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女性痛經日常如何護理
月經來時,下腹開始疼痛,那麼我們如何做好痛經的護理呢? 1、注意並講究經期衛生,經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。 2、平時要加強體育鍛煉,尤其是體質虛弱者。還應注意改善營養狀態,...
2012-06-06 -
痛經女性的日常注意事項
(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷,宜溫熱月經期如食...
2016-11-15 -
女性必知!日常四大補水時機
喝水是生命體通過口腔攝入水以補充自身細胞內水份,是生命體新陳代謝的重要一環,也是補充生命體和植物微量元素的方式之一。每天我們都要為自己補充充足的水分,保證我們身體的所需。水在人體內直接參加氧化還原反...
2014-04-17 -
痛經女性要注意的日常調理工作
痛經是女性經常遇到的一種疾病,當這種疾病出現時,還會讓女性非常的擔心,隨著疾病的嚴重會給患者帶來巨大的困擾,平時大家需要注意疾病出現,同時在日常生活中,也要注意加強鍛煉。痛經女性要注意哪些日常調理工...
2016-11-18 -
女性孕晚期日常生活的注意事項
孕晚期,准媽媽們會發現胎兒長得特別快,自己的身體也大變樣了。那麼,為了順利分娩,在生活中應該注意什麼呢? 孕晚期如何俯身彎腰: 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,並引起孕婦背部疼痛。因...
2012-10-18 -
女性外☆禁☆陰白癜風的日常護理
白癜風對於大家來說並不陌生,症狀是在患者的身體會看出現大大小小的白斑,而且白斑的部位也不固定,患者身體的任何部位都可能會出現。而女性患者的外☆禁☆陰就是會出現的部位之一,雖然普通人看不見,但是對於女性患...
2015-12-18 -
女性月經不調 日常五招護理
月經不調的存在會讓很多女生為此煩惱。那麼怎樣進行月經不調的護理?熬夜,過度勞累會引起月經不調嗎?一起來看一下月經不調患者平時應該怎麼護理。1、防止受寒,一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小...
2014-06-12 -
女性白癜風患者應注意的日常護理有哪些
由於女性的身體抵抗力比較弱,在平常生活中也比較容易患上白癜風。尤其現在誘發白癜風的原因還是比較多的,所以女性在產生白癜風後,一定做好相應的護理和預防,那麼接下來就來普及一下這方面的知識。 一、...
2015-12-23 -
痛經女性的日常注意事項有什麼
(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷,宜溫熱月經期如食...
2016-11-11 -
警惕 5大日常用品損害女性健康
每個女性每天都會接觸生活中的日常用品,可是各位女性朋友們,是否知道平時接觸的日常用品中有可能會損害自己的身體健康呢?究竟哪些日常用品會損害女性健康,下面就帶你去認識一下!損害女性健康的日常用品日常用...
2014-07-08 -
日常生活中 5種女性不宜多吃的食物
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素,比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂;住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多,因為空氣中的煙把太陽的紫外...
2012-08-03 -
高血脂女性的日常飲食指南
高血脂的膳食治療 一、膳食治療的主要內容 降低飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量,以及控制總熱能和增加體力活動來達到熱能平衡,同時為防治高血壓還應減少食鹽的攝入量。梁山縣人民醫院心血管內科周長偉 ...
2012-08-05 -
女性易痛風的原因以及日常飲食
痛風是一組遺傳性或獲得性尿酸代謝失調的疾病,痛風的病因病因是尿酸代謝異常,導致血尿酸過高, 尿酸是人體內嘌呤類化合物分解代謝的最終產物,尿酸生成增多或腎臟排尿酸減少,血尿酸均可增高, 尿酸生成...
2012-08-05 -
女性朋友必記的日常保健小常識
1、 女性貧血:補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降,對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物...
2012-08-06 -
日常生活怎麼清洗毛巾
先用白醋浸泡半小時,然後拿著毛巾的一個角掄著圈甩一會,把毛巾上的小線圈都甩開了,然後晾乾再用,我試了,效果很好,毛巾變得很鬆軟!方便實用也很簡單! 毛巾每天與我們的身體親密接觸,它的主要成分棉...
2013-07-06 -
痛經女性的日常注意事項有什麼呢
(1)月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養可以多吃豆類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜,水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。(2)忌生冷,宜溫熱月經期如食...
2016-11-22 -
分清日常與藥用 女性護理液怎麼選?
隨著女性對於自身護理認識的提高,對私處清潔養護越來越重視,各日化用品廠商紛紛推出了各式各樣的女性私處護理液。面對各種各樣的護理液,女性朋友該如何選擇呢?一、要分清護理液與藥用洗液有不少的女性喜歡購買...
2014-05-17 -
13種有毒日常生活用品女性千萬不要用
一。漂白劑 據專家解釋,大部分的漂白劑都含有次氯酸鈉這種化學物質,它具有很強的腐蝕性,會釋放出有刺激性的有毒氣體,過度接觸可能對肺部和頭髮造成損傷。 特別注意:漂白劑和氨水產品(常用作家庭清潔...
2012-03-31 -
女性月經不調 日常需注意4事項
或多會少的女性都會出現過月經不調的現象,可有些女性並不放在心上,甚至從未想過要調理。但是你知道嗎?有時月經不調,不僅僅是因為內分泌不調引起的,甚至可能是子宮出現了病變。月經不調,最主要表現為月經週期...
2015-01-05 -
女性白癜風的日常保健有哪些
在日常生活中,我們常常能看見一些女性白癜風患者,女性都是愛美的,白癜風的出現直接影響了女性美麗的相貌,對於女性患者來說打擊是很大的。所以女性朋友一定要注意白癜風的日常保健。 一、注意皮膚狀況,...
2016-01-08