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女人宮寒引發痛經 吃10種暖宮補血食物
經痛是很多女孩子都會遇到的情況,痛起來真是要死要活的,那麼經痛吃什麼食物好呢,哪些食物可以緩解經痛情形呢,一般情況下,發生經痛的女性多是寒性體質,經痛多是由於宮寒引起的,因此多吃一些溫性或者是暖...
2016-09-06 -
女人補血吃什麼食物好?
女人補血吃什麼食物好?由於生理上的原因,女人最容易患貧血,而女人如何補血呢?補血吃什麼好呢?食補是首選的補血方法,下面給你推薦一些補血食譜。 1、阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞...
2013-11-09 -
要做紅潤女人 八種平民補血食物
血對人體最重要的作用就是滋養,它攜帶的營養成分和氧氣是人體各組織器官進行生命活動的物質基礎。血對女人來說更加重要了,血充足,則人面色紅潤,肌膚飽滿豐盈,毛髮潤滑有光澤,精神飽滿感覺靈敏活動也靈活。...
2012-09-25 -
7種補血食物 顧好女人的“面子”
女人貧血容易影響美麗的容顏,不僅如此,長期貧血不補還會嚴重影響到女性的健康。尤其到了冬季女人貧血的症狀表現的就會更為嚴重,比如手腳冰涼、怕冷、臉色暗沉等。要想補足氣血,女人應該多注意平日飲食。 水...
2013-03-05 -
春季是女人補血佳期 春季女人要多吃補血的食物
1.阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效,適用於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料:黨參30克、...
2012-03-24 -
女人補血補氣吃什麼 常見8種食物很有效
女人要是血氣不足,就會出現,頻繁脫髮,皮膚暗沉,氣色差,甚至會出現月經不調等症狀,所以,女人補血很重要,那麼女性如何補血補氣?補血的食物有哪些?今天小編為你帶來八款有效補血補氣的食物。 補血補...
2016-11-07 -
女人補血的幾大食物
紅棗是補血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。 紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4...
2011-08-02 -
女人補血補腎的10大食物
補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母...
2011-03-11 -
中醫:女人補血6大食物勝阿膠
1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營養有益,也能使孕...
2012-09-04 -
女人補血吃什麼 女人補血的17種食物
女人補血吃什麼?女人是容易貧血的人群,貧血會導致臉色蒼白發黃、頭暈目眩、體虛無力,做什麼事情都提不起興趣,所以貧血時候一定要注意補血,下面為大家介紹女人補血17種食物。 1、龍眼肉 龍眼肉即...
2014-11-05 -
吃什麼補氣血 冬季女人補血多吃9種食物
中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。氣血對於女人來講是十分重要,因為氣血是直接關乎女性的身體健康,以及反映女性的容...
2014-11-14 -
女人產後補血食物
藥物 對於產後中度以上的貧血,醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較嚴重的貧血若單純靠食補,效果非常慢,會影響產婦產後的恢復。鐵劑在偏酸性的環境下更容易吸收,所以同時加服維生素C將有利於鐵劑的...
2010-12-09 -
女人補血的四大經典食物
女人為什麼要補血 在中醫看來,婦女以養血為本,每位女性都要注意養血補血,如果你不注意養血的話,就容易出現嘴唇蒼白、臉上微黃、乏力、頭暈、頭髮枯黃等症狀,這些也就是貧血的症狀,如果你是嚴重貧血的...
2015-07-20 -
女人補血最佳的6種食物
1、葡萄——歷代中醫推薦補血佳品 葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生素和氨基酸,是老年,婦女,體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用,不但對胎兒營養有益,也能使孕婦...
2012-11-10 -
女人吃什麼補血 力薦9種最佳補血食物
1、黑木耳 黑木耳的鐵含量相當豐富,比肉類還高,是一種非常好的天然補血食品,可有效防治缺鐵性貧血。除了補血之外,黑木耳還可以幫助身體排毒。 2、南瓜 南瓜含鈷、鋅和鐵等有助補血的營養成份,...
2014-02-27 -
女人補血吃什麼食物好
女人補血,如同男人補腎一樣重要。由於特殊的生理結構,女性很容易貧血。食補是女性預防防治貧血的最好方式方法。那麼生活中有哪些食物有助於女性補血呢? 紅棗 紅棗是天然的補血良方,其具有補中益氣、安神之...
2015-07-10 -
10種食物助女人補血補腎
俗話說的好啊:男怕傷肝,女怕傷腎。女人身體好不好,關鍵要看您的腎臟功能如何,同時您也應該聽過一句話是這樣說的:腎有多好便有多年輕。如今這個社會,無論是男人還是女人壓力都相當的大,壓力一大人就容...
2013-03-09 -
女人貧血就吃這8種補血食物
現在大部分的女性好壞都有一定貧血的現象,可能自己沒有發現,突然站立來會頭暈,眼前一黑,還有經常四肢無力、發困,這些都是貧血的症狀,那您知道貧血吃什麼好嗎? 貧血吃什麼好 胡蘿蔔 胡蘿蔔含有很高的維...
2017-04-28 -
補血的食物有哪些 女人補血必備5大食物
現在的許多女性都有貧血的症狀,女性每個月生理期的時候也是最脆弱的時候!你們知道哪些女性補血食物呢,女性吃什麼最補血呢?其實不用購買那些昂貴的保養品,生活中就有許多的食物是具有補血效果的哦!快來和小編...
2016-05-01 -
補血的食物有哪些 推薦四款女人補血佳品
我們都知道女人需要補血,尤其是術後或者月經期間大出血後,但是具體怎麼補血卻不得而知。今天小編就來給大家詳細介紹幾種女人補血養顏食療方。 一、生薑大棗紅糖水 生薑大棗紅糖水可以說是女人這一生最離不開的...
2016-05-01