巴的唇部會讓魅力大打折扣。日本MYLOHAS網站11月15日發表文章指出，腸胃不適也會導致嘴唇乾燥。要...
2013-11-25 -
女人養生注重內調 女人不要讓自己冷
導讀：女人想要擁有紅潤的肌膚和永葆青春，光靠瓶瓶罐罐的保養是不夠的，正確的方法是內調，通過身體內部的調理讓美麗由裡而外的散發出來。下面四季養生網小編與大家一起分享女性養生的秘訣。 一、女...
2017-03-08 -
黑頭反映身體健康 內調可除頑固黑頭
形成黑頭的原因有很多，油脂分泌過剩，消化不良，壓力過大等等都會導致。現在讓我們看看每個部位長黑頭的原因，對症護理保證事半功倍。 一、額頭黑頭 反射部位：生殖系統 這裡是我們生殖系統的反射區，...
2011-09-23 -
不做冷美人 內調飲食吃出女人好容顏
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺;而一些年青女人再怎麼...
2012-04-06 -
內調外養的七個防輻射高招
對於現在的新人類來說，脫離網路而存在似乎成了遙不可及的一件事情，電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無...
2010-08-23 -
內調外養的防輻射高招
電腦在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些防輻射的高招呢？我們今天就從飲食和細節改善入手，來談...
2010-08-23 -
七內調外養高招教你防輻射
隨著電腦普及率越來越高，人們在感受到電腦使工作和生活更便捷、高效、豐富的同時。一定也體會到了電腦輻射帶來的危害。 尤其是“白骨精”MM們每天上班8小時要對著電腦，下班後又可能用電腦加班、玩遊戲...
2010-09-06 -
內調外養 防輻射7招保護電腦族健康
電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些...
2010-09-15 -
熬夜OL該怎樣內調外養
熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。另外要多喝白開水。 熬夜的時候會感覺...
2010-10-11
