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越宅越抑鬱!別做邊緣宅人
如果“宅”是自己的工作和生活所表現的形式,這其實不算不健康,只不過,這樣的獨居生活過得久了,需要警惕,不要由於這種生活方式而患上“社交恐懼症”,變得封閉,害怕與外界社會接觸。 如何解決“宅”之心理...
2013-02-28 -
宅人養生秘笈:宅也要健康宅
導讀:不知從何時起,人們說起“宅”的口氣在悄然改變。說某人很宅,不再暗指其消極、自閉而更可能是說他很愛“在家”,可以“在家”,享受“在家”,宅作為一種生活方式,不再單指“在網路世界裡樂不思蜀”,而...
2017-03-07 -
宅出來的S身材 十大宅人瘦身技巧
減肥朋友們注意咯!如果你家有私車,從明兒起不開了,改坐公共汽車,一個月擠下來,保證你掉5斤肉;你要家遠本來就坐公車的,從明兒起不坐了,改騎自行車,騎它一個多小時到公司,保證騎到你腿軟,你覺得能不...
2011-06-03 -
宅人健康隱患多 久坐警惕4大骨關節疾病
高溫炎熱的天氣,使得每個人都不願出門,甚至連動也懶得動,整天宅在家裡,寧願對著電腦,享受遠離高溫的痛楚,但是殊不知,當你認為你遠離了酷暑的同時,疾病正悄悄的向你靠近。 入夏以來,高溫預警信號一...
2011-08-31 -
宅人,你“宅”了什麼?
關於電影 《Yes Man》的主角銀行職員卡爾是一位年過三十的不折不扣的宅人,離婚三年,職位不上不下,要說什麼是他最擅長的,那便是躲在家裡拒絕一切。從鄰居的早餐邀請,到廣告傳單小商販,再到那些來...
2010-06-24 -
宅人福音讓你宅也能宅出健康
面對油價貴,房價高,交友難,宅是最低的消費水準~隨著網路科技越來越發達,人們的工作壓力越來越大,越來越多的人一到週末、放假就喜歡宅在家裡睡大覺,玩遊戲,給健康埋下了許多健康隱患。實際上,“宅”出毛...
2013-02-01