臉部按摩和運動一樣， 只有長期堅持才能看到改善。 這就好比胖子不是一天吃成的， 瘦子也不是一天能減成的。 通過臉上的穴位按摩， 不僅能讓臉美美的， 還能起到調理身體的作用。 今天小編向你介紹四種美膚手法， 讓你在春天輕鬆動動手指就變美！
基礎按摩美膚法
部位1：脖子
將右手放在脖子左邊， 從耳下到鎖骨由上往下輕推， 另外一邊也要進行相同動作。 如果感覺到疙瘩般塊狀， 那便是淋巴阻塞的徵兆。 左右各3秒， 共5次。
部位2：耳下
是體內迴圈的和六點， 也是防止老化的美點。
部位3：臉頰
是促進全臉肌肉活化最重要的臉部肌肉美點。
部位4：頭皮
主要是鬆弛頭皮的緊繃， 並將頭部整體往上提拉。 可以預防鬆弛和額頭的皺紋等。 沿著額頭髮際， 放上三根手指， 間隔25秒。 揉按的時候不要讓手指在頭皮上滑動。 約30秒。
部位5：髮際
這裡能促進面部緊致的效果， 還有助於解壓。 將無名指放在眼尾延長線的髮際上， 並將食指放在耳朵上， 中指放在兩者的正中央， 以指腹進行揉按30秒。
黑斑問題按摩手法
Step1：沿著眼睛下方的眼窩分佈的穴道對臉頰上的斑點會十分有效。 將無名指放在眼頭下方， 中指放在眼睛正中央下方1釐米處， 食指放在眼窩邊緣， 朝太陽穴那邊的髮際線推。
Step2：將手指放在位於連結左右腰骨的直線與背骨交叉處上方的穴道“腰俞”， 慢慢的朝外側按摩。 這是活化肝腎的運作， 促進毒素排出。 每次10秒， 共5次。
痘痘問題按摩手法
Step1：用三隻手指輕輕地往鎖骨凹陷處筆直壓下， 這裡是運送淋巴等老廢物質的最後排出口， 它同時也連接著靜脈， 所以按壓時不要太過用力。 每次5秒， 共5次。
Step2：同樣按壓“腰俞”。
Step3：按住位於腰部下方的“胞盲”， 往外側移動， 這裡是讓女性荷爾蒙活動變得更加活躍的穴道， 按壓時要稍微用力一些。
細紋問題按摩手法
Step1：將無名指放在眉頭下方， 用中指和食指沿著眼窩邊緣， 往斜上方推壓， 放鬆眼睛週邊肌肉。 每次5秒， 共5次。
Step2：將中指放在額頭中央稍微凹陷的部位， 再以同等間距放上食指和無名指， 中指朝著頭頂部往上方按壓， 放鬆額頭的表情肌肉。每次5秒，共5次。
Step3：將無名指放在嘴角旁邊，一邊放上剩下的兩根手指，一邊朝著耳垂往上提拉，將嘴角部分往斜上方深深提起，減淡法令紋。每次10秒，共5次。
放鬆額頭的表情肌肉。每次5秒，共5次。 Step3：將無名指放在嘴角旁邊，一邊放上剩下的兩根手指，一邊朝著耳垂往上提拉，將嘴角部分往斜上方深深提起，減淡法令紋。每次10秒，共5次。