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教你如何根據孕期狀態安排月子餐
久坐型 懷孕期間久坐的媽媽,因下肢血液迴圈不好,在產後易出現下肢發脹、腰酸的症狀,坐月子應該吃一些可以消腫、活血的食物,緩解這些狀況。 媽媽廚房 薏香豆漿 原料:薏仁30克,豆漿600毫升...
2012-03-28 -
如何根據體質治療女性痛經
血瘀質體質血瘀質人的表現:面色偏暗,嘴唇顏色偏暗,舌下的靜脈淤紫。皮膚比較粗糙,有時在不知不覺中會出現皮膚淤青。眼睛裡的紅絲很多,刷牙時牙齦容易出血。容易煩躁、健忘,性情急躁。月經時小腹疼痛,不喜揉...
2016-11-10 -
如何根據症狀診斷頸椎病
頸椎病是一種致殘率極高的一種疾病,如果治療不及時,很容易導致終身癱瘓,那麼,除了去醫院接受診斷之外,我們是否可以根據症狀來診斷自己是否患有頸椎病呢? 抬頭時頭暈噁心,要提防是否得了交感型頸椎病。...
2011-05-18 -
皮膚病,如何根據發病期選擇藥物?
治療皮膚外用藥物很多,從劑型上分類大致有:溶液劑、軟膏劑、油劑、霜劑、洗劑、糊劑、酊劑和外用散劑等。 從藥物作用分類有:清潔藥、保護藥、止癢藥、收斂藥、角質溶解藥、角質增生藥、消毒抗菌藥等。 ...
2012-01-18 -
如何根據部位選擇拔罐方法?
應用投火法拔罐時,火焰須旺,動作要快,使罐口向上傾斜,避免火源掉下燙傷皮膚。應用閃火法時,棉花棒蘸酒精不要太多,以防酒精滴下燒、傷皮膚。用貼棉法時,須防止燃著棉花脫下。 (1)體位元須適當,局...
2012-04-09 -
男性如何根據飲食改善失眠現狀
當代很多白領一族壓力都非常大,從而導致失眠症也非常普遍,眾所周知失眠是一種睡眠障礙,是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足的狀態,失眠怎麼辦?調理是關鍵!下面就給大家介紹兩種調理失眠的好辦...
2013-04-15 -
夏季如何根據體質選涼席
夏天天氣,睡覺就成為人們關心的問題了,涼席成了人們選擇的東西之一。那麼涼席哪種好?專家建議,根據體質選擇涼席,是最佳途徑之一,下面是四種體質的人適宜的涼席,不妨參考下吧。 一、冷cool派:適...
2011-06-22 -
如何根據體質選擇減肥中藥
在減肥飲料和一些自配的減肥配方中,常常用到決明子、荷葉、萊菔子、金銀花等成分,雖然它們都有減肥功效,但具體到不同原因肥胖的、不同體質的瘦身男女,這些成分甚至會有不良影響。中藥減肥請根據自己的體質...
2012-04-12 -
如何根據肥胖類型選擇減肥藥方
中藥減肥利用中藥辯證施治的原理,從調整內分泌入手,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。雖然中藥減肥是安全無毒副作用的減肥方法,但是也需要對症下藥。看看春季針對四種肥胖的中藥妙方。 1、疲勞型肥...
2012-04-11 -
如何根據具體病症有效進行淋巴癌的護理
淋巴癌是一種病發部位多樣的淋巴腫瘤疾病,我們在日常生活中對於淋巴癌的護理不僅要注意合理性,還需要具有一定的針對性,才能取得更為良好的效果。下面就讓我們來瞭解一下淋巴癌的護理中,一般的護理狀況和針對性...
2011-10-21 -
如何根據體質選擇減肥方法
一、脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好,但體重卻只增不減,且出現舌苔重、大便稀的症狀,這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳,脾的運化功能差,不能祛痰化濕,導致濕氣大量存於體內...
2012-04-12 -
如何根據運動量合理調整飲食
如今人們對自己的身體健康都很重視,選擇運動健身的人也越來越多,而在健身的時候,能否合理的安排飲食也是很重要的,不同的運動量,我們的飲食也應有所不同,那麼,我們應該如何根據不同的運動量來合理的調整好...
2013-06-09 -
如何根除腰肌勞損
現在許多人患者腰肌勞損,那麼患者普遍會問:“如何根除腰肌勞損?”專家表示:腰肌勞損患者,可直接針對其疼痛部位進行局部治療,如到正規醫院請專業醫生對其腰部進行適當地推拿和按摩,這種物理療法往往可使病...
2016-04-25 -
如何根據症狀初步判斷股骨頭壞死
股骨頭壞死主要由股骨頭血供中斷或受損引起,在臨床中屬於一種難治性疾病,及早發現並進行規範治療才能取得較好預後。 以下方法,有助於初步判斷是否有股骨頭壞死傾向: 1、走路時一套腿不敢用力負重,象...
2013-04-11 -
如何根據養睛明目進行保健
對於現在的人來說,很多人都是工作在電腦前的人員,面對電腦時間長了容易導致眼睛疲勞、近視度數越來越大,從而讓人民覺得眼睛很不舒服,所以,這個時候就要做眼睛的保養工作了,道家認為,眼睛是心靈的窗戶,所...
2013-02-04 -
如何根據症狀表現來識別是否患有頸椎病
如何根據症狀表現來識別是否患有頸椎病是我們大家都應該瞭解的問題,頸椎病是危害是非常大的,嚴重的影響著患者的正常生活,及時診斷治療是非常重要的,那麼究竟如何根據症狀表現來識別是否患有頸椎病呢?下面就...
2013-03-09 -
如何根據晝夜節律選擇最佳服藥時間?
近年來,隨著醫藥科學的發展,專家們發現許多藥物的療效與用藥時間密切相關。 這是因為人體的生理和病理變化與晝夜節律波動現象有關。故此,應根據疾病的晝夜節律波動規律,選擇最佳服藥時間,達到最佳療效...
2012-02-22 -
如何根除食道癌症狀
不論是什麼疾病,在發病之後都會表現出一些病症來。就食道癌來說,食道癌症狀又可分為早中晚期的三種症狀。在食管癌的早期,由於癌細胞數目較少,且腫塊不大,癌細胞對食管的影響不大,所以表現出來的症狀比較...
2012-11-22 -
如何根據體型尋找最佳減肥法
如何根據體型尋找最佳減肥法其實一個最重要的原因就是很多人沒有意識到:不同的身體狀況和體態特徵,美體塑形的方法不盡相同,盲目進行並不適合你體形的訓練,往往事倍功半甚至可能起反作用。體形和塑身的區別有三...
2017-09-06 -
如何根據生理期保養卵巢?
如何根據生理期保養卵巢?1月經來潮前:多溫補是陽長的時期,可以適當吃一些溫養的食物或藥物,並增加運動以使氣血流暢,月經按時來潮等。2來月經時:多補鐵月經期間,經血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子...
2017-10-11