從備孕到十月懷胎， 准媽媽有不少睡眠煩惱、睡眠障礙。
孕婦常有頻尿的經驗， 許多人也習以為常， 這樣的症狀會嚴重影響准媽媽睡眠品質， 造成失眠問題。
到了妊娠後期， 許多孕媽咪常常會發生抽筋， 這也影響到睡眠的品質。
近年國外的醫學研究也證實， 午飯後小睡30-60分鐘可以起到提神、增強記憶力的作用。
相關用戶問答
-
3回答
長期手☆禁☆淫導致…陽痿早洩～陰☆禁☆莖短小…體力不支…睡眠品質不好
您好：手☆禁☆淫是屬於一種個人性行為，手☆禁☆淫的行為不會直接導致性功能障礙，但是如果手☆禁☆淫過度的話就非 常容易引起一些器質性或功能性疾病然後出現性功能方面的異常，如神經敏感度高、前列腺炎等。所以建議您到醫院詳查... [詳細答案]
-
3回答
我怕這樣我的精子品質不好，影響寶寶的智力。到底會不會那？
你好,影響肯定會有的,建議即使不吃藥了 最遲也要過一個月再考慮受孕,因為藥物都有滯留期的,要想要健康聰明的寶寶最好半年前就開始準備戒煙戒酒 [詳細答案]
-
-
1回答
磨牙為什麼睡眠品質不是太好
您的孩子晚上睡覺經常咬牙，考慮是有蛔蟲引起的，這都是需要適當的給孩子驅蟲為好。建議可以給孩子吃腸蟲清，這都是有不錯的效果。同時飲食上飲食山多吃富含蛋白質的大豆、動物內臟、瘦肉、牛肉 [詳細答案]
-
1回答
懷孕期甲肝陽性對孕婦和胎兒有影響嗎
如果孕婦以前注射過疫苗抗體就不會感染甲肝，只要孕婦沒有甲肝胎兒一般情況下是不會感染的，胎兒的情況和母親的情況比較一致，如果孕婦有病毒感染 ，孩子可能也會感染病毒。要定期檢查。 [詳細答案]
-
1回答
孕婦肝功能偏高對肚子裡的寶寶有影響嗎
這個結果肝酶的情況升高了很多，對懷孕懷孕還是有影響，可以之後複查，看看寶寶的發育情況，乙肝的專案沒有很大的問題。 [詳細答案]
相關文章
