-
黑頭反映身體健康 內調可除頑固黑頭
形成黑頭的原因有很多，油脂分泌過剩，消化不良，壓力過大等等都會導致。現在讓我們看看每個部位長黑頭的原因，對症護理保證事半功倍。 一、額頭黑頭 反射部位：生殖系統 這裡是我們生殖系統的反射區，...
2011-09-23 -
不做冷美人 內調飲食吃出女人好容顏
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺;而一些年青女人再怎麼...
2012-04-06 -
盤點各國冬季內調暖身法
俄羅斯：烈酒+高熱量食物+強冷刺激鍛煉 俄羅斯冬天又長又冷，在這樣的嚴寒中，俄羅斯人摸索出了自己的暖身方式。那就是烈酒+高熱量食物+強冷刺激鍛煉。酒精刺激血管，讓身體迅速暖起來。紅腸、牛肉湯能...
2015-01-13 -
祛痘要怎樣內調？推薦四款祛痘食療方
臉上冒痘是很多女生頭疼的事，痘痘產生的原因很多，而且祛痘的方法也是多種多樣，除了使用祛痘產品之外，食療也可以哦，營養又健康，又不用擔心給肌膚造成傷害，今天小編就給大家介紹四款食療祛痘，輕鬆擊退痘痘哦...
2016-07-24 -
初秋時節女性要內調身體5邪火
中醫認為人體本身是有火的，如果沒有火生命也就停止了，火是生命的動力。雖說有火則生、無火則死，但是這個“火”也應保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37℃左右，如果火過亢的話，人就會不舒服，會出現紅...
2010-08-26 -
中醫養生美白方法 從內調理出雪白的肌膚
說到中藥補身，JM嗯怕最怕的就是苦藥味和煎煮麻煩，在這裡《美顏志》要教大家一套既美味又方便的“時辰經絡美白法”，根據早，午，晚的經絡走向，各調配一道簡單美白輕食補氣排毒，不擅烹飪的JM也能輕鬆上...
2011-03-07 -
內調+外部護理 冬季嘴唇不乾燥
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離乾燥的困擾，殊不知這種習慣對唇周皮膚是有害的。 在乾燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會...
2013-12-26 -
4大古代中藥美容秘方 從內到外養成美女人
女人，需要的是由內而外的美麗。所謂“一白遮三醜”，中醫遵循的是先排毒，後調理，再滋養的理論達到自然健康美白的目的，下面小編為你介紹4大古代養顏美容秘方，讓你不用花太多金錢就能收穫美麗。荷葉薏仁——消...
2013-07-05 -
教你保濕內調年輕6歲
柚子 柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮，很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變，但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕!——身上有適當的柚子香味...
2013-01-24 -
五類人需格外養胃 保胃牢記三原則
如今，患有腸胃疾病的人是越來越多了。專家表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現了消化不良，或感到胃脹胃堵，應適當選用一些藥物，及時調理。一般來說，日常生活中有5類人...
2015-09-24 -
女性內調養顏吃這些，拋棄歲月禮物保青春！
幾乎每個婦女都會在一定時期承受著歲月帶來的禮物——皺紋、暗斑等等，肌膚問題會使人感到焦心。女人滋陰補血仿佛是女性永恆的話題，因為女性身體的特殊情況，大部分女性都是氣血不足，因此，女人的滋陰補血就是...
2016-02-22 -
去黑頭關鍵在內調？美食還你光潔皮膚
為了擺脫難看的黑頭，想必各位MM們都想盡各種辦法了吧，去除角質、使勁洗臉等等，明明已經很努力了，黑頭卻依然沒有消失。毛孔中分泌的過多的油脂一般都會混雜著一些老廢的角質堵塞在自己的毛孔裡，這些油脂和角...
2014-05-06 -
養顏要內調 金秋6大美顏食物
女人養顏要內調，單純通過護膚品的使用來美容護膚，其實是不夠徹底的。好肌膚還是需要食物來保養。 胡桃、芝麻：胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增...
2012-09-13 -
如何內調祛黃褐斑
黃褐斑是一種難治的損容性疾病，亦稱“妊娠斑”，絕大多數發生於育齡及更年早期婦女。據瞭解，導致黃褐斑產生的原因有外因和內因兩種，屬外因的有日曬（其實日曬是誘因）、使用換膚類化妝品；內因性的有內分泌...
2013-07-25 -
春季肌膚補水要內調 多吃6種補水食物
想要白嫩水潤的肌膚，春季一定要做好補水工作，很多女性用了好的化妝品但是皮膚還是幹幹的、不好上妝，其實，肌膚與我們的臟腑功能有很大關係，想要讓肌膚好內調更重要。 想要讓肌膚好內調更重要 1、脾...
2015-03-23 -
如何內調補氣血養出好氣色
血液迴圈不良，容易讓人看起來像是蒙上一層陰霾一樣，整個人暗淡無光。寒冷的冬季，室內外的溫差會讓血液迴圈更加不順暢。此時，規律的睡眠、飲食和適當的運動，配合有效的按摩能有效改善自身的代謝迴圈狀況。小編...
2016-03-17 -
防治宮寒的方法 食療內調有5招
宮寒，簡單點來說就是子宮寒冷。在中醫角度來說，百病起於寒，起碼有一半的婦科病和不孕症是由宮寒引起的，具體可表現為肥胖、月經不調、下腹墜痛等，對不少女性造成了極大的痛苦。相信不會有女性希望宮寒找上自己...
2015-09-26 -
外養肌膚內養臟腑 十大滋陰敗火食譜
乾燥的季節容易引發上火症狀，導致諸多健康問題出現，上火怎麼辦？秋季養生食譜可以幫你滅掉體內的火。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁...
2012-11-05 -
想祛斑要內調 中醫祛斑5食療偏方
女性臉上的斑會隨著的年齡的增長而變多，這與女性內分泌失調、身體毒素的堆積有很大關係，女性想要祛斑要注意內調，下面看看中醫祛斑的幾種食療方。 一、黑木耳紅棗湯： 材料：黑木耳30g。紅棗20...
2014-08-11 -
冬季皮膚瘙癢怎麼辦 內調宜飲食清淡
天氣一天天乾燥起來，很多人發現自己皮膚也變得日益緊繃、發幹，瘙癢難忍，越抓越癢，越癢越抓，惡性循環讓人煩惱。對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚乾癢，應該如何來預防及改善呢？這是因為當天氣變冷，空氣變得...
2013-11-10
