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女人補血食譜
貧血在祖國醫學屬“虛證”範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治: 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100克。同煮成粥,熱溫服。 功效...
2011-10-14 -
女人補血吃什麼好 美味補血食譜推薦
很多女生都有貧血的症狀,因為女生每個月都會有一次生理期出血,會流失體內的一些營養,會慢慢的導致免疫力低下,想要保持身體健康,那自然需要及時補血。小編建議從飲食下手補血,那麼女人補血吃什麼好呢?接...
2016-10-09 -
女人補血無需下“血”本
貧血,相信很多女性都存在過。那麼,女人你補血一般都吃什麼呢?下面推薦10種超級補血的蔬果,大家不妨可瞭解下。 超級補血的6種水果 大棗 大棗作為補血的優良水果,營養價值很高。棗是一種滋補...
2016-08-27 -
10大食療方 女人補血最管用
1、羊肉粥 鮮羊肉250克,大米100克,蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片,與大米、蔥、薑、食鹽,以常規方法熬粥,至羊肉熟爛。 功效:補氣,養血,止痛。適用於氣血虧虛型痛經。 ...
2016-05-12 -
最適合女人補血吃的5種食物
女人身體一旦缺血不僅僅會在氣色上表現出來,也會在身體上表現出來,身體就會特別虛弱,食欲不振,而且腰酸背痛。因為女人總是會面臨生產、經期的,因此身體很容易出現缺血的情況。缺血自然就是需要補血了,那...
2016-10-09 -
女人補血食療法 讓你每天光彩照人
補氣補血似乎已經是專屬女性的詞彙了,由於生理原因,為了健康,女性朋友們對於如何補血的問題是非常關注的。貧血可以用藥物,也可以食療。當然,女人補血除了食補是最佳選擇之外,擁有良好的生活習慣,也是很重...
2016-09-21 -
10個食療妙方 幫女人補血益氣調理月經
女性的月經週期絕大多數是有規律的,每月來潮一次是正常的生理現象,它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節,無論哪個環節出了問題都會發生紊亂,影響女性健康。所以女性在經期要格外注意。 10個食療...
2016-05-19 -
男人補血補氣吃什麼食物最好
氣血不足的情況,往往會導致人們的面色呈現出黃色,而男人在平時要想有效補氣血的話,就可以從食物上進行調理,那麼,男人補血補氣吃什麼食物最好呢? 1、黑芝麻 黑色和紅色的食物多有補血的功效。黑色的食物入...
2016-09-29 -
中醫提醒 女人補血掌握時機最關鍵
食療是治療疾病的重要秘方,大家都知道很多中醫食療補血的方法,但是中醫講究分時分物,才能達到補血的最佳效果,中醫提醒,掌握對的方法,進補正確的食物,讓你做回紅潤女人,中醫提醒:女人補血掌握時機最關...
2011-03-29 -
女人補血養顏的六種食物
女人補血就跟減肥一樣是一個永久的話題,對於女性來說,追求靚麗容顏,窈窕身材,應重在養血。今天我們就跟你介紹幾種女人補血食物吧。 葡萄 葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年...
2016-02-27 -
最適合女人補血的食療法
女人補血的食療法有很多,要選擇適宜的食療方法進行調治。那麼,最適合女人補血的食療法有哪些?下面就隨小編一起來瞭解一下吧。 最適合女人補血的食療法 1、龍眼肉15克,紅棗3-5枚,粳米100...
2016-02-23 -
女人貧血怎麼辦 哪些方法幫女人補血
對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血。如果女性貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。女人每個月都要無償獻出那麼多的血,怎麼不需要好好補血呢?下面小編就...
2016-01-07 -
中醫女人補血方劑
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字,但是熟悉臺灣文化的人一定知道,四物湯是補血、養血的經典方劑,也是婦科最常用的藥方。其實,我們生活中也在用這個補血湯,只是我們的名稱不叫四物湯而已。 ...
2011-05-11 -
女人補血養顏茶有哪些 女人補血吃什麼
女人補血養顏茶配方 1、紅糖枸杞老薑茶 氣血不足的人常有的症狀就是手腳發冷,那麼這個時候就可以自己調製一杯紅糖枸杞老薑茶,老薑本身就有趨冷保暖的作用,人們常常用姜湯來給自己補補身體。而這款紅...
2016-02-18 -
女人補血好食材有哪些?最有效的補血食物!
對於女人來說什麼最重要,當然是自己的身體,只有身體好才是真的好。那怎麼對身體好呢?當然是補血了,只有血氣充足,人才會健康。所以,補血對於女性相當的重要。女人補血好食材有哪些?下面一起來看看補血要怎...
2016-02-15 -
女人補血粥,喝出女人好氣色!
蓮子粥"text-indent: 2em;">女人是一種很容易缺血的動物,因為她們每個月都會來一次例假,所以這就要在平常的生活中補起來,那麼女人補血可以喝哪些粥呢?一、薏仁蓮子粥 原料:薏仁150克...
2016-09-29 -
女人如何補血 女人補血6種食物賽阿膠
民間歷來有男人補腎,女人補血的說法,說明女性補血的重要性。對於大多數女人來說,補血首選的往往是阿膠,不錯,阿膠確實具有很好的補血效果。但是,生活中還有很多食物也就有補血的功效,而且並不比阿膠差。...
2016-09-02 -
女人補血吃什麼好?女人補血食譜。
燕麥粥"text-indent: 2em;">貧血是現在女人經常會出現的一種情況,也有很多其它的疾病會因為貧血發生,所以這是絕對不可以小覷的。那麼女人補血吃什麼比較好呢?1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“...
2016-09-29 -
櫻桃——女人補血的美容果
櫻桃自古就被叫做“美容果”,中醫古籍裡稱它能“滋潤皮膚”“令人好顏色,美態”,常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富,每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10...
2010-07-22 -
6款適合男人補血補腎菜譜推薦
男人長期處於壓力中心,很容易造成腎虛,貧血的情況,所以男人一定要注意益氣補腎,多吃一些具有滋補腎陰、補血補氣的食物。下面小編為大家推薦幾款補血補腎菜,希望能幫助到你。 男人補血補腎菜 一、...
2016-08-01
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1回答
女人補氣血吃什麼好食料
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1回答
什麼食物補鐵補血
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1回答
女人貧血吃什麼補血最快