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孕婦氣虛怎麼保健?
方法步驟: 01 拋空:端坐,左臂自然屈肘,置於腿上。右臂屈肘,手掌向上,做拋物動作3—5次,然後右臂放於腿上,左手做拋空動作,與右手動作相同。每日可做五遍。 02 屈肘上舉:端坐,兩腿...
2016-12-15 -
孕婦早孕反應的保健調理
孕婦早孕反應的保健調理第一、適量活動:不能以為噁心嘔吐就整日臥床休息,否則只能加重早孕反應,如活動太少,噁心、食欲不佳、倦怠等症狀則更為嚴重,易生成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕...
2017-01-10 -
孕婦的口腔保健
方法步驟: 01 荷爾蒙的改變,唾液分泌減少,口腔環境改變,是牙齒裡細菌及牙周病菌滋生,孕激素的增多會使牙齦毛細血管擴張,彎曲,彈性減弱。 02 飲食的改變,酸甜的大量應用,會引起蛀牙,...
2014-12-18 -
上班族孕婦夏季如何保健
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不...
2015-04-30 -
上班族孕婦夏季的保健
【導讀】作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不會因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性是大多數,這點來講女性更偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為...
2014-07-02 -
孕婦如何做好口腔保健 4個事項需注意
專家認為,孕婦做好的口腔保健有4個事項需要注意,今天我們就一起來瞭解下吧。 孕婦做好口腔保健需注意4個事項 1、保持充足的營養 孕婦一般容易挑食,導致營養攝入不平衡,某些機體需要的養分不...
2016-06-20 -
立夏孕婦如何保健養生 飲食方面需注重
孕婦立夏後飲食注意事項應該盡可能吃多種新鮮的水果或者蔬菜,不要吃單一的水果。吃一些容易消化的蛋白質,比如說魚、蝦、牛奶、瘦肉,辛辣食品油膩的食品盡可能減少,這樣可以減少代謝也可以降低燥熱的感覺。晚上...
2015-04-29 -
孕婦癲癇保健要重視分娩時的護理
癲癇對患者的危害很大,對孕婦更是有很大的影響。由於癲癇發作的不確定性,癲癇的突然發作,可能會嚴重影響孕婦及胎兒的身體健康。而孕期反應,也可能導致癲癇發作,這些都是孕婦癲癇患者很危險的地方。在孕婦分...
2015-12-22 -
瞭解孕婦癲癇保健的注意事項
很多女性癲癇患者害怕自己的孩子也患癲癇而不敢要孩子,其實女性癲癇患者還是可以生育的,不過在懷孕期間要格外小心,預防癲癇發作。母親身體健康才能保證寶寶的健康。一旦孕期癲癇發作,對母體及寶寶的身體都是...
2015-12-16 -
孕婦癲癇保健注意事項
每個寶寶的降生對家庭都是件幸福的事,但是對於癲癇患者來說,他們有很多的顧慮,擔心孩子是否健康,害怕自己把癲癇遺傳給孩子,又擔心懷孕會加重癲癇發作,家長需要多做瞭解,知己知彼,還可以緩解盲目擔心的壓...
2015-12-08 -
孕婦癲癇檢查及保健注意事項
癲癇對女性危害嚴重,尤其是女性妊娠期,很多女性癲癇患者害怕生孩子,怕懷孕會導致癲癇發作,同時也擔心癲癇會給自己和孩子的健康造成危害。每個女性在懷孕期間都要格外小心,癲癇患者更是如此,女性孕期需要做...
2016-01-11 -
孕婦健康靠休息夠嗎?這些方法更保健!
懷孕好好休息就足夠了?不少人認為,懷孕之後就要開始養胎了,安靜的休息,辭掉壓力大的工作,在家靜靜的養胎……其實,一味的“養”未必真的利於母嬰健康!這是因為,孕期的健康不但靠“養”,還需要科學的調理...
2016-10-08 -
孕婦生病了能用抗生素嗎?孕婦如何保健?
女性懷孕後沉浸在喜悅,一不小心就著涼生病了或是引發了其他疾病,這時不少孕婦因為不能確定懷孕後是否能服用抗生素而煩惱。那麼孕婦生病了能用抗生素嗎?孕婦該如何保健呢?想要知道更多的話,請繼續往下看。...
2016-05-05 -
夏天到 孕婦保持精緻睡眠堅持7原則
在炎熱的夏天,准媽媽要如何保持精緻的睡眠呢?要知道,良好的睡眠是孕期保健中不能少的。今天,小編就來出出招,教准媽媽們在夏天也可以擁有優質的睡眠品質,別錯過了哦。孕婦夏天睡覺的原則水果安眠法:有些水果...
2014-05-26 -
為什麼孕期易患牙病?孕婦保護牙齒的方法
為什麼孕期易患牙病呢?作為准媽媽的你是否也有這樣的疑問呢?懷孕期間,患了牙病,准媽媽可不能大意,因為牙病易導致流產或影響胎兒發育哦。那麼,孕婦要如何保護牙齒呢? 孕期易患牙病的原因 孕期體內的雌激...
2013-08-02 -
孕婦保持合理體重16絕招
懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢?專家給出了一些建議,希望能給大家一個參考。 女性懷孕後,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。...
2010-04-08 -
家庭主婦保健操怎麼做
家庭主婦因為經常地在家洗衣做飯,擦地打掃清理雜物等,因此,她們的身體總是被一些病痛所困擾著。不少家庭主婦患有肩膀酸痛、坐骨神經痛以及腰椎間盤突出等這些常見病症。 要想遠離這些常見的病症,家...
2013-02-02 -
孕婦保胎避免過度緊張
胎兒健康仍喝保胎藥 黃女士今年27歲,結婚兩年來流產過兩次。去年年底她又懷孕了,全家呵護備至。上周,她突然覺得肚子有點不舒服:“不好,孩子又出問題了!”忙到醫院檢查並要求住院。醫生檢查一切正常...
2012-03-12 -
主婦保健:理髮店洗頭傷頭髮
現在人們生活壓力大,工作時間也很緊。而這大街小巷的理髮店就是大傢伙的洗好。繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭,放鬆一下,不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。 一些洗頭店看似...
2013-06-08 -
六款美味食物幫助孕婦保胎
生薑get='_blank' href='/shicai/jingmizhou.html'>粳米粥 導語:因現在上班族的工作原因,在孩子7、8個月的時候還在為了寶寶跟家庭拼命的工作。很多在這個時候...
2013-04-05