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孕婦注意事項 孕期心理保健如何做好預防
女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感，望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕之...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期保持正常體重的9大絕招
如果在懷孕前你已經有超重現象的話，那麼懷孕對於你來說可能會是一個重大挑戰了，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現併發症的幾率會呈直...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 小心孕期眼睛易出現4個毛病
眼睛是心靈的窗戶，表達出我們的喜怒哀樂。同時，也是我們感受這個美好的世界的重要方式。隨著孕期准媽咪身體狀況的變化，孕媽周身的器官基本都會受到影響，而眼睛最敏感。因此，除了一般的產檢之後，孕媽們堅持檢...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 全面解讀孕期乳☆禁☆頭的護理方法
在孕期的媽媽們孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳☆禁☆頭皮膚變得堅韌，產後哺乳時不容易發生破損，乳腺炎。如果孕媽咪乳☆禁☆頭凹陷，孕期不注意糾正，直到產後再糾正，就為時已晚，將導致哺乳困難，影響母...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期長胎不長肉是怎麼回事？
“長胎不長肉”“皮薄餡大”是女士懷孕的自然狀態。只不過現代孕婦太嬌貴，多吃少動造成脂肪堆積過多，體重增加過大，反而有弊無利。那麼所謂的長胎不長肉是怎麼回事？ “胎”沒營養很少見 長輩常勸“多吃點，...
2016-05-01 -
快樂孕期 准媽媽最容易犯的孕期四大錯誤
准媽媽在懷孕期間，像泡熱水澡、吃魚等這些事情都不能像以前那樣隨便去做了。因為這有可能就會傷害肚子裡的寶寶。還有一些孕期的保健也要特別注意，才能安然度過懷孕期迎接寶寶的到來。所以，懷孕中的准媽媽要格外...
2016-05-01 -
快樂孕期 孕婦孕期產檢的注意事項
孕婦是指懷孕的婦女。做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。孕...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 女性孕期最好不要減肥
孕期就是懷孕周數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天（並不是從同房的那天算起）開始，到分娩結束。一般來說，孕期肥胖是正常生理現象，為了滿足胎兒的營養供應和保障母子安全，不主張在孕期減肥。孕期減肥會造...
2016-05-01 -
孕期食譜 孕期飲食消化的注意事項
懷孕期間可能會出現燒心和消化不良的現象。燒心就是在胸的上部有一種灼燒的感覺，這是由於食管與胃之間的瓣膜在黃體酮的作用下鬆開，使得胃酸回流到食管裡引起的。 此外，寶寶撐滿了你的整個腹腔，也會把胃酸擠...
2016-05-01 -
懷孕注意事項 懷孕期間可以上網嗎？
專家指出，電腦多產生的電磁波會引起人中樞神經失調，如果孕婦長期接觸電腦，有可能會導致胎兒畸形，甚至是導致流產。懷孕初期是胎兒頭部發育的重要時期，這段時間尤其要注意防輻射，在懷孕初期最好不要上網。專家...
2016-05-01 -
備孕注意事項 肥胖女性備孕期的保健方法
懷孕應該是每個女人人生中最幸福的時刻。備孕期就顯得尤為重要，而過於肥胖應更加注意孕期保健。下面就和小編一起來看看需要注意什麼吧。 肥胖女性備孕期的保健常識。 首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期讓胎兒健康開心的方法
飲食、睡眠、運動，要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態，那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼，准媽媽可以用什麼辦法來使胎兒健康開心呢？ 1、大聲唱喜歡的歌 唱歌會使整個人放鬆。哼歌...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期壓力大易致孩子不良行為
據國外媒體報導，美國《發育與心理病理學》雜誌刊登澳大利亞一項新研究發現，孕期碰到的導致緊張的事件的多少與兒童行為問題危險增減少有直接關聯。 佩思電視臺兒童健康研究所心理學家莫尼克·羅賓遜博士及其同事...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期產婦減壓很重要
懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦緩解壓力有這些好辦法： 1、飲食定時定量，營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙。 2、不要太在意壓力，採取一切可行措施，...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 女性孕期應該注意什麼？
孕婦是懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期飲食“六吃六不吃”
在懷孕期有很多的飲食禁忌是需要去注意的！有的食物會讓孕婦的營養提高有的食物會影響孕婦的體質。那麼我們這麼區分這些食物的好壞呢？有哪些是該吃那些又不該吃呢？ 六吃 一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期要做好心理保健工作
懷孕中期的3個月，是准媽媽心理上的黃金時期，然而精神不佳的情況也多會發生在孕中期。這時，懷孕的新鮮感沒有了，雖然距分娩尚有一段時間，但有些原本開朗、自信、有主見的准媽媽，突然會變得脆弱敏感，不是擔心...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期需要做哪些檢查？
當今社會，更多的年輕女性成為了准媽媽，而對於孕期的一些注意事項並不瞭解，心理養生小編告訴你，孕期的年輕准媽媽都需要做哪些檢查呢？ 婦女在妊娠12周之前，建孕產婦保健卡，並進行初查。由於妊娠期間，孕婦...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕婦孕期如何消除疲勞狀態？
孕期如何消除疲勞狀態？女性懷孕期間出現疲勞狀態是很常見的一種現象，大部分孕媽還是堅持在工作崗位上，所以如何有效緩解疲勞是個重要的問題。下面就給大家介紹一些孕期如何消除疲勞狀態的方法，希望能給你帶來幫...
2016-05-01 -
懷孕期間飲食 懷孕期間飲食注意事項
懷孕期間飲食，懷孕期間的女子是最幸福的，同時女性在懷孕期間是最脆弱的，懷孕期間的飲食更是要注意更加的注意，孕婦期間飲食應該注意或者多吃些什麼能？下面就讓小編告訴大家懷孕期間飲食吧！ Step1 ...
2016-06-14
