皮膚晶瑩剔透是每個女孩子的夢想， 美白祛斑永遠是女孩子討論的重點， 如果臉上有斑， 對人的形象影響巨大， 而且會降低人的信心， 接下來小編就帶來中醫祛斑美白的秘方， 內調外養， 助你輕鬆趕走斑點。
一、內調祛斑的小竅門——美味可口， 排毒滋補
1.生薑蜂蜜茶
蜂蜜中的營養成分很厚實， 長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水準會有很大的提高， 可以使皮膚白嫩光滑， 面容紅潤， 不僅去斑還能補血。
生薑蜂蜜茶製作：買來生薑， 對於去斑的方法。 切成小塊， 別切得太碎。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g， 黃豆150g， 核桃仁100g
做法：核桃搗碎， 與黃豆混合浸泡在食醋當中， 在服用黑木耳紅棗湯的同時， 再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用， 能夠在很大程度上改善肝臟功能。 中醫強調肝主疏泄條達(注：舒暢的意思)， 如果肝氣不舒就會情緒抑鬱， 或急躁善怒， 並伴有消化吸收不良， 容易導致面色枯黃， 色斑頻生。
3、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克， 無核紅棗20枚。
做法：黑木耳洗淨泡開， 與紅棗混合， 加水適量， 放入鍋中煮半個小時左右， 可根據個人口味加入日常調味料， 但忌辛辣。 每日早、晚餐後各一次。
祛斑美容機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化;大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。 故而經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 >>>中醫養生美容 8祛斑偏方給你白皙皮膚
4.常吃白蘿蔔
中醫以為， 白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”白蘿蔔是一種常見的蔬菜!生食熟食均可， 其略帶辛辣味， 具有促竟進消化， 加強食欲， 加速胃腸蠕動和止咳化痰的作用。 白蘿蔔含有厚實的維生素C，
二、祛斑外養小竅門——蜂蜜打底， 中藥顯奇效
第一步， 蜂蜜潤膚
蜂蜜是非常理想的護膚品。 它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性， 能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌， 還能消除皮膚的色素沉著， 促進上皮組織再生。 把蜂蜜塗抹於皮膚表面， 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮， 為細胞提供養分， 促使它們分裂、生長。 >>>五款祛斑美白粥 女人越吃越白
做法：每天洗臉的時候， 先用溫水將臉部肌膚洗乾淨。 將蜂蜜加2～3倍水稀釋後， 每日塗敷面部， 並適當地進行按摩。 也可用紗布浸漬蜂蜜後， 輕輕擦臉，
第二步， 中藥粉敷面
既然從中醫的角度來談， 又豈能少了中草藥的力量。 白芨、白術、茯苓、珍珠無論內服還是外用， 都是非常有效的美白淡斑藥材——白芨收斂止血， 消腫生肌;白術健脾益氣， 燥濕利水;茯苓利竅而除濕， 益氣而和中;珍珠潤膚白麵， 淡化黑斑。 >>>破解鐳射美白祛斑的秘密
做法：從藥店採購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉， 四粉等量混合， 取適量白醋調勻， 蜂蜜潤膚之後均勻塗與面部， 待水分吸收後洗淨。
祛斑美白
1、蕃茄+蜂蜜美白——特別適合暗瘡皮膚
這個美白配方可同時做臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油， 防止感染， 使皮膚白皙細緻。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
2、雞蛋+醋——掃除面部所有黑斑
取新鮮雞蛋一枚， 洗淨， 加入500毫升優質醋浸泡一個月。 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩， 掃除面部所有黑斑。
3、蔬菜汁美白——補充足夠維他命C
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝， 這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命C， 對於美白非常有效。
4、牛奶美白——使膚色白淨均勻
準備一小杯鮮奶， 用蒸氣蒸臉。 將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用清水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持，可以使膚色白淨均勻。>>>中藥美白祛斑食療四偏方
5、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手。
結語：現在社會上充斥著各種各樣的美白祛斑產品，許多MM為了美白也是爭相購買，但是效果卻不進入人意，不僅如此，還有可能對皮膚造成更大的傷害，所以想要美白祛斑的MM可以嘗試一下小編推薦的美白祛斑的方法。
長期堅持，可以使膚色白淨均勻。>>>中藥美白祛斑食療四偏方5、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手。
結語：現在社會上充斥著各種各樣的美白祛斑產品，許多MM為了美白也是爭相購買，但是效果卻不進入人意，不僅如此，還有可能對皮膚造成更大的傷害，所以想要美白祛斑的MM可以嘗試一下小編推薦的美白祛斑的方法。
