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熬夜OL應怎樣內調外養
導語：辦公室美眉每天要應付眾多的工作，時不時還要加班熬夜。OL熬夜時應該如何調養呢? 熬夜前要吃一點熱的東西 熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以...
2014-12-23 -
熬夜女人應如何內調外養
熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然打開突然關上，對身體非常不利。若 困乏的時候，可喝點飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。熬夜時，大腦...
2010-06-29 -
祛斑美白 中醫秘方內調外養讓你皮膚晶瑩剔透
皮膚晶瑩剔透是每個女孩子的夢想，美白祛斑永遠是女孩子討論的重點，如果臉上有斑，對人的形象影響巨大，而且會降低人的信心，接下來小編就帶來中醫祛斑美白的秘方，內調外養，助你輕鬆趕走斑點。 中醫秘方...
2013-06-18 -
內調外養的七個防輻射高招
對於現在的新人類來說，脫離網路而存在似乎成了遙不可及的一件事情，電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無...
2010-08-23 -
內調外養的防輻射高招
電腦在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些防輻射的高招呢？我們今天就從飲食和細節改善入手，來談...
2010-08-23 -
七內調外養高招教你防輻射
隨著電腦普及率越來越高，人們在感受到電腦使工作和生活更便捷、高效、豐富的同時。一定也體會到了電腦輻射帶來的危害。 尤其是“白骨精”MM們每天上班8小時要對著電腦，下班後又可能用電腦加班、玩遊戲...
2010-09-06 -
內調外養 防輻射7招保護電腦族健康
電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些...
2010-09-15 -
熬夜OL該怎樣內調外養
熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的速食麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生困意。另外要多喝白開水。 熬夜的時候會感覺...
2010-10-11 -
內調外養 防輻射七招保護電腦族健康
電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些...
2010-10-10 -
內調外養 10食療養出桃花美肌
隨著生活水準的提高，人們更加的重視健康，讓身體健康的方法有很多種，食療就是其中的一種，下面介紹了幾種食療的食譜。 氣血虛弱——當歸生薑羊肉湯 當歸10克，生薑20克，羊肉100克，精鹽適量...
2016-04-26 -
內調外養 去痘淨膚魔法
要徹底瓦解痘痘其實很簡單，只要內、外夾擊，最後再來個斬痘除根術，痘痘就會消失不見。 ●內攻 大家切忌治痘心切而亂投醫，治療痘痘應講究方法科學，痘痘多是熱毒惹的禍，大家可內服“清熱暗瘡片”等純...
2013-07-26 -
內調外養電腦肌 OL輕鬆抗輻射
上班族MM整天都面對著電腦，隨著時間的累積你會發現皮膚黑色素變多了，皮膚衰老了，膚色也暗沉了。對於每天必須使用電腦的OL而言，這似乎是一個無法消除的難題。不過，通過內外兩種方法的共同作用，能夠很...
2011-06-09 -
內調外養 助你甩掉“熊貓眼”
如今上班族熬夜加班、愛玩族通宵happy都是很平常的事情，但第二天往往換來不甚雅觀的“熊貓眼”。就算抹上厚厚的粉底或是戴上冷酷的墨鏡，都只是於事無補的短暫解救措施。要想真正甩掉令人煩惱的“熊貓眼”，...
2013-06-21 -
秋季皮膚乾燥 內調外養還你水嫩肌膚
一到秋季，皮膚乾燥問題會讓你感到很不舒服，甚至讓你為之抓狂。你會感到皮膚很緊並伴有疼痛感，看起來是乾枯的，或是紅紅的或是要脫落似的。最讓人難以忍受的是癢———那種讓人無法忍受的癢，甚至整夜都無法入睡...
2013-09-04 -
秋冬肌膚癢 內調外養補足水分
到了秋冬天這種時候，由於氣溫下降，加上多風，氣候變得乾燥，很多人都會感到皮膚變粗，甚至出現瘙癢。很多人都會遇到皮膚瘙癢的問題，手總是不知覺地去抓，甚至抓得皮膚發炎、流血。除了影響皮膚以外，秋燥也會讓...
2013-11-18 -
內調外養才能青春永駐
保持體型，雍腫的身材和渾身的脂肪都會讓你顯得老態龍鍾。堅持良好而有規律的生活習慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛洩露年齡秘密。 讓女性保持長久年輕的小秘訣 一、護膚5大主力...
2010-09-15 -
內調外養 24小時美麗計畫
女人如何讓自己的狀態保持最佳？最好的方法是為自己制定“24小時美麗計畫”，全天候關注自己的內外平衡情況，及時內調外養，讓美麗成為一種習慣。【24小時美麗計畫】7：00AM是時候該起床了，與其賴床不如...
2014-11-02 -
內調外養 中醫經絡美白法
肝、脾、腎要養好 常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同于西醫講求直接淡化黑色素，中...
2009-08-26 -
中醫美白祛斑 內調外養見效快
中醫認為，本病的發生是火郁於細小脈絡的血分中，複受風邪侵襲，風火之邪相而引起，亦可因稟賦不足，腎水不能榮華於面，浮火結滯而形成。而西醫則認為，雀斑與遺傳有關。常呈家族性;另一方面則可能與日光有關...
2009-09-15 -
內調外養 中醫美白偏方大全
中醫美白，有幾千年的歷史。古代沒有現在那麼多的美白護膚品，從楊貴妃、慈禧太后到普通的平民百姓美白，都是靠中醫秘方嗎?想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟著醫師學幾招吧! 健康透亮比選粉底色號更重要...
2009-12-10
