現在很多的美女是臉上有斑的， 有的是雀斑， 有的是斑痕， 出門的時候基本上是需要很深的粉底進行遮蓋， 但是這樣對皮膚的呼吸是很不好的， 那麼什麼粥能夠祛斑又美白呢？下面為大家介紹一下。
祛斑秘方1：橘子山楂祛斑養顏粥
原料：粳米100克，
橘子兩個，
山楂30克，
白糖10克，
冷水1500毫升。
祛斑秘方2：什錦水果祛斑養顏羹
原料：梨一個，
蘋果一個，
香蕉一個，
鳳梨一塊，
獼猴桃一個，
草莓四個，
水澱粉20克，
白糖15克，
蜂蜜10克，
冷水適量。
祛斑秘方3：薏仁蓮子祛斑養顏粥
原料：薏仁150克，
蓮子50克，
紅棗五顆，
冰糖15克，
冷水1000毫升。
祛斑秘方4：枇杷紅棗祛斑養顏粥
原料：粳米100克，
枇杷六枚，
白糖10克，
冷水1000毫升。
祛斑秘方5：西芹牛肉祛斑養顏粥
原料：西芹50克，
牛肉末150克，
雞蛋清一個，
料酒5克，
鹽5克，
雞精8克，
水澱粉30克，
高湯800克，
豬油10克，
蔥薑絲各適量。
祛斑秘方6：山藥枸杞祛斑養顏粥
原料：粳米100克，
鮮山藥50克，
枸杞15克，
秘方7：西芹牛肉羹
西芹加牛肉調製成羮， 經常吃可以美白祛斑， 而且非常美味哦！美容美食兩不誤。
秘方8：薏仁蓮子粥
薏仁美白保濕功效好， 能夠很好的治療雀斑、老年斑、蝴蝶斑等各種色斑， 利用它進行熬粥可以更好的祛斑美白。
秘方9：什錦水果羹
我們可以把梨和蘋果、香蕉、鳳梨、草莓等水果做成很美味的羮， 可以搭配幾種水果進行嘗試， 可能會有驚喜哦！
祛斑美白最重要的就是堅持， 上面講述的方法都是很好的祛斑美白的方法， 但是美白的功效可能不是很持續， 所以就是在堅持， 並且在生活中還要注意， 不要吃一些刺激性的東西， 這樣不利於祛斑。