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孕期如何做好心理保健
【導讀】女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感,望獲得認同大部分女性初次得知自...
2014-07-14 -
孕期保健要在食物上調理好
懷孕前三個月要補充葉酸,對寶寶的腦部發育好。應多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、捲心菜、橘子、香蕉等,因這些食物中有較多的葉酸。而因為葉酸在體記憶體留時間短,一天后體內水準就會降低,所以增補葉酸必...
2014-04-09 -
孕期准媽咪的口腔護理工作
孕期的口腔健康隱患,已經越來越受到孕媽們的關注了。由於妊娠的特殊性,孕媽的口腔中存在的一些自身沒有察覺的病變,就容易在懷孕期間加重,因此,科學的口腔護理觀念可以讓孕媽們在第一時間杜絕傷害。 ...
2015-08-31 -
情緒易影響胎兒 孕期保健預防胎兒兔唇
孕期保健預防胎兒兔唇1慎重用藥 懷孕期間應用激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥物,均可能導致胎兒畸形。 2遠離輻射 在決定懷孕前3個月,要儘量避免接觸放射用品,如電腦,手機等 3疾病早治 有糖尿病、貧血、婦...
2014-07-17 -
孕期保健養生 保持好心情有助胎兒成長發育
讓准爸爸清楚地知道你的需要通常情況下,女性朋友的心思總是會比男生多了那麼一點細膩。特別是在結婚之後,妻子總希望丈夫能猜透自己的心思。但是丈夫畢竟不是自己。當你懷孕後,丈夫根本無法提會你的經歷。因此,...
2015-04-15 -
孕期保健這裡不可忽視,小心視力下降!
孕期如何保護視力?孕期不少媽媽會感覺到自己的感官出現了一些微妙的變化,這其中就包括孕媽媽的視力變化!其實,為了母嬰健康,孕期媽媽們還是儘量要減少 用眼的次數和頻率,科學用眼才要歐利於母嬰健康! ...
2016-10-05 -
孕期女性該怎麼用藥 孕期該如何保健
生活中每個人都可能生病,一旦生病為了健康,那自然是要吃藥,但是孕婦作為特殊人群,用藥的同時容易影響到胎兒,所以孕婦們儘量做到少用藥,最好是別用藥。不過在不得不用藥的情況下,孕婦們要注意用藥的事項...
2016-09-28 -
孕期保健指南,預防六種常見疾病
孕期是婦女生理上的一個轉捩點。很需要做丈夫的多瞭解,為妻子提供幫助。腿部痙、便秘、出血等是孕期女性經的常見病,有些是孕期的正常反應,但是某些疾病可能會導致流產,甚至危害孕婦的健康,那麼孕期應該如何...
2016-08-17 -
孕期婦女對眼睛的保護保健
出現色素沉澱孕媽媽的眼睛周圍出現色素沉澱,就是我們俗稱的黑眼圈。這種色素沉澱是一種正常的生理反應,大部分都會在產後慢慢變淡,因此不要刻意使用藥物或特殊美容品進行修復,以免對胎兒產生不良影響。有疲勞...
2014-08-01 -
多胎妊娠孕期保健
孕期保健:確診為多胎妊娠後,應根據孕婦營養狀況,建議調整食譜,以增加熱量、蛋白質、礦物質、維生素及必需要脂肪酸的攝入為原則,並適當補充鐵劑及葉酸。孕中期後,囑多臥床休息,可增進子宮血流量而增加胎兒體...
2017-03-06 -
口腔潰瘍的預防保健
口腔潰瘍民間一般稱之為上火,但是西醫的觀點是95%的口腔潰瘍都是由於病毒引起來的,不可小視。口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由於季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫...
2015-12-20 -
愛滋病早期口腔有哪些症狀
愛滋病病毒感染者在發展為愛滋病之前的很長時間內無症狀,其中絕大多數患者本人、家屬及社會均不知其患病情況,但他們可以傳播愛滋病病毒,如何早期發現和診斷愛滋病病毒感染者,是防止該病傳播的重要途徑。據國...
2013-03-13 -
長期口腔潰瘍 原來是這5種原因導致的
日常生活中,我們總會看到這樣一種現象,就是有些人得了口腔潰瘍後並不愛好,有時即使好了幾天,又開始出現了潰瘍的狀況,這讓人們感到十分的詫異。那麼到底是什麼原因導致長期口腔潰瘍的發生呢?其實長期口腔潰...
2017-05-03 -
女性盆腔保健運動
女性盆腔保健運動1、摩腹自然站立,呼吸自然,全身放鬆,然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦,摩擦一次為一個節拍,共做四個八拍。2、輕揉臍腹自然站立、平坐或者仰臥均可,呼吸自然,全身放鬆,雙掌掌心向內相...
2017-05-22 -
孕期口臭怎麼來的 去除口臭有方法
口臭的出現對於每一個患者來說都是很痛苦的,特別是對於孕媽媽們來說口臭也是困擾很大的疾病,以下就給大家介紹孕期去除口臭的小妙招。孕期口臭的原因孕吐害喜在懷孕早期,因體內激素的改變,加上個人體質不同,孕...
2017-06-19 -
盆腔保健的方法
一:面臨身上酸疼的時候這時候,女性想要呵護盆腔,就需要給自己的工作環境製造一個充裕的空間。因此,可以在工作臺下較好不要放置箱子或雜物,儘量給腿部以充分的活動空間。在電腦前坐得時間久了,頭暈目眩不說,...
2017-07-13 -
口腔潰瘍 女性要防經期口腔潰瘍
中醫認為這種口腔潰瘍病因較複雜,與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關,而有些女性朋友在經期容易口腔潰瘍,面對經期口腔潰瘍只要查明原因,對症下藥就有一定的療效。中醫分...
2016-04-29 -
心理健康 女性孕期心理保健尤為關鍵
孕婦是世界上最偉大的人,她們辛苦的懷胎十月得來一個小生命,這段時間她們的外在和內心情緒都會發生明顯的變化,有的准媽媽情緒會非常的差,經常發脾氣,其實這樣會“謀殺”胎兒的健康的。接下來就由小編給大家介...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期心理保健如何做好預防
女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感,望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕之...
2016-05-01 -
心理學與生活 如何注重孕期心理保健
女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期:性情敏感,望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕...
2016-05-01