-
年末聚餐 健康飲食八講究
年會各種聚餐鋪天蓋地的來襲，你做好準備了嗎？今天，小編為大家介紹應酬族必備的8個健康飲食方案，讓大家在應酬聚餐的時候得心應手，又不損害身體健康。下面，一起來詳細瞭解吧！1、綠色蔬菜補充纖維豐盛的飯局...
2014-01-13 -
春節聚餐最刮油的八種食物
1.燕麥。具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利於減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2.玉米。含...
2011-01-27 -
年終聚餐這些菜最不應該點
其實，在很大程度上，是因為館子裡的菜要“過油”，有些乾脆就是油炸處理。比如說，做“地三鮮”的時候，土豆、茄子都要在油裡過一下，撈起來，然後再二次炒制，所以既不會變黑，又特別明亮、香濃。又比如說，所...
2011-01-14 -
年末聚餐下酒菜怎麼點健康
要想有一個健康的身體，在生活中就要時時刻刻注意，尤其是飲食方面的影響。每天的飲食習慣在無形中影響了我們身體，比如下酒菜，在喝酒的時候是需要注意的，有些食物不能作為下酒菜。常見的像胡蘿蔔，涼粉，熏...
2013-02-11 -
做夢夢見宴會是什麼意思
夢見宴會 【解夢】 夢見宴請賓客以及吃飯，一般來說不是太好的夢。 （1）夢見宴請別人，大難可能會臨頭。 （2）夢見出席別人舉行的宴會，是可能交好運的祥兆。 （3）夢見宴會上炊具和吃的東...
2012-11-15 -
外出聚餐 哪些食物適合打包
海鮮和魚 海鮮類的食物除了鮮甜味美外，其營養豐富，四季皆宜。但是，海鮮類的食物也是大腸桿菌繁殖的溫床。有研究表明，在20℃左右的溫度下，經過6小時，1個大腸桿菌就會繁殖出1億個。因此，把剩魚或...
2014-03-27 -
年底聚餐要健康吃 這5個誤區慎入
年底聚餐 5大健康誤區 誤區1：偏愛重口味的食物 如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的食物，雖然口味很好，但卻含有大量的油脂。而且重口味的烹調會掩蓋食物本身的味道，加大細菌性食物中毒的風險。 ...
2016-01-19 -
年末聚餐記得“轉移注意力”
年末了，無論是公司聚會、朋友聚餐還是闔家團圓，都免不了大吃大喝，這個時候大吃大喝其實也是一種煩惱，怎麼說呢?大吃大喝就免不了吃多、喝多，然而這些都會危害人體健康，下面小編支招，保證大家愉悅跨年。 ...
2013-06-03 -
年底聚餐怎樣吃才健康 聚餐的飲食誤區
在日常生活中，很多人都會在年底進行聚餐，年底聚餐已經成為很盛行的一件事情。年底聚餐也是有講究的，那麼年底聚餐怎樣吃才不傷身呢？下面讓我們具體來看看吧！ 年底聚餐的健康吃法 聚餐飲品來點紅酒 紅葡萄...
2016-01-20 -
健康飲食減肥法 聚餐不再為身材煩惱
清蒸魚="text-align: center"> 聚餐聽上去很美妙，過程很享受，但是結果會讓很多女孩子很煩惱，因為美食當道，控制不住自己的嘴巴，導致攝取熱量過多，形成了消化不掉的脂肪堆積，今天...
2013-02-08 -
聚餐是不會感染乙肝病毒的
在日常生活中的人們，一起吃飯、游泳等，一般是不會感染乙肝病毒的。如果您的口腔被魚刺刺傷、被牙齒咬破；患有口腔潰瘍、牙齦出血等疾病時，乙肝病毒就會通過破損的黏膜進入人體血液，而導致感染。 乙肝患者唾...
2013-08-28 -
佳節聚餐 提防3點防腎病
糖尿病腎病是常見的慢性併發症，飲食是防治的組成部分，需要注意的問題是： 1、早期發現，早期治療，積極控制血糖。要求飲食科學合理並適應病人的個體情況，飲食與體力活動結合，必要時加上降糖藥，使血糖...
2011-04-25 -
年末聚餐要警惕的五個禁忌
歲末年底又到了“聚餐季”，許多人都會頻繁參加各類聚餐。外出就餐雖然美味可口，但卻有著不少健康隱患。接下來小編就為大家指出聚餐最易犯了5個飲食錯誤。 1、偏愛辛辣、重口味 幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸...
2016-01-13 -
五一假期聚餐易發胖？多喝8款消脂茶
五一假期正是聚餐的好時機，如果餐餐大魚大肉，很容易因攝入太多油脂而發胖。這時就需要吃一些消脂的食物，如烏龍茶、荷葉茶、冬瓜等清理腸胃。五一假期聚餐多喝8款消脂茶茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能...
2017-04-29 -
這幾道家常菜趕緊學一下，聚餐這幾道私房菜很多人都沒吃過，露一手剛剛好！
這幾道家常菜趕緊學一下，聚餐這幾道私房菜很多人都沒吃過，露一手剛剛好！ 糯米釀翅中 原料:翅中8個，熟糯米飯85克，蝦幹10克，香菇2朵，香蔥1根 調料:生抽1茶匙(5ml)，黃酒2茶匙（10m...
2017-05-29 -
一個說聚就聚的聚餐，是不是就差這些美食了
酥炸蝦仁 材料：蝦仁、雞蛋 、生粉、麵粉、白胡椒粉、白酒 做法：1、將蝦仁放入容器內，加入少量鹽巴、雞精、白胡椒粉、蛋黃、少許白酒、醃制30分鐘左右 2、另容器放入酥炸粉（或生粉）、雞蛋，一點點白...
2017-06-04 -
飲食健康 這樣吃聚餐再多也不胖
每當朋友聚餐的時候，大家是不是都很擔心呢?就怕自己飲食過量或吃了太多油膩的食物，從而導致肥胖。其實在聚餐的時候，只要我們飲食健康，知道如何吃，知道飯後吃什麼好，都是沒關係的，下面我們就為大家介紹一...
2017-06-05 -
脂肪肝患者餐桌上應少脂多蔬 減少聚餐
脂肪肝患者的日常餐桌上應該要有哪些食物，應該減少哪些食物呢？脂肪肝一般情況下是飲食引起的，想要控制病情同樣也要多注意飲食。接下來，瞭解瞭解脂肪肝患者在飲食上應該怎麼吃，和要控制哪些食物的攝取吧。脂肪...
2017-07-11 -
國慶聚餐 養胃護胃吃什麼好
國慶日馬上就要到了，佳節來臨，親朋好友聚會總免不了要安排佳餚美酒，宴飲一番。如果菜肴不健康，也可能引發一系列的問題：能量過多、脂肪過多、維生素和礦物質缺乏、慢性酒精中毒、各種食物不安全因素……長此以...
2017-09-28 -
國慶聚餐要喝酒 飲酒吃什麼不傷身
到了國慶就會有各種各樣的聚餐，自然就會少不了喝酒。然而，喝酒過量會傷身，這可怎麼辦好呢？只要掌握飲酒的技巧以及在喝酒後吃一些具有解酒的食物就可以幫你將飲酒的危害降到最低，快來看看是怎樣的吧。聚餐喝酒...
2017-10-01
