痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病， 主要好發於青少年， 對青少年的心理和社交影響很大， 但青春期後往往能自然減輕或痊癒。 臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。 痤瘡怎麼辦呢？
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。 進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高， 促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。
同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞， 皮脂排出障礙， 形成角質栓即微粉刺。 毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖， 痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸， 同時趨化炎症細胞和介質， 最終誘導並加重炎症反應。
痤瘡怎麼辦
1、 經常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要， 應該每天早晚用溫水各洗一次臉， 可以選用保濕嫩膚潔面乳這類補水式的洗面乳， 在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
2、改變飲食習慣
臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係， 所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃， 比如：油炸食品， 肥肉， 奶油， 甜食等。 另外刺激性食物也應該儘量控制，
3、進行科學的護理
避免情緒焦慮和緊張， 保持樂觀愉快的情緒， 要認識到這是一種常見的皮膚問題， 通過科學規範的護理是很容易改善的。
4、調整消化道功能
消化道功能不好， 脾胃濕熱， 上蒸肌膚， 可以使臉上長粉刺加重。 所以應該保持大便通暢， 有利於濕熱毒邪的排泄， 養成每日大便的習慣， 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物， 如芹菜， 豆角， 絲瓜， 白菜等。
5、避免機械擠壓臉上的粉刺
儘管粉刺的脂栓的排除有利於痘痘的癒合， 但還是不提倡用手和器械機械擠壓，
6、不可亂塗藥物
有的人臉上長粉刺， 一時心切， 往臉上亂抹外用藥物， 最後造成嚴重的後果。 由於目前皮膚外用藥物以激素類藥物居多， 在剛開始塗抹的時候，往往可以掩蓋炎症，造成痘痘減輕或痊癒的假像，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎症（並不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。
最後的結果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復發加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性迴圈，最終導致激素性皮炎的發生，給治療帶來極大的麻煩。
在剛開始塗抹的時候，往往可以掩蓋炎症，造成痘痘減輕或痊癒的假像，但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂分泌更加旺盛，同時掩蓋炎症（並不是真正的消炎），刺激色素細胞增生，留下難以消除的色素沉著斑。 最後的結果是：一抹激素藥膏就減輕，一停藥馬上復發加重，形成越抹越壞，越壞越抹的惡性依賴性迴圈，最終導致激素性皮炎的發生，給治療帶來極大的麻煩。