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教你中秋聚餐多吃也不胖的妙招
教你中秋聚餐多吃也不胖的妙招1用餐前後三天分攤熱量大餐後，身體攝入的熱量過多，又沒辦法一下子消耗掉，就會被身體儲存起來。如果大餐前後三天的飲食清淡一些，減少卡路里攝入，就能中和大餐的熱量了。2適當增...
2017-10-05 -
國慶聚餐少不了喝酒 幾個妙招讓你不易醉！
國慶假期轉眼已經到了第二天，不少人休息都夠了，開始出去玩耍、聚餐……說到國慶聚餐，免不了要喝酒，為防止喝醉出醜，下面我們就來說說怎麼喝酒不容易醉6個技巧讓你喝酒不容易醉1、不空腹喝酒。一定不要空腹勸...
2017-09-30 -
年底聚餐喝酒注意了，有5種食物再想吃都別碰，小心中毒
新一年就要開始了，年前各個部位都會總結一年的收穫，公司會給大家一些聚餐的機會，這時大家在喝酒時就要小心了，有些食物是不能跟酒一起吃的，不只是危害健康這麼簡單，還會有中毒的，接下來就來看看如何避開這...
2018-01-26 -
聚餐吃太飽怎麼辦 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
年末聚餐吃太飽 按摩氣海穴緩解胃部不適
不良的飲食和生活習慣導致許多人出現或輕或重的胃病，如消化不良、腹脹、便秘等。中醫認為，氣海穴有溫養、強健全身的養生功效，對先天不足、後天失養、體質虛弱的人群來說，經常按摩氣海穴就能起到良好療效。除此...
2016-04-29 -
過年聚餐莫貪杯 提防年節“三炎”才能健康過大
過年歡樂團聚要多注意“三炎”疾病 一、急性胰臟炎 暴飲暴食與大量飲酒也容易誘發急性胰臟炎，病人主要症狀是肚臍上方，或腹部左上方劇烈疼痛，至急診求助。愛秀美網提醒，有膽結石、高血脂的民眾，都是急性胰...
2016-05-27 -
春節聚餐健康飲食的四種誤區
馬上就要迎來新春喜慶佳節，除了一家人在一起快快樂樂的聊天吃飯，同時也免不了朋友、同事之間的各種聚餐。如此一來身體的腸胃肯定會承受不住負擔，從而導致身體健康受到危害。既然聚餐無可避免，那麼聚餐期間的...
2016-06-13
