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女人怎麼養腎?4個好習慣呵護腎臟健康
別等到惹上腎病才後悔沒好好愛護自己的腎臟,那麼怎麼補腎最好最快最有效呢?今天,小編分享日常養腎小妙招,教你如何科學保護腎臟健康。腎臟是人體的重要器官,如果腎功能不好,很多廢物難以從尿裡排泄出去,身體...
2016-12-22 -
輕鬆護腎操 做健康女人
專家建議,護腎首先也應該從日常生活開始。而除了做到勞逸結合,均衡飲食,平時多參與休閒活動,減輕精神壓力,釋放不良情緒外,多做一些簡單的按摩和體操。也是可以達到護腎健腎的功效的。 按摩健腎 按:每天早...
2011-03-03 -
5款食譜幫女人護衛卵巢
女性要保護要卵巢當然需要從飲食做起,那麼女性要保養卵巢平時該吃什麼好呢?下面小編就給大家來介紹相關的保養卵巢的食譜。 卵巢保養主要吃以下幾種食物: 多吃胡蘿蔔:每週平均吃5次胡蘿蔔的女性,其患...
2012-09-07 -
女人護膚吃什麼 護膚的食物有哪些
女人吃什麼對皮膚好? 1、番茄 番茄不僅味道鮮美,同時含有非常豐富的維生素,是受到人們深愛的一種食物。專家告訴我們,日常多吃番茄,能夠有效的降低膽固醇的含量,同時還能夠避免出現貧血的症狀。...
2014-04-01 -
女人護腰先保暖
經常聽到女生抱怨腰痛,現在是冬季,女人腰痛可能是沒做好保暖工作,冬季了女性應該“收腰”了。腰痛這種常見病,男女均有發生,女人發病更多些,亦與“女為陰體,易受寒濕”的體質特徵有關。 月經期、生...
2011-12-08 -
老年人護腎的方法
隨著歲月流逝,人體衰老,腎臟的體積和重量也減少,腎臟疾病亦慢慢出現。老年人最常見的腎臟疾病有三類:尿路感染、老年腎動脈硬化和梗阻性腎病。 老年人的尿路感染常常症狀不典型,容易誤診,僅表現為低熱...
2012-03-26 -
女人護髮吃什麼?多吃海帶讓秀髮黑又亮
擁有一頭烏黑發亮的秀髮,可以說是很多女人的夢想。如果你想讓頭髮變得又黑又量,其實除了吃黑芝麻、核桃,還應該吃海帶,營養專家認為,經常食用海帶不但能補充身體的碘元素,而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具...
2017-02-28 -
蜂蜜蔬菜汁有益男人護腎利尿
>>更多推薦: “藥粥”男性雄起的妙方 蜂蜜黃瓜汁:取黃瓜適量,洗淨後榨取汁液,一玻璃杯黃瓜汁加入蜂蜜一小匙調勻。每天服2~3次,可潤腸通便,健腎利尿。老年人久服可防止毛髮脫落及甲狀腺機能亢進。...
2010-01-07 -
女人護膚有什麼誤區
肌膚護理是女性美容的必修課。所以對於愛美的女性來說,要懂得這些基本的護膚方法,遠離誤區,才能讓你的肌膚更健康。 泡沫潔面更乾淨嗎 ●誤區一:泡沫潔面更乾淨 泡沫豐富,輕盈舒適,不但可以舒緩...
2013-08-08 -
養血通便 女人護膚的訣竅
當今時代,哪位女性不希望自己年輕漂亮,不希望自己的皮膚光潔柔潤?然而,皮膚的保養是要有針對性的。如果是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;如果是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激。不過...
2009-10-27 -
男人護腎吃哪些食物好
紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內(特別是血液)垃圾。因此,紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。 西蘭花 除富含維生素、礦物質、葉綠素、β—胡蘿蔔素等多種基本營養素外,西蘭花中還富含...
2013-09-14 -
春季四個動作幫男人護腎
1、摩腎腧。 並腿坐於床沿,兩手掌對搓至手心發熱,分別按在後背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。 2、握固。 將大拇指扣在手心,指尖位於無名...
2013-03-09 -
精明女人護膚計 時代最美
經濟危機,錢包縮水,我們的美麗預算也要精簡精簡再精簡。這時大家更關注的是如何做到簡約護膚,既要美麗又要省錢哦!一起來做個精明女人吧! 簡約護膚之道1 能用一瓶就不買兩瓶 購買單一功能的護膚產...
2011-05-31 -
腎虛男人護腎的6大良方
健腦補腎方: 因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。 核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克,裝瓶或罐內,加入低度白酒,酒應超過中藥約3釐...
2013-06-28 -
懶女人護膚最常犯的七盲點
沒有醜女人只有懶女人,可是我每天護膚也不懶卻怎麼沒有效果呢?是不是覺得自己平時的護膚工作已經很到位了,可是肌膚還是沒有明顯的改善?這時候,你就要注意啦,下面小編要嚴肅糾正99%女人都會犯的護膚盲...
2011-10-09 -
女人護膚的時候要注意的問題很多
女人護膚的時候要注意的問題很多,每位女性都想擁有美麗的容顏,美麗無瑕的肌膚是要從日常生活的小細節做起的,平時的不良習慣很有可能成為損害肌膚的“元兇”哦,那麼,究竟要注意哪些細節來保護好肌膚和健康呢...
2013-07-04 -
女人護膚品易過敏,用這個天然方法,增強皮膚彈性
愛美的女生永遠都在提防容顏老去,那麼你留心自己每天入口的美食嗎?吃得對了,非但不會長肉,還能抗衰老喲! 早晚兩杯白開水 缺水會讓皮膚失去光澤,而且冬春時節氣候乾燥,女人更需要勤快補水,因此,女人...
2017-05-02 -
女人吃什麼對皮膚好 幫助女人護膚的水果
皮膚好要由內而外,所以要注意飲食。多吃水果蔬菜,多喝水,不要怕吃肉,適當的肉食對身體很有好處的,特別是紅肉,也就是牛肉,羊肉之類的。不要吃刺激的食品。還有就是多鍛煉鍛煉身體。下面介紹幾種護膚的水果。...
2016-04-30 -
子宮如何保養 女人護理子宮的五個方法
1.經常游泳 游泳不僅能減肥,對子宮更有好處!只要保證每週游泳兩小時,宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前後腰酸背痛,還能讓你將來的分娩也變得輕鬆許多。 ...
2016-05-27 -
女人護膚吃什麼 四類食物不可少
大家都知道,長時間被陽光照射對皮膚不好,原因是因為陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,自由基會破壞皮膚細胞組織,讓皮膚粗糙、失去彈性及降低抵抗力等。那麼如何護膚,女人護膚吃什麼,接下來小編...
2016-06-13