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秋季准媽媽這些東西一定不要吃
秋季無聲無息就來了，秋季是個需要非常認真養生的季節，那秋季養生哪些可以吃哪些不可以吃呢？這些對於正在待產的准媽媽來說更為重要，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、火鍋 據有關部門檢驗測定，弓...
2016-09-12 -
准媽媽必學三招助產式瑜伽
跪坐調息 動作說明： 1)跪坐，腳背貼地，兩膝蓋、兩腳尖併攏，腳跟分開。 2)雙手手心向下，分別置於大腿上，上身挺直，閉眼。 3)感受呼吸，平靜思想。 運動量： 根據自己的身體情況決定運動時間，最...
2012-09-27 -
預防妊娠糖尿病 准媽媽要戒口戒酒
養生之道網導讀：預防妊娠糖尿病，准媽媽要戒口戒酒！酒精損害人體胰腺，造成血糖過高或過低，增加患糖尿病的風險。而油炸食品高熱量高油脂，其中的化學物質會損害人體控制血糖的能力。所以，懷孕後，准媽媽要戒口...
2015-09-18 -
准媽媽練孕瑜伽危險嗎？
很多人都以為孕婦就應該多休息，少運動，避免動了胎氣。醫生建議媽媽在懷孕期間適量做些溫和的運動，像孕婦瑜伽，不僅能緩解孕期不適，還能幫助順產和產後恢復，媽媽們不妨試試吧。 懷孕中、後期，多數的孕媽咪...
2012-09-27 -
新媽媽莫恐產後黃褐斑
在門診有不少年輕產婦經常問我：“自生孩子以後，面部皮膚便開始出現黃褐色斑。開始時色斑少而淺，最近色斑逐漸增多，而且顏色較深。很擔心這樣下去，會毀了自己容貌”。為什麼產後會出現這種黃褐斑？應怎麼處理呢...
2017-02-27 -
准媽媽必學孕婦助產瑜伽
孕婦在懷孕期間做瑜伽，不僅可以增強肌肉張力，同時也可提高肌肉組織的柔韌度，且孕婦瑜伽的動作比較緩慢，有助於孕婦和寶寶的健康，同時可幫助孕媽順產。 1、仰臥扭轉 step1 仰臥，背部著地，左腿伸直...
2012-09-27 -
懷孕三個月孕媽媽不能吃的藥
孕婦用藥要慎重，要正確用藥，一旦藥物使用不當的話就會對身體產生危害的，下面是專家詳解的懷孕三個月的准媽媽不能吃的藥品，以下是詳細介紹。 (l)應完全避免使用的藥物有：雄激素、雌激素、已烯雌酚...
2014-12-02 -
孕媽媽得了皮膚病怎麼辦 該如何用藥
孕期易患皮膚病，發病原因各異 隨著孕期女性體內激素水準的變化和胎兒的不斷成長，濕疹、妊娠癢疹、妊娠皰疹在准媽媽們身上都比較容易發作濕疹與氣候有一定關係，多發於每年的春夏季，患者會出現紅斑、丘...
2014-11-27 -
冬季寶寶怎麼樣 媽媽怎麼識別孩子身體缺水
冬季寶寶身體缺水怎樣識別?識別寶寶的缺水信號人體缺水的信號是口渴，小寶寶由於不能準確表達和感受自身機體的狀況，所以需要細心的媽媽認真觀察、用心分析，來判斷寶寶是否缺水。以下這些跡象，有可能是寶寶的缺...
2015-01-15 -
媽媽注意了，以下三種情況易加重小兒鼻塞！
孩子在小的時候都是有著很多問題出現，尤其是孩子抵抗力低，很容易患有一些疾病，因此家長要時刻的關注孩子的身體健康，那孩子有鼻塞，也都是在成長過程中常見的問題，對這樣的現象，家長們也都是需要進行很好的...
2013-12-31 -
寶寶感冒，媽媽應當如何照料？
照料感冒的寶寶： 1、充分休息 對於感冒，良好的休息是至關重要的，儘量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別將寶寶累著。 照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點水，充足的水分能使鼻腔的分泌物...
2013-12-12 -
產後抗斑七大食物，愛美的媽媽看過來
有很多女性在產後臉上會長一些斑，這樣不僅使得自己變得很難看，同時也使得女性的自信心受到打擊，那有很多女性都是選擇了很多改善方法，選擇了很多祛斑的化妝品，但是效果依然不是很好，因此這也使得很多女性患...
2013-12-11 -
四種調整月子睡眠方法，有助於新媽媽睡眠品質的小細節
媽媽們在做月子的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要著涼、受力這是很重要的，而且在坐月子期間，也都不能過分的進行飲食，這樣很容易導致自己變得很胖，使得在坐月子後要進行減肥，那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-12 -
產後憂鬱症的症狀 新媽媽要小心產後抑鬱
生寶寶是一件非常辛苦的事情，許多的新媽媽生完寶寶之後很容易患上抑鬱症，你們知道什麼叫產後抑鬱症嗎?產後憂鬱症的症狀都有哪些呢，產後憂鬱失眠怎麼治療效果好呢，趕緊來看看專家的介紹吧! 產後抑鬱症的...
2017-01-24 -
剖宮產後注意事項 新媽媽這些一定要牢記
生寶寶是一個女人一生中最重要的事情，現在的很多孕婦都希望能夠順產，但是由於種種原因不得已剖腹產!你們知道剖宮產後注意事項都有哪些嗎，剖腹產坐月子注意事項又是什麼呢?今天就給大家介紹一下剖腹產坐月...
2017-01-24 -
爸爸媽媽也可以做的五式瑜伽
【導讀】爸爸媽媽也可以做的五式瑜伽，很多人在上過幾次課之後，他們發覺，瑜伽的動作看上去是那麼簡單，怎麼一做起來卻是那麼難，那麼辛苦？於是就產生自己不適合做瑜伽的念頭。其實，瑜伽適合每一個人，包括男...
2015-06-10 -
准媽媽吃生菜怎麼搭配最營養
生菜含有豐盛的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一樣的。 清炒生菜：具有生菜本身...
2010-07-28 -
懷孕後准媽媽不宜做的工作
繁重的體力勞動 繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。 頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作 長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，...
2010-07-22 -
准媽媽治感冒的食療小偏方
俗語說得好，“常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方”，這兩種蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。 准媽咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更...
2010-08-03 -
兒童生長發育 這些細節媽媽們要記牢
寶寶是每個家庭的中心，每個爸爸媽媽都關注著兒童生長發育，生怕自己的寶寶長不好。今天給大家帶來的兒童生長發育，寶寶的爸媽們趕快收藏吧，一定會對你們有很大的幫助的。 生長發育的定義 人的生長發育是指...
2017-01-18
