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單純性肥胖人必知的三款消脂粥
肥胖一直以來都是一個讓人關注的一個話題,身體肥胖不想讓你與很多美麗的衣服無緣,而且還可能會引發很多的疾病,因此很多人都立志要減肥,當然方式也有很多種,通過調理飲食來減肥也是一種不錯的方式,下面為單...
2017-02-19 -
怎麼減肚子上的贅肉 7個收腹呼吸法消脂平腹
7個收腹呼吸法消脂平腹怎麼減肚子上的贅肉腹部處在身體的最中央,是特別容易引人注目的部位。但如果由於上班族長坐不動,腹部也最容易成為脂肪囤積的地方,嚴重影響你的身材。你是否因為工作忙沒時間或者缺少運動...
2013-12-06 -
想要減肥消脂嗎?推薦7種減肥中藥
現如今,減肥的方法越來越多,在中醫中都有哪些減肥的方法呢?如果你也想通關中醫來減肥,不如就一起往下看看關於中醫減肥的小偏方和中藥材的介紹都有哪些方法吧。 7種中藥能減肥 1.五味子:可消除疲...
2016-11-21 -
香茅的功效與作用 喝香茅能達健胃消脂
香茅,大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的香草吧。那麼,你對香茅有多少瞭解呢?你知道香茅的做法大全有哪些嗎?香茅的功效與作用有哪些?吃香茅的藥用價值能提高免疫力嗎?就和小編一起來看一下這篇文章吧...
2016-06-23 -
吃洋蔥的好處多 抗癌清血消脂美膚殺菌
洋蔥烹調上,通常屬於配角的地位,加上使人淚流滿面的特性,也沒多少人喜歡它。不過,卻有越來越多的研究顯示,洋蔥的營養價值絕對超出你既有的印象,而且可說是近乎神奇。 “吃洋蔥好”,但到底好在哪裡呢?...
2016-11-18 -
減肥瑜伽全身消脂解疲勞
【導讀】減肥瑜伽全身消脂解疲勞,長期坐辦公室,肌肉容易酸痛,而且會囤積大量脂肪。不防做做瑜伽,拉伸全身肌肉,消消脂肪吧,一起來看看減肥瑜伽全身消脂解疲勞。 減肥瑜伽全身消脂解疲勞 一、緩解肩膀...
2015-09-29 -
吃雞爪的好處 吃雞爪可以幫你消脂降壓
雞爪其實也是一種很美味的養生食材,喜歡吃雞爪的朋友很多,但是你知道吃雞爪的好處有哪些嗎?你對雞爪的功效與作用有哪些瞭解呢?雞爪的家常做法,你又有哪些瞭解呢?感興趣的朋友不妨來瞭解下吧! 雞爪的...
2016-05-31 -
10種食物排毒消脂撫平肚腩
導讀:瞭解食物的卡路里是減肥時的重要工作,如果你有便秘的情況,吃一些低卡又排毒的減肥食品能夠讓你潤腸除編,加倍享瘦!下麵,小編推薦10種卡路里低的食... 導語:瞭解食物的卡路里是減肥時的重要工作...
2017-02-23 -
降脂減肥吃什麼?推薦陳皮消脂茶
陳皮又叫橘皮,可入中藥,是一種藥食兩用植物。陳皮可以幫助消化,陳皮入茶有達到降脂、減肥的功效。陳皮具體有哪些食用功效呢?它適用于哪些人群呢?保健消脂的陳皮茶又有哪幾款呢? 一、陳皮食用功效 1、陳...
2017-03-04 -
減肥妙招 推薦五種療效佳的消脂茶
眾所周知,減肥的關鍵之處就是去除體內的脂肪,而在一些常見的減肥方法中,通過喝消脂茶來進行減肥的方式,其實是最安全有效的一種瘦身方法,而玲瓏消脂茶就是其中最常見的一種,那麼,玲瓏消脂茶的做法如何? ...
2016-03-31 -
介紹幾道中藥消脂茶
在中醫師們看來,春節期間最好備些中藥,用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏,其次還有陳皮、茯苓等,這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效,還可迅速吸收、健胃...
2010-09-16 -
3款中藥消脂茶
在中醫師們看來,平時最好備些中藥,用中藥來化解肥胖和其他不適症狀。消除肥胖的最佳中藥是山楂、何首烏,其次還有陳皮、茯苓等,這些中藥具有消食化積與降壓、降血脂及膽固醇等功效,還可迅速吸收、健胃整腸...
2010-09-20 -
趕走節後“油膩症”5款消脂茶助排毒
春節聚會應酬不斷,餐餐雞鴨魚肉,賀年糖果油炸食品進食過多。春節過後一上班大傢伙兒對於這個食物就沒了吃的欲望,總覺得胃裡滿滿的,要是再看見個油炸食品就更有了膩歪的感覺,持續的上火、便秘、腸胃不適如何...
2013-02-13 -
5款消脂燃脂茶 消滅肚腩最給力
茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能被消化,停留在腹中的時間長了,就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪,這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能...
2011-09-19 -
草莓山楂消脂茶的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下草莓山楂消脂茶。...
2016-10-25 -
哪些消脂茶有助於夏季飲用
中醫師們建議,可服用消脂去水中藥茶,或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。下麵推薦3款中藥消脂茶: 1.山楂首烏茶: 材料:山楂15克、何首烏15克。做法:將山楂、何首...
2012-05-22 -
夏季消脂 推薦喝6款降脂茶
夏季消脂推薦喝6款降脂茶 決明子茶 【原料】:決明子6克、茶葉6克。 【做法】:將決明子、茶葉一起用沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑,多次服用。 【功效】:清熱、瀉火、通便、去脂之功效,對減輕體重、...
2016-07-19 -
五一假期聚餐易發胖?多喝8款消脂茶
五一假期正是聚餐的好時機,如果餐餐大魚大肉,很容易因攝入太多油脂而發胖。這時就需要吃一些消脂的食物,如烏龍茶、荷葉茶、冬瓜等清理腸胃。五一假期聚餐多喝8款消脂茶茶中含有大量的食物纖維,而食物纖維不能...
2017-04-29 -
玲瓏消脂茶的做法 推薦五種療效佳的消脂茶
眾所周知,減肥的關鍵之處就是去除體內的脂肪,而在一些常見的減肥方法中,通過喝消脂茶來進行減肥的方式,其實是最安全有效的一種瘦身方法,而玲瓏消脂茶就是其中最常見的一種,那麼,玲瓏消脂茶的做法如何? ...
2016-04-28 -
你的肝臟“發福”了嗎?2道消脂茶對付脂肪肝
中醫看脂肪肝 原因出在痰濁瘀積 中醫表示,導致脂肪肝發生的原因,主要與人體有過多的脂肪蓄積在肝臟有關。事實上,中醫理論中,認為人體脂肪的堆積,又被視為痰濁的一種,而導致痰濁出現的原因,則與人體的脾...
2016-05-27