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女人抗衰老5大黃金準則關鍵
女人抗衰老五大黃金準則 黃金準則一：補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸...
2010-12-24 -
女人抗衰老5大黃金準則
女人抗衰老五大黃金準則 黃金準則一：補水保濕是基礎 皮膚內起著鎖水功能的成份叫做保濕因數（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。 而透明質酸...
2010-12-06 -
女人抗衰老最佳飲食選擇
女人抗衰老：獼猴桃 獼猴桃營養豐富，它含有大量的維生素C，能夠抵擋黑色素生成，防止色素沉著，並能維持肌膚的白皙細嫩，還能消除臉上的雀斑等瑕疵。 獼猴桃一定要等到放熟後再吃，因為沒熟透的獼猴桃...
2012-07-09 -
30至40歲 “假性衰老”來偷襲
這種“假性衰老”實際上是人體一些器官細胞的過度疲勞。研究發現，女性的青春活力和容顏皮膚與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關，30～40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體“超限損耗...
2009-06-15 -
12個壞習慣加速女性衰老
當你早起後發現臉上又多了一條皺紋，或者剛到中午就變得疲憊不堪，那也許是一些壞習慣在作祟，加速了衰老。為此，家庭醫生線上編輯幫你找出催人老的壞習慣，一起來看看吧。心眼小。包容和寬恕是一種美德，更是留住...
2017-03-11 -
舒淇長白發還曬出來了!大齡女人抗衰老吃5種食物
舒淇自拍白髮明顯。舒淇10日曬出自拍照，頭上長出了數根白髮，自侃稱：“這是一個智慧飛躍的年代”“然並卵，智慧不是一天造成的。”並作出大哭和抓狂的表情。照片中，舒淇一手握成拳頭好似在擦眼淚，頭上黑髮中...
2017-02-18 -
緩解女性衰老的六大中醫偏方
[中醫祛皺偏方：一] 鹿角霜60克，牛乳75克，白蘞、川芎各30克，天門冬45克（去心、焙）、酥90克，白芷、白附子（生用）、白術、杏仁各30克（湯浸、去皮尖、雙仁、別研如膏）。藥搗羅為末，入...
2009-10-01 -
30歲女性如何防止性衰老
女人怕老腎臟要保好 女性更易形成腎虧 女性跟男性比較，陽氣較虛弱，再加上工作與家庭的壓力、寒涼飲食，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易形成腎虧，最後變成早衰。 腎虛是指人體腎的氣血陰...
2011-03-21 -
女人抗衰老吃什麼食物好
抗衰老食品1：冬瓜 推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。 抗衰老食品2：洋蔥 推薦理...
2011-12-09 -
女人防衰老有哪些奇招
1、搓手： 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以延緩雙手的衰老。 2、搓額： 左右輪流上下搓額頭50下...
2012-04-15 -
如何預防女性假性衰老
很多女性在30～40歲時感到衰老加速，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間的衰老現象，並不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視一樣。 這種“假性衰老”實際上是人體一些器官細胞...
2012-04-15 -
女人抗衰老 身體7部位要補充營養
人體需要營養，才能正常“運轉”。但你知道嗎，身體的不同部位，需要的營養也是不同的。例如骨骼：鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種，特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏鬆。下面一起來瞭解一下身體...
2013-08-18 -
中年男性衰老有哪些徵兆
有些時候中年男性過於疲憊可能是衰老的預兆。以下我們就來瞭解一下什麼樣的疲憊狀態可能是中年男性衰老的預兆。 現象一：視力減弱。排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現病症。它使血液迴圈受到影響，引...
2012-04-26 -
嫩如豆腐 女人抗衰老十大秘訣
女人抗衰老的十大經典養生秘方。俗話說“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”。可見，女人要注意保養，提早預防衰老。那麼，女性朋友如何養生才能抗衰老，永葆青春容顏呢？中醫專家指出，光靠化妝品遠遠不夠，需從內...
2013-09-27 -
哪些毒素導致女性衰老
下面就帶你來具體的瞭解一下。 1、脂質沉積 現代人經常攝入含有過高營養的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質沉積在血管內壁，是各器官...
2012-05-18 -
女人抗衰老7招：睡足8小時
25歲是女人重要的分界線，過了25歲，很多女性都感慨衰老的速度。因此，女性25歲時一定要抓緊保養了。除了使用護膚保養品外，還有很多方式是可以説明抗衰老的，一起來看看吧。1、不把早餐當毒藥早餐一定要吃...
2013-11-22 -
女性衰老七大特徵 三招助你延緩衰老
歲月無情，這個道理大家都知道，但是當看見皺紋爬上自己白皙臉龐的時候，還是不由得心驚膽跳，原來女人的青春這麼短，原來皺紋來的這麼快，有沒有什麼方法讓自己延緩衰老，永葆青春呢？不用著急，先來判斷一下自己...
2013-11-20 -
男性衰老有哪些標誌
衰老標誌——脫髮： 如今，脫髮正呈現出年輕化的趨勢。一項對萬餘名男性的調查顯示，有60%的男性脫髮者早在25歲之前就出現脫髮現象，而在30歲以前出現脫髮的比例也很高。 衰老標誌——肺： 從...
2012-05-22 -
延緩女性衰老的“八個一”
飲食推薦：花生是這7類人的“催命符” 一袋鮮奶 這是用來補鈣的，同時還可為美容提供幫助。因為牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。 一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管...
2011-05-25 -
糖類催人老 女人抗衰老5大飲食原則
女人最怕老。5大延緩衰老的飲食原則，引導你適量攝入延緩衰老的營養分子，避開快速衰老的飲食陷阱。 女人延緩衰老飲食原則：只吃7成飽=心臟年輕10年 少吃常常能獲得戲劇性效果。美國的一項實驗表明，...
2012-12-24
