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5款排毒食譜 幫你減肥
放假期間人們難免多吃多喝多睡,積攢一些贅肉,節後減肥就成了迫在眉睫的事情。下面我們教你一些排毒食療方法,幫你解油膩,清腸排毒,急救你的腰身。 蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡...
2010-01-12 -
清腸排毒食譜一般有哪些?哪些食物可以清腸排毒
糙米飯"text-indent: 2em;">環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,那麼在生活中有哪些清腸排毒的食物呢?1、南瓜糙米飯 原料:糙米2...
2016-09-29 -
女性排毒養顏吃哪些食物
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 排毒養顏是所有人都關心的話題,更是女人熱衷參與的美容課程,只因為排毒養顏可以讓所有的人都擁有健康的身心。只要你懂得內調外養相結合,你的氣色將會得到改善! 蘿蔔有...
2015-02-03 -
什麼美味菜幫女性排毒
腸胃的健康才能讓自己的身心健康。所以對於女性朋友來說,不妨選擇一些美味食物讓你女性的腸胃洗個澡,讓你輕裝上陣。 糖醋枸杞山藥 原料:山藥300克,枸杞10克,冰糖50克,白醋30毫升。 做...
2013-08-08 -
哪些水果可幫助女性排毒
每個人都離不開吃,可是有很多人不知道,我們每天吃東西時,腸子裡至少會積存3至13公斤的廢物,如果這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。 我們的身體就需要定期清除毒素,用水果排毒自然...
2013-06-25 -
節後給身體清清毒 排毒食譜
胡蘿蔔 功效:降低體內汞濃度 胡蘿蔔是有效的解毒食物,與體內的汞離子結合之後,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀,有助於防止血管硬化、降低膽固醇。胡蘿蔔...
2012-10-09 -
女性排毒的4大方法
有一份工作是每個女性共同在做的,那就是美容養顏,愛美的女性都知道,想要美得自然首先要排毒,因為只有把體內的毒排乾淨,皮膚才能從內到外得到改善,要怎樣才能健康、有效的排毒呢?今天給大家推薦的是中醫妙方...
2013-12-06 -
女性排毒 選對時間是關鍵
大腸對女性來說很重要,如果它不能得到很好的排毒和修復,毒素積累到一定程度不但會讓我們的皮膚長痘痘、色斑,還會增加患直腸癌的機率。 這段時間儘量要進行排便,時間越晚,積累的毒素就越多。如果便秘則...
2012-09-10 -
女性排毒養顏的有效方法 按摩法
按摩法: 1. 耳部 養生關鍵字:預防耳部凍瘡,幫助養腎。 中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。 保健方法:提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後,用食...
2012-08-17 -
女性排毒養顏必備的食物
動物類 豬血 血漿蛋白被消化液中的酶分解後,產生一種解毒和潤腸的物質,能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應,轉化為人體不易吸收的物質,直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用。 菌類食品 銀耳...
2012-08-17 -
女性排毒的飲食療法
祖國醫學認為,夏季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對夏季排毒有所幫助。 白蘿蔔--消食防便秘。蘿蔔味辛、性涼,具有清熱...
2015-08-11 -
多吃銀耳可美白 女性排毒養顏四大攻略
夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節,女人要怎麼排毒養顏呢?下面小編為大家支4招。攻略一———美白食物,由內而外變白不要以為只要“面子”功夫做足了,就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的,飲食也...
2013-05-13 -
7天排毒食譜
第一日:海帶 功效很不錯:可以很好的降低膽固醇、排除放射性物質 海帶中包含一種叫硫酸多糖的物質,這樣的物質能很好的清除附著在血管壁上的膽固醇,使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高,...
2012-03-20 -
女性排毒吃什麼 九種食物幫您排毒養顏
今天給朋友們帶來的是女性排毒養顏方法的介紹,下面讓我們一起來看看女性排毒吃什麼好吧! 女人膽固醇太高,沒有排出體外,很容易沉澱在血管壁上,讓血管變窄,導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸...
2016-07-18 -
9個排毒食譜做春季零負擔美人
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 ...
2012-03-21 -
女性排毒吃什麼好?多吃這15種食物
很多人都大概知道毒素積聚會引起疾病,特別是對於女性來說,體內毒素累積容易出現膚色暗淡、長斑、長痘等等肌膚問題。而女人最注重就是容貌,一張灰暗無光的臉,是任何女人都接受不了的。大部分女性會選擇化妝...
2016-05-25 -
30至40歲女性排毒吃什麼
30至40歲女性排毒吃什麼?此時女性的內分泌和卵巢功能逐漸減弱,皮膚易乾燥,眼尾開始出現魚尾紋,下巴肌肉開始鬆弛,笑紋更明顯,這主要是體內缺乏水分和維生素的緣故這一時期要堅持多喝水,最好早上起床...
2012-03-06 -
25至30歲女性排毒要吃什麼
25至30歲女性排毒要吃什麼?25至30歲女性額及眼下會逐漸出現皺紋,皮下的油脂腺分泌減少,皮膚光澤感減弱,粗糙感增強。所以在飲食方面,除了堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外,要特別多吃富含維生...
2012-03-06 -
營養師推薦的排毒食譜
冬瓜荷葉湯 材料:冬瓜一環,荷葉半塊、麥冬三錢,薏米、瘦肉適量。 做法:冬瓜切塊,瘦肉切片飛水。放入煲中,加入荷葉、麥冬、薏米和水,煮沸後以文火煲兩個小時。 效果:適合春夏飲用,每週兩次。...
2011-08-31 -
推薦 女性排毒的護膚方法
一、面部排毒法 身體毒素對面部肌膚的影響一般體現為膚色暗黃,角質層變厚,防止乾燥鬆弛,痘痘層出不窮等等。不論從那一現象想要解決問題就首先要從清潔開始。 選擇一款深層的潔面產品,徹底將面部的...
2014-03-27