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吃牛肉對男人的8大獨特益處
完全吃素的男人，一般都會陽氣不足，看上去陰陰柔柔的，總是缺乏活力。另外，蔬菜裡缺少維生素B12，這種維生素只在肉、蛋、奶等動物性食品中才比較多，長期缺乏維生素B12 的人，很容易發生貧血。然而...
2016-12-22 -
風寒感冒可以喝姜湯嗎
養生之道網導讀：風寒感冒可以喝姜湯嗎？不是任何感冒症狀都適合喝姜湯的，不對症食用只會適得其反。那麼風寒感冒可以喝姜湯嗎？下面小編為你揭秘答案。 風寒感冒可以喝姜湯嗎？ 風寒感冒可以喝姜湯嗎？作為性溫...
2016-09-06 -
練瑜伽對身體有什麼益處呢
對從事瑜伽後出現的益處，要有耐性，瑜伽需要時間展現效果。幾周內，你就會覺得內心較以前平靜，注意力較集中。幾個月後，器官與腺體的回春會開始發生。 一、活力增加，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。 二、外觀與...
2012-09-27 -
姜湯雖能驅寒治感冒 但切勿濫用
姜湯在我們的日常生活中給大家的印象就是可以驅寒治療感冒，但是感冒的病症類型有很多，姜湯並不能治療所有感冒，不能夠濫用，否則給身體健康造成了反作用。下面就和小編一起來看看吧。 風寒感冒可用姜湯來治...
2016-09-09 -
橘姜湯
【處方】陳橘皮（湯浸，去白，焙）1兩，生薑的功效與作用2兩。【功能主治】霍亂後，煩躁，臥不安。小兒痢後虛，手足心熱，痢縱未斷。【用法用量】上(口父)咀。每服5錢匕，水1盞半，入醋的功效與作用少許，煎...
2017-02-27 -
疏肝理氣的食物，對肝臟健康也是益處頗多的
所謂的疏肝理氣，就是指的疏散人們身體上肝氣鬱結的狀況，達到恢復身體上正常的肝臟功能，但是，除了使用藥物和一些醫療上的手法治療疾病之外，要是想實現疏肝理氣，有一些飲食也是可以達到了疏肝理氣的效果的，...
2013-12-12 -
長期堅持跑步 對身體有13個益處
跑步 對身體有13個益處" alt="長期堅持跑步 對身體有13個益處(1)"/> 1、眼睛： 堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子...
2017-02-27 -
月經前喝紅糖姜湯治痛經
民間流傳著很多治療痛經的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖姜湯，這種方法對寒性痛經非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其適合產婦、兒童貧血和婦女月經不調時食用。生薑有補中散寒、緩解...
2016-12-05 -
痛經喝姜湯可以嗎，怎麼喝呢
姜湯對於女性是很好的湯水，很多時候喝一碗姜湯可以改善很多的疾病，那麼，痛經喝姜湯可以嗎？怎麼喝呢？痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影...
2016-12-05 -
紅糖姜湯治痛經
現代醫學研究證實，紅糖中含有麥角新堿，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。民間流傳著很多治療痛經的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖姜湯，這種方法對寒性痛經非常有效。紅糖具有補血、散...
2016-12-05 -
佩帶假髮對治療斑禿有何益處？
在引起脫髮的因素中，心理社會因素和個性因素的影響頗大，有人把斑禿稱為“心因性禿髮”，b病心治，斑禿可醫，不少患者在消除心理因素後大多可獲痊癒，當然也有個別反復發作、久泊不愈的病例。患者若心理痛苦，精...
2017-02-27 -
加減柴胡桂姜湯
【處方】柴胡的功效與作用7分，茅術7分，川芎的功效與作用7分，黃芩的功效與作用6分，牡蠣的功效與作用6分，花粉5分，甘草的功效與作用3分，桂枝3分，乾薑3分。【功能主治】瘧疾，先熱後寒，寒多熱少，或...
2017-02-27 -
泡腳益處多 五類人不要隨便泡腳
氣溫低了，人們身體循環的速度慢了，很容易出現手腳冰涼的情況，泡腳不僅可以溫暖足部，還可以讓全身都充滿正能量呢！不過泡腳雖然有很多很多好處，但是有五種人事不適合泡腳的，或是說泡腳的時候一定要小心再小...
2016-09-06 -
跑步能減肥嗎？ 13大益處讓你愛上跑步
長期堅持跑步對身體有13個益處1眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的幾率肯定會降低。2頸部、肩部...
2014-07-24 -
網球幫女生打造魔鬼身材 盤點網球對女生的益處
編者按：網球很多MM的健身運動項目之一，因為網球可以幫MM們打造魔鬼一般的身材。你知道網球除了能練出好的身材還有什麼好處呢?今天小編帶來的網球指南就是女生打網球好處大盤點! 一、健康美體，打網...
2012-09-28 -
羽球健身對人體益處大盤點
編者按：羽毛球是一種普遍的健身運動，所以打羽毛球的人很多，但是瞭解羽毛球的卻沒有幾個。羽毛球對人體有什麼好處呢? 一、鍛煉眼力 打羽毛球讓人練得“眼明手快”的原因很簡單：因為打球時雙方要經常...
2012-11-26 -
茺蔚老姜湯
【處方】茺蔚子（益母草的功效與作用代亦可）1兩，煨老生薑的功效與作用1兩，紅糖的功效與作用2兩。【功能主治】活血調經，溫經止痛。主經行腹痛。【用法用量】煎取3碗，分3次熱服。每月行經時服之。【摘錄】...
2017-02-27 -
自行車健身對身體益處大
除通常吸氧運動的好處外，因騎車時多用下身（下身肌肉反復做有規則的縮、張）而具有鍛煉肌肉的效果，並因增強下身肌肉，而更易化解脂肪。另外，因關節的壓力相對比行走或慢跑要輕，所以有利於治療退行性（骨）...
2010-09-02 -
強迫症的防治保持童心益處多
強迫症是以明知不必要，但又無法擺脫，反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。發病年齡多數在16—30歲，男性多於女性。這類病人在病前往往具有強迫性格缺陷。特徵為：膽小怕事，優柔寡斷，謹小...
2017-02-28 -
瑜伽益處 內心平復身體回春
對從事瑜伽後出現的益處，要有耐性，瑜伽需要時間展現效果。幾周內，你就會覺得內心較以前平靜，注意力較集中。幾個月後，器官與腺體的回春會開始發生。 一、活力增加，來處瑜伽對腦部與腺體的作用。 二、外觀...
2012-09-27
