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孕婦睡姿 孕婦怎樣的睡姿最健康
孕婦怎樣的睡姿最健康妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1-3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是...
2013-12-05 -
孕婦睡的香全靠這些玩意
孕婦作為一個特殊群體，她們預防失眠的方法，和常人也有一定的區別，切記不能胡亂用藥，或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外，孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢?下面就一起來看看吧! 孕婦預...
2015-07-15 -
孕婦最佳睡姿 孕婦睡姿有什麼講究
孕婦對於我們來說是屬於特殊群體，因此在女性在懷孕的時候需要注意許多的，比如睡姿。那孕婦什麼睡姿最佳呢?孕婦睡姿應該注意什麼呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友就趕緊來看一下吧。 孕...
2015-12-11 -
孕婦睡前不能吃的食物有哪些
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。所以，專家提醒廣大孕婦，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，...
2011-02-15 -
孕婦睡前喝牛奶好不好?
育嬰專家稱，孕婦睡前是可以喝牛奶的，而且好處還不少，下面來介紹下，孕婦睡前喝牛奶的好處! 1、孕婦睡前喝牛奶有鎮定催眠的作用 因牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，還有微量嗎...
2011-11-03 -
孕婦避免春困食譜及孕婦睡前注意問題
什麼是春困?春季氣溫回暖，人易感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，俗稱"春困"。在這個季節人人都容易春困，更別說多了寶寶的孕婦了。那麼孕婦如何避免春困呢?接下來小編為大家介紹下幫助孕婦避免春困的食譜，同時...
2016-03-25 -
孕婦睡覺的正確姿態
孕婦的衣食住行都是需要注意的，孕婦是需要注意很多的生活細節，孕婦以及孕婦的家人都要懂得一些孕期的知識，這樣才有利於孕婦的健康，那麼孕婦在睡覺上面有什麼需要注意的嗎？我們都知道睡覺對於我們有著重要的...
2014-09-02 -
孕婦睡姿對胎兒影響
女性在懷孕的時候睡姿是很主要的，有很多女性在沒有懷孕前，睡姿都是可以隨意的進行，那懷孕後是不可以的，這樣對胎兒會造成嚴重的影響，而且女性睡姿不正確，對女性在生產上也是會有一些損害的，這點也是要進行...
2014-09-11 -
孕婦的正確睡姿，盤點孕婦睡不好的解決方法
對於孕婦來說，其在生活中是要從方方面面做好防護措施的，而睡姿是否正確，其實對胎兒的健康也是有影響的。那麼，孕婦睡姿怎樣最正確呢? 左側臥，是孕婦的正確睡姿 隨著懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了...
2016-09-29 -
哪些原因導致孕婦睡覺打呼嚕
打呼嚕，男性高於女性，好多女性在沒有懷孕之前，是不打呼嚕的，可是，懷孕後，慢慢發現開始打呼嚕了，有的人就認為，懷孕很辛苦，是累的打呼嚕，其實不是，孕婦出現打呼嚕，一定要注意，這很有可能是某種疾病...
2012-10-27 -
孕婦睡前決不能吃的食物
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。所以，專家提醒廣大孕婦，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，...
2011-04-18 -
孕婦睡覺可以開空調嗎
夏天孕婦睡覺能開空調嗎？可以開空調，但不要將室溫調得過低，26度為最佳溫度，如室內外溫差太大，易患感冒;另外儘量不要一直開，可開幾個小時，通風一會兒，或者下半夜不不熱的話就不開空調。吹風扇時應選擇...
2016-07-06 -
七招助孕婦睡個好覺
這樣可使睡覺姿勢舒服： 在床上多放幾個枕頭，睡覺時適當墊高頭部、在接觸床的腰背墊一個枕頭，哪個部位酸困了，也可用枕頭墊墊，以緩解腰酸背痛、呼吸不暢。 此外，從妊娠中期，大多數孕媽媽就能感覺到胎...
2010-01-11 -
孕婦睡姿影響胎兒發育 孕媽怎提高睡眠品質
孕婦要怎麼睡才好呢？相信准媽媽會聽到很多人建議自己左側位睡，這是為什麼呢？因為孕婦睡姿影響胎兒的發育，而左側位睡對胎寶寶來說是最好的哦。接下來，就來詳細告訴你孕婦為什麼要左側睡，快來一起看看吧。孕婦...
2014-08-28 -
孕婦睡覺的正確姿態是什麼
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對心...
2014-05-16 -
孕婦睡姿影響胎兒健康 懷孕不同時期的正確睡姿
你知道嗎？准媽媽睡姿會影響到胎兒健康哦。在孕期的不同階段，胎兒發育的狀況也是不同的。然而，孕婦在睡覺時的姿勢對胎兒是有一定影響的哦。今天，小編就來告訴第一次懷孕的准媽媽們，怎樣的睡姿對胎兒發育無害。...
2014-01-08 -
孕婦睡覺打呼影響胎兒發育
孕婦睡覺打呼是一件不容忽視的事情哦，因為准媽媽睡覺打呼會影響到胎兒的正常發育，是必須要引起重視的。那麼，要如何應對孕婦睡覺打呼的問題呢？別著急，下麵小編就來為你出出主意吧。孕婦睡覺打呼影響胎兒發育出...
2014-01-09 -
孕婦睡眠品質不好？這樣對胎兒有影響嗎？
從備孕到十月懷胎，准媽媽有不少睡眠煩惱、睡眠障礙。 孕婦常有頻尿的經驗，許多人也習以為常，這樣的症狀會嚴重影響准媽媽睡眠品質，造成失眠問題。 到了妊娠後期，許多孕媽咪常常會發生抽筋，這也影響到...
2017-04-18 -
孕婦睡眠不好的原因是什麼？孕婦睡眠不好怎麼辦？
孕婦在懷孕過程中容易會有睡眠不好的時候，那麼你知道孕婦睡眠不好的原因是什麼嗎?生活中很多的准媽媽會煩惱睡眠不好應該怎麼辦。那麼就跟小編一起來看看孕婦睡眠不好應該怎麼辦? 孕婦睡眠不好的原因 ...
2016-11-08 -
孕婦睡眠差誘早產危險大，如何調理？
雖然早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起一定作用。據美國“健康日”網報導，當日出版的《睡眠》雜誌一項新研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的孕婦發生早產的危險更...
2017-02-20
