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洋蔥消脂排毒 強力推薦減肥必選
對於暴吃成性的mm們，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下來?試試洋蔥減肥法吧，讓你清脂，消脂肪，輕鬆就能減去多餘體重。 洋蔥的4大消脂力 硒：抗氧化力 抗氧化能力較高的礦物質...
2014-10-09 -
減肥瑜伽視頻教程 簡單動作助你減肥消脂
今天，我們和大家一起跟著經典的減肥瑜伽視頻教程來學習一下減肥瑜伽的練習方法，練習減肥瑜伽可以幫助我們甩掉多餘的贅肉，讓我們的身體更加苗條。以下是具體的減肥瑜伽教學，感興趣的朋友也可以先跟著下面的減...
2017-03-11 -
小葫仙歷險記之兩款藥方輕鬆消脂瘦身188
往期回顧：上一期我們說到，當小葫仙將硫唓給自己的3箱子錢已經揮霍一半的時候，暫時還想不到哪裡還有需要花錢的地方。這個時候硫唓則勸誡小葫仙找點事情做，不能這樣悠閒下去。而此時突然想到了老杜要回家看...
2016-04-28 -
消脂減肥茶的做法
蘋果梨> 我們可以發現現在周邊肥胖的人是越來越多了，我們吃得太多又運動得太少導致很多人身體堆積了太多的脂肪。肥胖的出現不但會影響到我們的身材而且也是影響到我們的健康，所以我們一定要想辦法來減肥才行...
2015-04-10 -
瘦手臂瑜伽 簡單六招瑜伽手臂消脂術
如何瘦手臂呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦手臂瑜伽動作，大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考瑜伽視頻教程來學習一下。練習瘦手臂瑜伽甩掉麒麟臂。 下面，我們就和大家開...
2017-03-11 -
8款強力刮油去脂茶品
目錄 第一章：8款DIY茶品 幫你強力消油去脂 第二章：6款超級“刮油”的減肥茶 第三章：不一樣的減肥茶的新秘訣 編者按：減肥是每個追求美麗，愛上完美身材的每個女人的目標，如今，人們也比...
2012-05-08 -
自製果醋消脂一夏
夏季吃什麼減肥?喝醋不僅能夠提升人體的新陳代謝，還能幫助消脂解膩，防止吃肉後營養過剩而發胖。下麵小編就教你自製9款水果醋，幫你消脂解膩瘦一夏。 1、香蕉醋 原料：香蕉1根，紅糖100克...
2016-05-23 -
玫瑰花茶的功效與作用 4款玫瑰花茶消脂肪助消化
很多的女性朋友都喜歡喝玫瑰花茶，你知道玫瑰花茶的功效與作用有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些玫瑰花茶的功效與作用，趕緊去看看吧! 玫瑰花茶的作用： 1、性質溫和、男女皆宜 玫瑰花可緩和情緒、平衡...
2013-03-22 -
3種最強洋蔥消脂吃法，減肥必知！
減肥一直是女性朋友永不衰落的話題，在生活中大家都想讓自己的身材保持完美苗條，那麼利用一些好的飲食減肥方法健康、安全營養又有效果。今天小編就為大家介紹幾種效果非常棒的洋蔥消脂減肥法。 吃法1、阻...
2016-03-10 -
吃不胖的秘訣：關鍵在於吃什麼快速消脂？
因為身材肥胖的問題，每次吃東西都不敢盡興的吃，尤其是看到好吃的食物不敢吃怕胖，寧願餓著肚子也不敢吃多就怕一不小心沒有總是擔心又長肉肉，這得忍住美食的誘惑，那麼減肥真的有那麼嗎？是不是你吃得不對？ ...
2016-03-10 -
超爽！用這個泡酒消脂去斑排便暢快
古有青梅煮酒論英雄，今有青梅泡酒瘦腰身。在這個日漸炎熱的季節裡，青梅不但清涼解暑，還能解毒養顏，尤其適合女性飲用。補氣養血，排毒抗衰老，喝出好氣色。 青梅酒的四大功效--- 第一：消除疲勞...
2016-07-07 -
睡前運動減肥法 13種運動輕鬆消脂瘦身
其實減肥是很簡單的，最重要的是要掌握減肥的方法，那麼睡覺前的運動是最有益於減肥的，只要10分鐘就會重塑你的身材。 1、仰臥轉臀 仰臥床上，雙手抓著頭上方的床沿，臀部以下向左轉動到最大極限。...
2015-05-20 -
快速瘦身豆漿減肥法節後快速消脂
一轉眼，2011年的春節放假結束了，這幾天的大吃大喝是否讓你覺得自己又胖了？肚子好像又大了？很擔心自己是否長胖了？各位愛美的兄弟姐妹們，請放心，短短的幾天暴飲暴食也只是個虛胖，接下來，只要注意清...
2011-02-19 -
飲茶也要有的放矢 美容消脂駐顏功效喝出來
●美膚茶配方 綠茶末適量、軟骨素1克。 用法：先用沸水沖泡濃綠茶杯，然後將軟骨素與茶水調和，經常飲用。 功效：美豔肌膚，使皮膚富有彈性。 ●消脂茶配方 茶葉、生薑、訶子皮各等份。 用法：先將茶葉、訶...
2013-03-29 -
喝茶瘦身有講究 3款適合白領的消脂減肥茶
對於不想運動又不想吃藥還想減肥的MM們來說，減肥茶無疑是最好的選擇了。但是市面上的減肥茶多種多樣，效果也不盡相同，選擇起來根本無從下手。那麼不如嘗試一下自製減肥茶吧，簡單又有效。茶道減肥法原理喝茶減...
2016-06-21 -
孕婦瑜伽 孕婦練習瑜伽塑身又消脂
今天我們和大家一起來學習幾組孕婦瑜伽動作，練習孕婦瑜伽可以幫助我們很好的減肥塑身，對體形的恢復有著非常顯著的功效。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習。...
2017-03-14 -
早晨兩款粥 消脂減重
盛夏對於很多人來說都是減肥的好時節，在這樣天氣炎熱的時間，人體易出汗，而且食欲不振，新陳代謝加快等等這些都有助我們進行減肥，平常除了鍛煉之外，在日常的一些小事情上也不好懶惰，親自動作雖然是一些小動作...
2015-03-31 -
吃對食物 不僅不胖還能幫你消脂
時下，社會上出現了一種新的人群——“拼瘦族”。他們對於減肥樂“死”不疲，喜歡通過各種管道搜尋瘦身方法、交流減肥經驗。有些人儘管並不肥胖，還無止境地追求所謂“骨感”，不惜損害身體健康。 73.5%的...
2015-03-31 -
冬季減肥飲食最重要 四款食譜消脂瘦身
女人天生愛美，也希望能穿漂亮的衣服，可是抵禦很多肥胖者來說，總是和漂亮的衣服無緣，而商場裡的各種衣服好像都只是為瘦人而準備的，所以想要變美麗，那麼減肥就刻不容緩，平常要合理自己的飲食，還應該進行適量...
2014-12-03 -
冬季減肥要喝茶 消脂去油膩效果好
到了冬季時節，天氣變冷，人的胃口也變好，因此容易讓脂肪囤積，所以我們想要控制體重的增加，除了日常合理飲食，適量的運動之外，我們還可以給自己泡一杯茶，如果吃的太油膩那麼喝杯茶，不妨能去油膩，消脂肪而且...
2014-12-02
