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10招打造媽咪產後好心情
產後抑鬱威脅著眾多女性的健康，怎麼才能讓你保持產後好心情，遠離抑鬱呢 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢...
2011-06-03 -
新媽咪增乳食療方
如果分娩3天后，新媽咪的乳汁稀少或沒有分泌，就叫做缺乳。食療對產後缺乳有十分明顯的改善作用，產後如果奶水不下，或少奶、無奶，千萬不要輕易放棄母乳餵養，不妨試一試以下的食療方—— 1、絲瓜仁...
2016-05-30 -
孕期保健 孕媽咪注意避免10種錯誤
懷孕對於每個女人來說都是一件非常幸福的事情，從最開始的不安，緊張，到後來的辛苦，每一步都充滿了希望!孕期保健是非常重要的哦，孕媽咪們做的每件事都關係著寶寶的發育!孕期飲食也是如此，孕媽媽只有攝取...
2016-03-25 -
初乳四大功效幫助寶寶增加抵抗力
寶寶在媽媽腹中時是通過臍帶吸收營養成分的，出生後也迫切需要補充營養。此時，初乳對於寶寶來說特別重要。乳中含有能增進免疫力、促進細胞分裂等多種營養成分，最重要的是含有人體不可缺少的免疫球蛋白。 ...
2011-05-03 -
斷奶後還有乳汁分泌媽咪勿需過分擔心
媽媽在斷奶後還有乳汁分泌，這令很多媽媽開始擔心，這樣的情況是不是正常的呢？ 斷奶後還有乳汁分泌究竟該怎麼辦 ？媽媽在斷奶後依舊有乳汁分泌的情況是無需過分擔心的。媽媽的乳腺分泌停止是需要時間的，不會立...
2016-12-21 -
媽咪應知：千萬別在夏季給寶寶斷奶
隨著社會壓力的加大，當前城市的年輕媽媽急著斷奶的比例較高，專家建議這些媽媽們千萬別急著給寶寶斷奶，特別是更不宜在夏季給寶寶斷奶。夏季嬰兒容易患腸道傳染病，如細菌性痢疾、傷寒等，還容易感冒發燒，嚴重者...
2016-12-20 -
媽咪應知：斷奶後寶寶不吃奶粉怎麼辦？
斷奶後，媽媽們要開始讓寶寶適應脫離母乳餵養，進入人工餵養的階段了。但寶寶剛開始不適應，嬰兒不吃奶粉怎麼辦呢？當小孩不吃奶粉時，首先要弄清楚小孩不吃奶粉的原因，然後採取以下3個方法巧妙應對，讓孩子愛上...
2016-12-20 -
媽咪需警惕：斷奶不當小心寶寶酸中毒
乳的小寶哭鬧不已，3天裡只喝了一點雞湯、礦泉水。家人看見孩子精神狀態越來越不好，並且出現氣促現象，趕緊送到了醫院，被診斷為酸中毒。由於斷奶太倉促，孩子進食少，體內的物質代謝不能正常進行，導致酸堿平衡...
2016-12-19 -
哪些人不宜食用牛初乳？牛初乳的副作用有哪些?
健康的身體與日常的飲食是密不可分的，但是一定要結合自己身體不同時期的症狀去搭配才能更加的健康，其中牛初乳是很多人不清楚是否適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃牛初乳。副作用一般牛初乳沒有副作...
2016-12-29 -
媽咪必知寶寶的“什麼時候”
寶寶愛吃自己的大拇指，是不是安撫奶嘴比較好？什麼時候他才能不吃？寶寶通過吮吸來使自己平靜，在胎兒時期，寶寶就用這種辦法有效處理自己的緊張情緒，大拇指比安撫奶嘴更好的原因有以下幾點，它不會掉在地上，不...
2015-11-24 -
媽咪“減壓”小秘訣
工作、家務、孩子……是不是已經讓你不再精力充沛，甚至覺得不堪重負？如果外在的壓力一時間無法緩解，建議年輕媽咪不妨先從自我調節、自我保養做起。以下“減壓”經驗，也許會對你有所幫助。 1、下班前吃點零...
2009-04-01 -
准媽咪情緒佳胎寶寶更健康！
懷孕是一個艱辛而又幸福的過程，良好的心態、融洽的感情也是孕婦達到優孕優生的重要條件。健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利於健康發育的“化學物質”，使胎兒發育更好，分娩時也較順利；反之，不良的情緒...
2009-04-01 -
警惕！孕媽咪日常生活九不宜
一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼...
2009-07-16 -
五大高招教孕媽咪防輻射
據有關婦產專家的臨床調查，排除遺傳、用藥不當等因素，家電輻射很大程度上成為損害人體生殖系統的元兇，主要表現在使孕婦發生自然流產、胎兒畸形、男子精子品質降低等。 婦產專家提出了具體做法，避免家電輻射對...
2009-07-10 -
讓“媽咪”成為職業優勢
女人做了媽咪，可謂是人生的一大飛躍，會更加有責任心，更寬容，更容易溝通，情緒也更穩定，這種種的優點足以讓人從容面對很多困難，是人生不可多得的財富，職場媽咪為何不把這些也作為職業上的財富，來獲取事業的...
2009-07-08 -
夏季孕媽咪游泳的注意事項
過去，孕婦是被禁止游泳的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦夏季游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的負擔，從...
2009-07-03 -
讓孕媽咪百病不侵的四種食物
推薦閱讀： 冬季“受孕”考慮三問題 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天...
2010-11-01 -
吃姜可有效緩解孕媽咪晨吐
推薦閱讀：被家長遺忘的小肌肉運動 醫學人員最新發現，薑可以幫助緩解孕婦晨吐，而且對胎兒沒有副作用。為檢驗姜對減輕孕婦噁心和嘔吐反應的作用而進行的6項研究中，研究人員發現，與安慰劑或者惰性藥物以及維...
2010-10-25 -
准媽咪孕期補鈣的重要性
孕期鈣攝入，對孩子骨骼的強壯和緻密程度起著決定因素。如孕期鈣攝入不足，母體的骨鈣將會被動用。輕者可引起肌肉痙攣、腰腿疼痛，重者可造成骨質軟化等病症。研究報導提示：孕期缺鈣還將成為更年期發生骨質疏鬆症...
2009-04-13 -
入盆是什麼感覺 准媽咪最關心
隨著胎兒慢慢進入預產期，除了准媽咪在準備著迎接新生命的到來，寶寶在媽咪肚子裡也是在準備著如何順利的與爸爸媽媽們相見。入盆是寶寶進入分娩的前提條件，到底什麼是入盆？什麼時候才入盆？有哪些徵兆呢？一起來...
2014-03-13
