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分娩是一件痛並幸福著的事情
胎兒入盆過程中准媽媽有感覺嗎入盆什麼時候出現?入盆發生的時間對初產媽媽和經產媽媽是不同的:80%~90%的初產媽媽胎兒入盆的時間發生在孕36周左右;經產媽媽往往都要到臨產前後胎兒才入盆。如果初產媽媽...
2014-12-10 -
痛苦分娩,這樣做能夠減輕疼痛
在分娩的時候,大部分的產婦都會感到強烈的疼痛感,尤其是順產,因此,要想減輕分娩疼痛的話,大家就需要採用下列方法。 一、呼吸放鬆 1.分娩第一階段的呼吸(腹式呼吸,膈式呼吸,混雜呼吸); 2.分娩第...
2016-10-25 -
輕鬆分娩,選這三種方法准沒錯
對於即將臨盆的女性朋友來說,其在分娩的時候如果想要輕鬆分娩的話,就需要對分娩的方法進行瞭解,那麼,輕鬆分娩選什麼方法好呢? 導樂分娩 分娩是人類繁衍的自然過程,但據有關資料顯示:有95%的女性在分...
2016-10-25 -
家中體檢小常識你知多少
編者按:現在又的人知道一些小常識在家就能自己體檢,但是這個體檢是很粗略的根本不能和在醫院體檢比!體檢指南:現在很多的人都能在家裡自己給自己做個小體檢,但是如果有什麼症狀還是要到醫院去具體檢查! ...
2012-09-08 -
盛夏時節家中應常備7種中藥
時值盛夏時節,氣溫持續升高,天氣日益潮悶。專家提示說,為了防病保健,此時節,家庭小藥箱中最好常備7種常用中藥。 小暑時節,白天較熱,氣溫居高不下,午夜後又較涼,不開窗睡覺悶熱難受,開窗睡覺老幼體...
2016-08-01 -
家中炒菜時 警惕四大致癌隱患
有很多的人喜歡烹飪,在家做菜,既省錢又美味,而且,還有營養,大家需要注意一些烹飪的方法,不當的烹飪方式,不僅會造成菜肴的營養價值降低,還會帶來一定的危害,容易發生致癌的物質,那麼,家中炒菜時注意四...
2016-09-02 -
家中有螞蟻怎麼辦
很多人都會發現自己的家中會有螞蟻的存在,有時候還往自己喜愛的糖類食物上面爬過,這讓大家恨不能接受。如果家中有小孩子的話,那就更加要想辦法消滅它了,因為小孩子不懂,常常都會被螞蟻咬到,這樣就會讓孩子...
2014-04-28 -
在家中 也可以做個瘦腿運動
核心提示:大象腿和小蘿蔔腿是胖MM最為煩惱的,做了很久的瘦腿運動也不見效果。那這就可能是因為做這些瘦腿運動的時候,沒有講究技巧了。瘦腿運動也是有技巧的,掌握了這些技巧,你瘦腿就可以事半功倍!如果加...
2017-03-04 -
糖尿病患者家中要常備哪些藥品
養生之道網導讀:糖尿病患者家中要常備哪些藥品?雖然有些糖尿病人靠運動與飲食即可控制血糖,但糖尿病有很多急性併發症,糖友在家中常備一些應急藥品非常有必要。那麼,糖尿病患者家中要常備哪些藥呢?下面一起來...
2015-03-06 -
分娩後練瑜伽能減肥
【導讀】很多女性朋友們在懷孕期間的時候身體都會變得肥胖起來,尤其是在生產完後坐月子這段時間裡面,這段時間由於身體比較虛弱基本上都需要吃一些富含營養的食物來幫助身體恢復,但是就是因為坐月子的時候多吃...
2014-12-24 -
孕婦練瑜伽更容易分娩
【導讀】與在家休息放鬆相比,上瑜伽課更能紓解壓力,孕婦練瑜伽更容易分娩。許多女性指出,課堂上所教授的技巧,能讓她們的心情更平靜、分娩更容易,下面為你介紹孕婦練瑜伽更容易分娩。 孕婦練瑜伽更容易分...
2015-01-03 -
家中練習瑜伽要警惕6點
1、對練習者的飲食沒有特別規定。可以將胃的一半裝食物,四分之一存水,其餘四分之一保持空缺,即吃得不要太飽,以免感到沉重和懶散。練瑜伽前後一個小時內不要用餐,飯後兩個小時內儘量避免練習。 2、暖身很重...
2011-03-05 -
切記!家中的這種家常魚不能搭著這個東西吃
魚類是大家都很喜愛的肉類食物,魚類不能隨隨便便跟其他食物搭著吃。搭配不當,不僅會破壞魚肉本身的營養,還有可能給人類的身體健康造成傷害哦。一起來瞭解吃這八種魚忌搭配的食物。 【鯉魚】 鯉魚有健脾...
2016-08-19 -
肝硬化患者家中應常備的檢測儀器
肝硬化是慢性肝病的晚期階段,病人會出現各種併發症和臟器功能的異常,家中常備自我檢測的儀器,有助於説明患者判斷病情,及時採取有效治療措施。 1、溫度計:肝硬化患者免疫力低下,容易出現感染,因此平常...
2012-11-07 -
家中這東西不能亂放
微波爐已經成為上班族帶飯的必備品。上班族加熱食物幾乎全是微波爐,家庭裡面解凍、烹飪也少不了用到微波爐。無論是外帶午餐還是自家做飯,都需要瞭解一些微波爐加熱食物的小知識。但是微波爐的危害應該更引起我...
2016-08-15 -
關於分娩鎮痛方法有哪幾種
作為女人害怕的就是生孩子,因為生孩子的疼痛是一種揪心的痛,是讓人無法忍受的痛。有的女性在生孩子的時候要痛好幾天。而有的女性由於不能忍受分娩的疼痛,所以就會選擇進行剖腹術。對於女性分娩鎮痛方法有哪些...
2013-12-24 -
五種不詳物家中千萬不能擺
五種不詳物家中千萬不能擺1銅錢如果你能肯定那是家族流傳下來的話,那就放心大膽的保存吧,那也許還能帶給你類似護身符的作用。但大家也許都知道吧,古代方術占卜中龜殼和銅錢是最有效的靈媒工具了吧。尤其是明代...
2014-12-17 -
改變家中這一物竟越變越有錢
改變家中這一物竟越變越有錢1大門通到底大門是進財納財的氣口,如果進入門後就看到一通到底的走廊或通道,煞氣髒邪之氣等會直接進入到室內,不僅負能量蔓延,而且財氣也留不住,形成漏財破財的風水局。化解方法可...
2015-11-08 -
寵愛家中的孕婦老婆的技巧
太太懷孕時,有時候對先生來說像個噩夢,因為她可能很情緒化,不做家務,甚至吃得比以前多,睡得像豬,但這時候的她更是需要老公的支援。你應該要體諒她,協助她,讓孕婦老婆感受到你的尊敬和愛意。 一、如何...
2015-10-27 -
夏季家中必備解暑食物
夏天已經來到了,隨之消暑成為了我們生活中極為重要的養生工作。有什麼方法可以消暑呢?在這裡,小編為大家介紹一些具有消暑作用的食物,快來一起看看都有哪些吧。 夏天消暑吃什麼好 綠豆:綠豆中寫信蛋白...
2016-05-09