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女性喝優酪乳瘦身應注意
導讀：很多女性喜歡喝優酪乳，一個重要的原因就是認為不管喝多少，都不會發胖。優酪乳確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期...
2009-11-04 -
女性喝咖啡可防子宮癌
根據日本一項最新研究顯示，經常喝咖啡的女性罹患子宮癌的風險更低。 這項研究由日本衛生部主導，以岩手、大阪等9個府縣54000名年齡在40歲至69歲的女性為研究物件。最長追蹤時間為15年，期間有...
2009-02-17 -
哪種奶粉更適合成年女性喝 你選對奶粉了嗎
成人喝嬰兒奶粉增加營養，兒童喝成人奶粉補鈣，這種錯位喝奶粉的情況在社會存在不少，一些成人常常自己判斷體內缺失元素然而根據配料表來選擇奶粉，這種方法正確嗎？專家提醒：這種方法是不可行的。其實隨著老年和...
2014-06-14 -
女性喝白水減肥要注意些什麼呢
減肥是很多的人目標，所採取的減肥方式非常多，目前女性最喜歡的減肥方式就是飲食，飲食減肥主要是合理安排食物，使身體的熱量控制下來，從而能消耗掉體內的多餘脂肪。從很多觀點上面來看這屬於節食減肥，所以就...
2015-11-27 -
女性喝蜂蜜水選對時間 效果翻倍
蜂蜜營養豐富，能緩解便秘和緊張情緒，適合絕大多數人人食用。現在很多女性都喜歡喝蜂蜜水，但是喝蜂蜜水選好時間段很重要，時間選對，養生效果才能翻倍。 1、早晨喝一杯蜂蜜水 清腸排毒補充能量 蜂蜜...
2015-11-11 -
女性喝什麼養生粥滋陰養血
女人要漂亮就需要滋陰養血，而滋陰補血的方式方法有很多，身為一個家庭主婦我自認為喝粥是一種最好的方法。首先粥品通常易消化，而且所含有的熱量也不是太多，多喝也不怕擔心會引起肥胖，接下來就為大家精心推...
2015-11-10 -
女性喝蜂蜜的好處有哪些
任何人的健康問題都是家人比較關心的，而大家自己也是更關心的。平時現在人們的生活都很繁忙，學習以及工作的壓力都挺大，經常會感覺身體比較的疲憊，尤其是女人們更容易產生這種感覺。而平時吃點營養品可以改善...
2016-01-16 -
女性喝湯有效緩解失眠
女性很容易就會失眠，經常失眠會讓他們皮膚老化，沒精神，美麗這是女性朋友最重要的，因為失眠讓女性不在美麗，所以失眠引起了女性朋友的注意，今天小編搜集了失眠飲食中喝湯有效緩解女性失眠的相關資料，一起...
2012-11-09 -
研究稱女性喝咖啡可降低患子宮內膜癌的風險
報導之前的研究都誇大了喝咖啡的好處。現在，最近發佈在《癌症流行病學生物標記和預防》雜誌上的發現揭示了喝四杯或更多的含咖啡因飲料能幫助女性降低高達18%的患子宮內膜癌的風險。在這項研究中，研究者們評估...
2016-11-28 -
更年期女性喝豆槳好嗎
豆槳在我們醫學裡就有著很記載與說明關於它的保健作用，豆槳中含有的礦物質，維生素、氧化劑以及黃豆苷原，都是對身體的食健康及延遲衰老有著很好的效果與作用，它的性質較平和，還有著清肺化痰及補虛潤燥之功...
2014-05-08 -
女性喝紅酒的8大功效
喝葡萄酒減肥的傳聞在“朋友圈”風行已久，美國最新研究發現，葡萄酒可以抑制脂肪細胞的形成，因此很多人認為喝葡萄酒有助於減肥。食品與營養資訊交流中心專家阮光鋒表示，這個研究的確存在，但是從中能夠得...
2015-06-03 -
女性喝花茶的效果多
春季女性應多飲花茶，如玫瑰花茶可降火潤喉、活血美膚，決明子茶可散熱明目、潤腸通便，杞菊茶可補益肝腎明目，菊槐綠茶可治療高血壓等。 茶葉還有消食去膩、利尿止渴、提神療煩、消毒解酒、殺菌消炎、降壓...
2012-05-21 -
女性喝優酪乳有哪些益處
隨著優酪乳市場的出現，很多的女性朋友都放棄原先可口的牛奶而選擇優酪乳來當做自己的飲品，只是因為聽說優酪乳裡面含有眾多對女性朋友有益處的物質。但是，對於具體會帶來哪些好處卻並不是很清楚。 那麼...
2015-01-09 -
女性喝喝優酪乳加紅糖喝能減肥嗎
對於肥胖的女性來說，一定特別希望自己能瘦下來，因為太過肥胖，既影響自己的身體健康，在日常生活中更是有諸多的不便，想要減肥的辦法有許多，有的人選擇加強運動，有的人選擇從飲食上調節自己，有一種說法是喝...
2015-10-06 -
白領女性喝紅茶有什麼好處
每個人都在尋找適合自己的養生方式，尤其是白領保健措施中，每個人都是希望可以做好養生措施。因為養生的措施是女性不能忽略的。但是，在尋找適合養生的過程中，女人應該選擇哪些措施呢？專家解釋，喝紅茶是...
2015-07-27 -
冬季女性喝什麼養生湯好
愛美是女人的天性，哪個女人不想要靚麗容顏呢？在所有的養生方法中，當然最推崇食療。今天小編推薦幾種專屬女人的冬季養生湯，助你健康養生。 1、香菇雞翅湯 原料：香菇200克、雞翅400克、蔥薑...
2015-11-17 -
五種“水”助女性喝掉臉上斑點
下面介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療小方法，幫你“喝”掉斑點！ 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C...
2012-11-15 -
女性喝咖啡於子宮內膜癌的好處
據“世界科學報告”網站（scienceworldreport）2月8日報導，之前的研究都誇大了喝咖啡的好處。現在，最近發佈在《癌症流行病學生物標記和預防》雜誌上的發現揭示了喝四杯或更多的含咖啡因飲料...
2016-11-28 -
女性喝熱水有什麼好處 女性喝熱水好處多
女性朋友們不舒服時，聽到來自男朋友的安慰中最多的一句話，那就是“多喝熱水”。由於聽得太多“多喝熱水”這句話，該話居然是女性最討厭的男性用語前十名。其實女性常喝熱水對身體健康是有益處的，那麼女性喝...
2016-07-15 -
夏季女性喝什麼粥好
炎熱的夏日，這個時候的話有很多人都會在夏季選擇吃點清淡的食物來吃，因為悶熱的天氣導致自己沒有什麼胃口吃飯，因此的話都喜歡在這個時候選擇喝粥，但是的話喝粥的時候有很多的誤區在裡面的，那麼夏季喝粥要...
2015-08-03
