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女性保健 女人經前竟會排出這黑色分泌物
相信在平時的生活當中，女性在月經期間都會出現黑色分泌物的情況，這讓很多女性都非常擔心自己的身體，下面小編和大家講解一下女生月經前有黑色分泌物是怎麼回事。 女人經前竟會排出這黑色分泌物 月經來潮前...
2017-01-04 -
新媽媽要避開的9個營養誤區
孩子自己最清楚什麼時候餓，所以什麼時候吃、吃多少應該由孩子來決定，餓了自然就吃得好。被稱為“豆芽菜”“小胖墩”的孩子越來越多，近視、齲齒、貧血成為孩子的常見疾病。這種獎勵，會改變孩子的口味，促使...
2011-03-24 -
女性保持卵巢健康可預防不孕
卵巢是女人重要的器官，豐滿健康的身體、光潔緊致的肌膚都源於卵巢分泌的大量激素。女人能不能懷上孩子也得看卵巢的表現，而女人的衰老與卵巢功能的衰退密切相關。可以說，卵巢是女性健康美麗的“生命之源”...
2015-01-25 -
不同年齡段的女性保健要點
8歲：這個年齡段決定了女人的生育能力。年輕女孩應避免過度鍛煉並保持膳食平衡，尤其確保蔬菜和水果的攝入量。否則體內黃體酮激素含量會偏低，成年後受孕的機會也較小。 10歲：因肥胖和缺乏運動，女孩青春...
2011-06-15 -
女性保健和美體的最佳期
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構，勤上運動場，可使體質更上一層樓，抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致...
2011-07-13 -
女性保健美體的最佳時間
改善體質的最佳時期 第一時段是月經初潮時期。此時若能在醫生的指導下科學地調整膳食結構，勤上運動場，可使體質更上一層樓，抗病能力大大提高。 第二時段是孕期和產後。由於懷胎、分娩等生理過程導致內分...
2011-07-12 -
女性保健新招 35歲前養好胃
你是不是也認為：年紀大了、人老了，就是會生病?病多了、病久了，自然就會死亡? “胃”，是身體消化吸收食物的重要器官，也是人體能量的發源地，所謂：人以胃氣為本，以及內傷脾胃，百病由生，更是點出“胃...
2011-08-20 -
職場女性保持愉快心情減壓方
“在人江湖上”，少不了會受點委屈。朋友誤會、領導訓話，或者是競爭對手的黑招，各種各樣的煩惱，隨時都讓自己快樂不起來。下面為你總結6個趕走壞情緒、行之有效的好方法。 第一招：吃飽吃好 下了班，...
2010-11-18 -
好習慣幫助讓女性保持年輕
慢吸快呼 任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響，學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當的方式把氣體呼出來。例如，做到吸氣的長度是...
2010-08-27 -
更年期女性保健品如何選購
l、請醫生診斷與評估 在評估是否要吃健康食品時，當然是要去找對這方面有研究的醫生討論。其實現在國內外的婦產科醫生對另類療法，多抱持開放與學習的態度，因為面對病人不斷的詢問與需要，不得不跟上腳...
2009-08-14 -
不可要的職業女性心理誤區
1、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外)，這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看，男女對於成就感的需求各不相同，推動男性追求成就...
2011-10-27 -
女性保健 從腳部抗寒開始
秋天到了，雖然暑氣還沒消散，但已經有了開始轉涼的苗頭。注重保養的女性們現在就改開始防寒了，尤其是身在北方的MM們，切記要想更健康的話，最好是防範未然。 謹防“寒從腳下生” 。許多人都有腳涼心...
2010-09-17 -
吃蔬菜時小心九個致病營養誤區
⒈久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下（20℃）每放置一天...
2010-07-19 -
新手媽媽謹防母乳餵養誤區
由於現今新媽媽們都生活在一個快節奏的社會中，來自各方面的工作的壓力都使得那些新媽媽們無法全心全意的專著於母乳餵養中。既然老一代人有著豐富的餵養經驗，以父輩們的餵養經驗為准，自然成了她們餵養孩子的...
2011-08-02 -
中年男性保養的七大黃金法則
俗話說“男人四十一朵花”，可是當男人過了四十之後，健康也就日益出現問題了。五十的男人是身體最脆弱的時候，男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。必須要做好男...
2010-11-04 -
女性保健 哪些誘因容易引發女性子宮肌瘤
子宮肌瘤是常見的婦科疾病，對於女性來說，生活中必須做好預防，注意引起子宮肌瘤的常見誘因。雖然子宮肌瘤十分的常見，但對於誘發子宮肌瘤的原因很多女性還是不瞭解，可以說這是導致子宮肌瘤難以預防的主要原...
2016-10-19 -
女性保健 如何治療外☆禁☆陰炎中藥辨證論治
外☆禁☆陰炎，指外☆禁☆陰部的皮膚或粘膜發炎。外☆禁☆陰與與尿道、肛門鄰近，行動時又受兩腿摩擦，故而很容易發生炎症。那麼如何治療外☆禁☆陰炎?在醫學上一般先通過檢查診斷，然後進一步採取治療措施，中藥辨證治療外☆禁☆陰炎也是方...
2016-10-17 -
女性保健 女人想要氣色好要先補血
一個女人的容顏是最為重要的，靚麗的外表是眾多女性一直在追求的。然而女人的外貌並不是只有身材苗條，容顏完美。膚色光潔紅潤也是很重要的，這直接決定了女性的氣質。但是很多人盲目追求節食減肥，很容易導致...
2016-10-14 -
寶寶健康心理的5大標準和9大培養誤區
寶寶的心理健康和身體健康都是很重要的，所以，家長要從幼兒期開始就培養孩子健康心理。然而，在培養寶寶健康心理時要注意以下9大誤區，同時也要知道寶寶健康心理的標準哦。 寶寶健康心理的5大標準 情緒基本...
2013-11-06 -
女性保健 經期和排卵期的關係
對於女性經期和排卵期，你清楚嗎?即使女人自己，可能也有些模糊不清吧。女人每個月多會排出一個卵子，伴隨著排卵就會有每月一次的月經，可見期和排卵期的關係密切，那麼又是何種關係，和懷孕又有哪些關係? ...
2016-10-13
